1樓：順航優品**
咳嗽時間較長者，機體內
蛋白質消耗很大，飲食中要安排一些富含蛋白質的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶及豆製品等，以增強機體免疫功能。維生素c能提高人體對外界有害因素的抵抗力。咳嗽患者應多吃富含維生素c的食物，如新鮮柑桔、大棗、西紅柿、菠菜、大白菜等。
維生素a能維持上皮組織的健康，保護呼吸道粘膜。富含維生素a的食物有胡蘿蔔、油菜、動物肝臟、蛋黃等。
梨有潤肺、止咳、祛痰、降火作用，用冰糖燉梨吃對肺熱久咳者最為相宜。
具有健脾補肺、理氣止咳、益肝腎的食物有：桔子、枇杷、百合、大棗、山藥、蜂蜜、核桃和銀耳等，適當食之有利於咳嗽的緩解和痊癒。
至於魚並不是所有的魚都不能吃！畢竟，魚含有豐富的蛋白質，只要容易消化的，適量的吃不但沒有害處，反而幫助恢復身體喲！
2樓：匿名使用者
煎炸烤辛辣的東西盡量不吃、重口味的盡量不吃。
如果是寒咳，可以拿羅漢果煮水喝，川貝燉瘦肉水。
熱咳，茅根竹蔗馬蹄煮水（清熱解毒、清肝火）
感冒喉嚨痛咳嗽不能吃什麼?吃什麼好?
3樓：
咳嗽可以吃：
（1）養生甘唄草，這個適合慢性支氣管炎、經常咳嗽的人群吃的；
（2）羅漢等要對這個好。
咳嗽不可以吃：
（1）不能吃刺激的食物，吃的菜不要太鹹、太甜（巧克力）；
（2）不能吃部分魚類和海鮮類（黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等）；
（3）不能吃寒涼的食物，例如冰凍的食物。
夏季飲食需要注意些什麼,夏季飲食需要注意什麼？
夏季飲食少吃零食和高熱量的食物,少吃油膩的高脂肪的食物,多食些膳食纖維豐富的食物如雜糧 紅薯 馬蹄等，多食些蔬菜和蔬果,堅持體育鍛煉，油炸的食物不要吃，瓜子 花生等這些熟的堅果也不要吃。可以多使用精蛋白的食物，如雞蛋，魚肉，牛奶。另外還要適當的控制一下飲食，養成良好的飲食習慣，合理分配三餐，早餐要吃...
高血脂人群，平時在飲食上需要注意什麼？
1 不要過分依賴單個的 降脂食物 營養是在飲食多樣的基礎上才能實現的。2 不要不吃肉，要 會吃肉 多吃瘦肉。3 食用油要多樣，增加不飽和脂肪酸的種類和含量，但每天總量不要超過30克。高血脂得人群應當注意飲食和運動，飲食上做到合理膳食，運動上做到適量運動。平時注意食鹽和食用油得量，食鹽一天得量控制在6...
得了面癱的人飲食上需要注意什麼
對於面癱患者來說，日常生活中飲食是非常重要的。的期間配合正確的飲食可以有效的輔助 那麼面癱患者該怎樣飲食呢?下面就為患者介紹面癱的飲食方法。1 鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進肌肉及神經功能正常，由於面神經疾病患者主要是面神經傳導障礙而導致肌肉萎縮，所以補鈣很重要，排骨 深綠色蔬菜 蛋黃 海帶 芝...