1樓：匿名使用者
只補鈣是不會長高的，鈣只是長高所需要的其中一種主要的基礎營養物質。
長個是要付出實際行動的，要注意飲食，運動，睡眠，三個方面相結合，同時要補充31種營養，能促進骨骼健康生長，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打籃球，尤其是對腿部有拉伸作用的運動,還有一點就是貴在堅持，祝你早日長高哈。
2樓：曠金生行黛
多喝牛奶，多蹦跳如打籃球和跳繩，才可以長高。
3樓：板忠趙歌
鈣片不一定好的，多喝牛奶多打球，還可以用安高樂的。
17歲的男生吃什麼鈣片可以長高？
4樓：匿名使用者
青少年助長 是需要補充鈣
質 但是身體對體內營養物質的吸收能力也很關鍵 長高是需要多種營養素的共同左右而至的哦
生長是和基因 後天環境影響的 還有骨骺線是否閉合是密切相關的
一般正常的生長發育期是0-18周歲 骨骺線未閉合之前
建議青少年一定要把握好這段**生長週期 有助長需求的青少年建議注意一下幾點
飲食上注意營養全面攝入 多吃水果蔬菜哦 千萬不要挑食哦
運動上 合理的運動鍛鍊是可以很好的助長的 推薦慢跑 拉伸練習 引體向上 打籃球等運動
充足的睡眠 良好的生活習慣 早睡早起 不熬夜 不抽菸不酗酒 保持健康的身體
條件允許建議搭配天天向上片一起使用 天片可以幫助增強食慾 提高體內營養吸收 同時促進大腦分泌生長素 從而達到縱向生長的目的
希望上述資訊可以幫助安全有效的促進生長 加油
5樓：石頭呀吖
牛奶，維維豆奶，核桃，杏仁，肉類
6樓：集正男男
姚明代言的那個叫什麼？忘記了 好像是什麼倍健的
7樓：汐旦
不能長了，已經定形了
8樓：英逸麗庾亮
你應該鍛鍊下，很有可能在長高點，才17歲很有潛力長高的，吃鈣片，也可以但是不要吃多了，因為我認識的一人天天吃鈣片也沒長高，最後還因為過多的吃的了肌無力症，你可以跑過步後拉拉腿上的筋，
還有吃太多了，也會營養過剩的，男孩子17歲不要太胖了
9樓：御炎佔曼安
1、多食含蛋白質和維生素豐富的食物，如肉、魚、蝦、紫菜、以及穀類、豆類，牛奶等。主食粗細都要吃。2、多運動；3、保證充足的睡眠。如果沒有胃病，可以選擇鈣爾奇。鈣爾奇
17歲吃什麼鈣片長高
10樓：海底深處光芒
1，不能熬夜，人大都是在睡眠中長高的，尤其是在凌晨的時候（12點到4點）
2，每天飲食正常
3.每天牛奶，補充鈣質。——和牛奶的時候不能空腹喝，一定要配著麵包饅頭一類的東西。不然喝下去
沒用。4，多運動，尤其是一些單桿的運動——可以拉長關節，要有一些伸展的運動，都有助於關節的放鬆利於
長高。5，補鈣的時候不要忘記同時補充維生素ad和維生素b，這些都是促進鈣質吸收的，另外多曬太陽，不要
吃太多鹽巴都可以補鈣。
6，不要過於擔心，有的時候大腦的運作也會影響到身體的發育。
可以參加 籃球 羽毛球 跳繩 蹦床 綁緊跳 長跑 可以使腿部修長而且不顯得肌肉變形，上
身勻稱健美而不會顯得龐大
不要參與 足球 跆拳道 摔跤 會使肌肉變形 阻礙骨骼生長
11樓：匿名使用者
吃一些胡蘿蔔。梨子。豬蹄髈燉湯
女生16歲到17歲基本沒長高請問17歲以後還能長高嗎
還能長高！以下你可以仔細看看，肯定對你有幫助的！對增高有幫助的運動 1 跳遠 立定或助跑跳遠均可。起跳時踏跳要有力，在空中挺膝展髖，兩臂上伸，充分展體 落下時前腳撐著地，屈膝緩衝。可根據自己體質情況每天做7 10次，中間適當休息。2 仰臥起 兩頭翹 身體仰臥在地毯或床上，用力收腹的同時，兩腿 兩臂伸...
17歲可以結婚嗎，17歲可以結婚麼。
法定是不可以來的。我國 婚姻法源 規定結婚 年齡男22周歲。你們現在的問題不是結婚吧？不結婚孩子也可以生，你也可以照顧她。你們可以先訂婚。但是你覺得你們可以對孩子負責嗎？才17歲額，學業都沒有完成，孩子生下來怎麼養呢？父母怎麼交待呢？別人會怎麼看？雖然說是不用去在乎別人怎麼看，但是壓力真的會好大的，...
17歲可以考駕照嗎，17歲可以考駕照麼
不可以。駕駛年齡。1 申請小型汽車 小型自動擋汽車 殘疾人專用小型自動擋載客汽車 輕便電單車準駕車型的，在18周歲以上，70周歲以下。2 申請低速載貨汽車 三輪汽車 普通三輪電單車 普通二輪電單車或者輪式自行機械車準駕車型的，在18周歲以上，60周歲以下。3 申請城市公交車 大型貨車 無軌電車或者有...