1樓：匿名使用者
根據你的病情描述，可能是因為視力差，再加上最近熬夜，用咋了過度，缺乏戶外運動，導致了視疲勞乾眼症。建議，保持心情愉悅，注意休息，注意用眼，特別是手機，電腦，電視，看書等，盡量避免多看遠處綠色的植物，多運動，比如跳舞，打球等，做眼部的熱敷和眼保健操，使用緩解視疲勞的眼藥水，比如70右旋糖甘滴眼液，如果有屈光不正要佩戴合適的框架眼鏡。
2樓：匿名使用者
可能用眼過度導致的 也可能是你的眼保健操操作過力不正確 平時注意滴些眼液 多少可以緩解些的 潤潔或珍視明都可以
希望可以幫到你些
3樓：匿名使用者
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