1樓：匿名使用者
這是性格的問題 有的可以改變 有的是改變不了的 因為有的人明明知道自己的缺點還是不肯承認也不願意改變，
2樓：匿名使用者
只要想改變就不會沒有辦法的，耐心是可以培養的，通過練毛筆字，素描，釣魚等
乙個人沒有恆心 做事沒有耐心 毅力 怎麼辦
3樓：冰了個羊
那就讓自己去學習，
去學習如何冷靜，
去讓自己有個目標，
去讓自己前進，
4樓：匿名使用者
打坐，時間要長，心要靜，才能忘卻一切
什麼事情都沒耐心做下去怎麼辦？
5樓：匿名使用者
首先是要昂，這個好的習慣，做事有始有終
乙個人的習慣養成要用乙個月的時間左右，慢慢的乙個好的行為習慣會讓你終身受益
乙個人要有好的成就，要成為乙個有用的人
做事有始有終，才可能做好，才會病變，留下乙個好的印象
6樓：孤月映風殘
那你得小心了，這可能是抑鬱症的前兆，建議你去網上做個抑鬱症的檢測量表，好好查查。
7樓：house鴻雁南飛
冷靜一些
找到問題的癥結所在
然後解決就好了
沒有什麼是過不去的
一切都可以好起來的
8樓：
我之前也是做事沒耐心，但經過鍛鍊後，發現有所好轉，我現在把學習心得分享給你，希望能幫到你。
一：分析自己沒耐心的原因
首先保持耐心不是一件容易的事，但在今天可能比以往任何時候都更難做到。因為現在資訊可以瞬間傳送到世界各地，只需要點選幾下滑鼠，什麼東西都能得到。但是，耐心是一種可培養起來的東西，放鬆、平和的心態將改善你的耐心。
二：分析什麼事容易讓你失去耐心
不耐煩的感覺通常在不知不覺中就出現了，可能你感到焦慮、擔心、不高興，卻意識不到原因。弄明白這種情緒出現的原因，有助於降低不耐煩的頻率。
三：試著尋找解決方法
了解自己不耐煩的狀況可以讓你有機會從中得到啟發，你可能會由此意識到某段關係或某種情況是不好的，這樣你才能去改變它。把這些弄明白，你才能邏輯清晰地思考問題，判斷這種急躁的情緒對事情的解決有沒有幫助。
四：控制不良情緒
從長遠來看，培養耐心需要你改變自己對生活的態度，不過也有一些進展是可以馬上取得的，只要你學會如何在不耐煩的時候放鬆自己。深呼吸幾次，嘗試放空大腦，將注意力集中在呼吸上，你就能放鬆下來。
五：小處著手
如果這件事對你很重要，最初你可能會發現很難不在意它，如果你在一些小事上或短期內努力保持耐心，漸漸地你在大事上或長期內也能越來越有耐心。
六：做任何事情都需要時間
急躁的人總是堅持要馬上把事情辦好，不願意浪費時間。然而，有些事情就是急不得的。
回想你最快樂的記憶。這些快樂的獲得很有可能正是**於你付出的耐心，比如你為了乙個不會馬上實現的目標堅持努力，或者與愛人悠閒地共度時光。如果你失去了耐心，那些快樂的事情還會發生嗎？
生命裡發生的任何好事幾乎都需要時間和精力投入，如果你沒有耐心，你就更容易放棄一些對你很重要的關係、目標或其他東西。好事情可能並不總是屬於一直等待的人，但大多數的好事都需要等待，它們是不會立刻發生的。
七：不忘初心
如果你沒有專注於生命中最重要的事情，你就容易感到不耐煩。你應該盡全力去做那些對自己來說最重要的事。如果現在有一些不太重要的事在消耗我們的耐心，努力回想起某一項「最重要的事」，從而減少自己現在的不良狀態。
9樓：心懷夢想朗誦
沒有耐心做下去，那就要培養自己有耐心做下去的習慣，先從一件自己非常熟悉的事情入手，堅決要把這件熟悉的事情做完，慢慢養成良好的習慣！
10樓：你我一起公考
說明你確實沒有耐力，也確實沒用找到自己喜歡的事情。對自己進行乙個全面解剖，開開自己的愛好到底是什麼 ，培養乙個興趣，以此為業，做好做深。
11樓：寵物
那就是這件事情你不喜歡去做，或是沒有壓力去做，
要麼找一點自己喜歡的事情去做，要麼給自己找一點壓力！
12樓：樂的自在
我們談談怎樣克服或預防三分鐘熱度（沒有耐心）的發生。
一、預防和解決認知失調問題。解決認知失調的最好辦法就是學會「認清現實」。主要有三個步驟：
第一步對未來一定要抱有積極的想象，也就是要把成績和利好找足；第二步是認真考慮現實的難度，也就是把問題和後果看準；第三步就是仔細地區分想象與現實的差別。也就是運用心理對比技術將想象和現實進行反覆的對照比較。我們在制定目標時要反覆地問自己，此目標是否是自己想追求的？
如否定，就要轉移目標，如肯定而且非常想要得到它，那麼你自然就在思想和行動上保持了一致，使得自己在眾多選擇面前堅定了意志，為大腦興奮點的調節奠定了基礎。
二、培養自己的意志力、決心和耐力。意志力、決心和耐力其實來自與自身的內在動力，內在動力來自於自己對自己人生的定位和價值追求，所謂思想有多遠就能走多遠。只不過是，過高了，再強的意志也會被失敗磨滅；過低了，你會陷於自我滿足中固步自封，裹足不前。
因而，根據自己的性格、智力水平和能力等因素給自己乙個合理的價值定位，是抵制三分鐘熱度（沒耐力）的關鍵控制點。
13樓：匿名使用者
你還是年齡小，先去河邊學習釣魚。磨鍊自己
14樓：匿名使用者
成功沒有快車道，幸福沒有高速路。所有的成功，都來自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都來自平凡的奮鬥和堅持。
當你想放棄，有人卻堅信前進就有希望。那些比你走得遠的人，並不比你聰慧，只是每天多走了一點。堅持，是最強大的力量
堅持從每一天開始。
如果乙個人沒有耐心做事,她還能做什麼?
15樓：匿名使用者
找到感興趣的事情，也可以為自己培養興趣，反正不管怎麼樣，人總要安安心心從事一樣事情，沒有耐心，並不代表對所有事情都失去耐心。
慢慢發現，總有機會的。
16樓：匿名使用者
做你的女朋友，或者老婆
做事總是很浮躁，沒有耐心怎麼辦，是病嗎？
17樓：匿名使用者
首先這當然不是病，只是小習慣積少成多造成的——一次次地想：算了，就這一點了，不做也罷；算了，這麼麻煩，懶得去管…
放棄的越多就失去的越多。以後做事不妨在做的時候邊做邊激勵自己：還有一點，就差一點了。
做完之後再想一下，這樣子可以了嗎？大概**一下效果。就這樣給自己多想一步的空間。
然後少玩遊戲，學學樂器，聽下廣播，進行長時間的體能煅練，寫毛筆字都能很好地提高耐性持續力。
思想上給自己乙個安靜點的空間，看經典，聽純**，欣賞高雅藝術都能從細節上給你些潛移默化。
當然鑑於情況特殊，你可以找找心理醫生，讓他們要在短期內讓你提高耐性，這樣會有用得多。
18樓：聽熟悉的輕
我跟你差不多啊！好比我現在看到你打這麼多字，我都沒有仔細的看，我現在也很迷茫啊！
19樓：血色盟友
淡定淡定啊，淡定的看待一切，只要自己覺得說的過去就行
20樓：我媽說你帥
厲害啊··你居然有耐心打了那麼長的字。我也大三了四級沒過···真不好意思。呵呵··好吧我有一段時間和你類似了。
生活沒意義····也是昏沉沉了。曾一度想休學。我家人都同意我休學了。
後面自己又不想了。我要和時間混下去。那個時候沒有目標。
當然現在也沒目標。不過還好了我起碼心情不煩躁，該幹嘛幹嘛。我覺得你貌似少了一點鬥志，什麼都沒興趣去做。
不然有什麼是你在行的？去努力一下咯有點成就感了就不會那麼無聊了。沒有耐心是因為心不定吧所以才沒有耐心。
要淡定啊。不能浮躁，終究還是因為自己沒有目標有點空虛？
21樓：匿名使用者
採用間斷轉換法。比如你做數學半個小時後，再去做英語半個小時，然後dsp半個小時，這樣輪換著來。你的耐心不夠，那就不要強迫自己非要看兩個小時的數學，非要一下子把一節課的東西都搞懂，這樣你會覺得更沒有耐性。
所以先培養自己半小時的耐性。這樣交叉，就不會對單純的一樣東西感到厭倦。
22樓：
很簡單，不要總呆在電腦面前，上網沒事做就出去打打球，調節自己的心態放鬆自己，四級嘛，我也沒過額~
23樓：c夢幻冰少
浮躁 以前也和你一樣 結果因此受了打擊所以就該過來了 不管怎麼樣還是看你自己的 克制自己 要把這當成一種任務
24樓：斷翅的希望
你太過於焦躁了，如果看書時看不進去，在你想放棄的時候在堅持認真看2 到3分鐘。然後平復一下自己的心情，眺望一下遠處，待心情好了些，再看點書。這樣周而復始。還是建議看心理醫生。
25樓：匿名使用者
跟你有類似的情況，也沒什麼好建議，就是聽聽歌，釣魚，培養耐心
為什麼我做事總是沒有耐心？
26樓：優勝教育
一、共情：孩子做事情總是煩躁，動不動就情緒化，就放棄了，讓人擔心他未來的發展，是嗎？
二、具體化：您可以舉例說明下孩子沒耐性的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 專注力不足，自控力差；
解決：養成良好的專注習慣，可以用舒爾特表訓練法、視覺追蹤法、拼圖法等，以及跟孩子商量嘗試使用番茄工作法，逐步提公升孩子的專注力，20分鐘休息5分鐘，會休息的孩子才會更好的學習和工作。
b 家長給孩子增加的額外負擔太多，任務沒完沒了，所以孩子用磨蹭少做後面的任務。
解決：家長給孩子制定任務要把握乙個度，任務完成適當休息，勞逸結合，更好地提公升孩子的學習和辦事效率。
c 家長給孩子的承諾一定要踐行。
解決：家長給孩子許諾的，一定要說到做到，否則會嚴重影響哈子的自控能力的發展和延續。
27樓：匿名使用者
怎麼樣使人做事有耐心？
怎樣培養意志力
對於每乙個要克服的障礙，都離不開意志力；面對著所執行的每乙個艱難的決定，我們所依靠的是內心的力量。事實上，意志力並非是生來就有或者不可能改變的特性，它是一種能夠培養和發展的技能。下面幾條有助於增強你的意志力，不妨一試。
一、積極主動
主動的意志力能讓你克服惰性，把注意力集中於未來。在遇到阻力時，想像自己在克服它之後的快樂；積極投身於實現自己目標的具體實踐中，你就能堅持到底。美國東海岸的一位商人知道自己喝酒太多，然而他從事的是一種很煩人的工作，而在進餐前喝幾杯葡萄酒似乎能讓緊張的心情得到放鬆。
可酒和累人的活又使得他常一喝完酒便呼呼大睡。有一天，這位經理意識到自己是在借酒澆愁，浪費時光。於是他再貪杯，而是把更多的兒女身上。
剛開始時很不容易，常常想起那香氣四溢的葡萄酒，但他告誡自己現在所做的事將有所得而不是有所失。後來的事實證明，他越是關心家庭和子女，工作起來的幹勁也就越大。
二、下定決心
美國羅得艾蘭大學教授詹姆斯·普羅斯把實現某種轉變分為四步：
1、 抵制——不願意轉變；
2、 考慮——權衡轉變的得失；
3、 行動——培養意志力來實現轉變；
4、 堅持——用意志力來保持轉變。
為了下定決心，可以為實現自己的目標規定期限。瑪吉·柯林期是加州的一位教師，對如何使自己臃腫的身材瘦下來十分關心。後來她被選為乙個市場組織的主席，便決定**6公斤。
為此她購買了比自己的身材小兩號的服裝，要在3個月之後的年會上穿起來。由於堅持不懈，柯林斯終於如願以償。
三、目標明確
普羅斯教授曾經研究過一組打算從元旦起改變自己行為的實驗物件，結果發現最成功的是那些目標最具體、明確的人。其中一名男子決心每天做到對妻子和顏悅色、平等相等。後來，他果真辦到了。
而另乙個人只是籠統地表示要對家裡的人更好，結果沒幾天又是老樣子，照樣吵架。
四、權衡利弊
如果你因為看不到實際好處而對體育鍛煉三心二意的話，光有願望是無法使你心甘情願地穿上跑鞋的。普羅斯教授對前往他那兒諮詢的人勸千說，可以在一張紙上畫好4個格仔，以便填寫短期和長期的損失和收穫。假如你打算戒菸，可以在頂上兩格上填上短期損失：
「我一開始感到很難過」和短期收穫：「我可以省下一筆錢」；底下兩格填上長期收穫：「我的身體將變得更健康」和長期損失：
「我將推動一種排憂解悶的方法」。通過這樣的仔細比較，聚集起戒菸原意志力就更容易了。
五、改變自我
光知道收穫是不夠的，最根本的動力產生於改變自己形象和把握自己生活的願望。道理有時可以使人信服，但只有在感情激發起來時，自己才能真正加以響應。
六、注重精神
法國17世紀的著名將領圖朗瓦以身先士卒聞名，每次打仗都站在隊伍的最前面。在另人問及此事時，他直言不諱道：「我的行動看上去像乙個勇敢的人，然而自始至終卻害怕極了。
我沒有向膽怯屈服，而是對身體說——『老夥計，你雖然在顫拌，可還是得往前衝啊！』」結果毅然地衝鋒在前。大量的事實證明，好像自己有頑強意志一樣地去行動，有助於使自己成為乙個具有頑強力的人。
七、磨練意志
早在2023年，心理學家博伊德·巴雷特提出一套鍛鍊意志的方法。包括從椅子起身和坐下30次，把一盒火柴全部倒出然後一根一根地裝回盒子裡，他認為，這些練習以增強意志力，以便日後去面對更嚴重更困難的挑戰。巴雷特的具體建議似乎有些過時，但他的思路卻給人以啟發。
例如，你可以事先安排星期天上午要幹的事情，並下決心不辦好就不吃午飯。
八、堅持到底
俗話說「有志者事竟成」，其中含有與困難作鬥爭並且將其克服的意思。普羅斯在對戒菸後又重新吸菸的人進行研究後發現，許多人原先並沒有認真考慮如何去對付香菸的**。所以儘管鼓起力量去戒菸，但是不能堅持到底。
當另人遞上一支菸時，便又接過去吸了起來。如果你決心戒酒，那麼不論在任何聲合裡都不要去碰酒杯。倘若你要堅持慢跑，即使早晨醒來時天下著暴雨，也要在室內照常鍛鍊。
九、實事求是
如果規定自己在3個月內**25公斤，或者一天必須從事3個小時的體育鍛煉，那麼對這樣一類無法實現的目標，最堅強的意志也無濟於事。而且，失敗的後果會將自己再試一次的願望化為烏有。在許多情況下，將單一的大目標分解成許多小目標不失為一種好辦法。
打算戒酒的鮑勃在自己的房間裡帖了一條標語——「每天不喝酒」。由於把戒酒的總目標分解成了一天天具體的行動，因此第二天又可以再次明確自己的決心。到了週末，鮑勃回顧自己天來的一系列「勝利」時信心百倍，最終與酒「拜拜」了。
十、逐步培養
堅強的意志不是一夜間突然產生的，是在逐漸積累的還會不可避免地遇到挫折和搶購失敗，必須找出使自己鬥志渙散的原因，才能有針對性地解決。瑪麗第一次戒菸時，下了很大的決心，便以失敗告終
怎樣耐心的做事,怎樣培養乙個人的耐心？
怎樣培養自己的恆心 乙個字 賭 賭，只是做每件事時，暗示自己一下，我在乙個賭局中，如果不做下去，我要輸掉一切。這樣迫使自己 賭 下去。試試看吧。最後送你一句話 人萬萬不能賭，賭是不會發財的 人生萬萬不能不賭，不賭也是不會發財的。希望你以後能賭好人生的這副牌。有句俗話說，心急吃不了熱豆腐 這正說明耐心...
人不能靜下心來做事情怎麼辦，一個人不能靜下心來做事情怎麼辦？
我認為應該好好的去審視一下自己，一定要讓自己靜下來，多讀書，在書中汲取對自己有用的知識，逼自己放棄那些胡亂的思想，一定要讓自己實際一些，千萬不要好高騖遠，眼高手低，有些時候我們心靜不下來的主要原因還是在於我們奢求得過高。假設要做的這件事是掌握一向技能，想靜下心來去學習，除了要有足夠的動力，除此最重要...
說話很書面化怎麼辦,說乙個人做事太書面化是什麼意思好還是不好
把方言自己轉換成普通話說出來,其實就很口語化了.多聽聽他人的談話,學習學習.不討厭,其實就是心理問題.覺得彆扭而已 你這麼說話就對了,別和那些土比們學他門說話,什麼叫貴族的說話方式他門可能明白嗎?呵呵 怎麼說呢 一般懂你的人習慣了覺得沒事才接觸的人 可能你給別人感覺不好 你就學著說當地的方言吧 這樣...