1樓：匿名使用者
不要刻意的去忘記..
因為我們都辦不到的..
有些東西..注定要留在你的心裡..揮之不去的..
幹嘛那麼在意去忘記呢..
那些屬於你的刻骨的回憶..
美麗而悲傷..
如果..把他們都忘記勒..我們就沒可值得回憶的事情勒..就會覺得這一生孤獨而無味勒..
其實..時間是最好的良藥..久了就會淡忘勒..
當有一天..你回憶起的時候還是會覺得很美的..
現在你要做的就是..堅強起來..
對自己說未來很美好..
相信你能做到的.加油八 ..
2樓：匿名使用者
想要完全忘記過去那是不可能的，只能去淡化。
想要淡化過去你只有先選擇重新開始，才是最快淡忘過去的方法。
3樓：匿名使用者
做自己想做的事。。告訴自己凡事開心就好。。
4樓：匿名使用者
忘記過去不是那麼簡單的！
如何才能忘掉以前的一切，從新開始
5樓：手機使用者
時間可以讓你對以前發生的一切不愉快，痛苦，傷心等，慢慢淡忘，當你回憶起往事的時候會微微一笑，那就代表你放下了，重新開始吧，每天太陽公升起，新的都是開始！
6樓：洺顏生物
本人親自實踐：
1、大掃除 把所有和以前有關聯的物品全部處理掉，在經費允許的情況的下 全部換新
2、發小 死黨聚起來 吃飯 唱k 旅遊
3、選擇一本自己喜歡書 不需要記住細節 只需要在想起以前的時候 看一看
4、總結自己的長處 發覺自己的短處 揚長避短 慢慢樹立自信5、也是我感覺最有效的 綁緊跳 當我站在台子頂端的時候 內心是十分恐懼的 甚至跳完以後 我還心有餘悸 整個過程腦子一片空白 但是等我回過神的時候 我真的有一種發自內心的解脫 即使再大的困難 也打不垮我了。
7樓：和景明陰雀
有一種情感,只能用心去儲藏
人活這一輩子,總會碰到幾個特別的人,這類人可能只是你純粹的精神寄託,但他不能被單純的劃歸為朋友,因為他對你傾注的關愛超出了一般朋友的界限和理念,可你和他又不曾有過將之昇華為愛人的那種具體行為(身體的歸屬),你們之間或者常常淡如水。所以,這一類人,應該是介於情人與朋友之間的。那,你和他之間的那種情感,那種超乎於尋常的友情、又不能簡單的歸類到愛情的情感,也只能是介於友情與愛情之間,也許你將它凌駕於友情與愛情之上。
他,可能曾經因你悲傷難過輕拍過你的背,可能因你怕黑牽過你的手,可能因你迷茫哭泣擁你入懷安撫,卻,僅止於此。他的心時刻對你敞開,他的肩膀時刻準備讓你依靠,你卻只將他的容顏刻在了心房上。你們不會放任自己散出耀眼的愛情光芒,不會放任自己燃出炙熱的愛情火焰。
你靜靜的想他,默默地念他。在你快樂的想唱歌歡跳時,你會在第一時間告訴他,因為你希望他在你的身邊一起分享你的快樂和無憂,一同擁抱幸福。
可是,當你憂愁煩惱的時候,你同樣會想起他,你依然希望他能陪在你身邊,給你個堅實的臂彎讓你靠。儘管你不需要他的任何語言任何安慰,只要倚在他的身邊,你就會心靜如水,熬過所有錐心疼痛
可事實上,你卻不曾向他訴說過,你怕屬於自己的那份憂傷妨礙他平靜的生活,你不想讓他同你一起承擔痛苦,你只是熱切的希望他的世界裡只有陽光沐浴。你或許會因為一首懷舊的老歌、一幕戀人的牽手想起他,想起他的寬容,想起他的寵愛。你或許會因為一道似曾相識的風景、一種觸動心靈的相似的容顏想起他,想起他的真誠,想起他的執著。
你更會因為午夜的星空、遙遠的月亮想起他,想起他曾經帶給你的歡樂,想起他帶給你的無眠的美好……此時,你的心裡總是暖暖的,有三分美好,有三分感動,有三分憧憬,更有一分執著。你會執著於與他的情,與他的緣。他的叮嚀,他的囑咐,讓你含著淚水說:
你好羅嗦好煩人哦。心裡卻酸酸的,感覺那麼的窩心,想留住時間一晌貪歡。你不求擁有,只盼能痴痴的守侯。
你想綁住他在身旁,卻怕妨礙他在藍天白雲間翱翔的**。那些世俗的傳統的道德理念,因他而瓦解,即使成為世人眼中的叛離者。而你只是在心底深處為這個人留了乙個小小的空間,靜靜地固守著那份說不清的情感。
即使陪伴寂寞,你亦不會後悔!生命有時是無奈的,生活有時又是殘酷的。當你覺得生命象一潭死水,寂靜的沒有一圈漣漪泛起時,你會心慌;當你覺得生活如一棵枯樹,風乾的尋不到一點生命的跡象時,你會心悸,你怕被生命遺忘,你怕被生活吞噬,但是,因為有了他的存在,你的生命多了條雨後的彩虹,你的生活有了滿目的蒼翠。.
也許,終其一生你們也不會產生經典的"執子之手,與子偕老"的愛情故事,但是,你會因為擁有了這樣乙個朋友,更加的熱愛自己的生活,珍惜自己的生命。這樣乙個人、這樣一種情感,讓你飄盪的心變得柔軟脆弱,讓飽受折磨的心擁有了溫潤的一隅,更讓你獨享著一生眷戀和牽伴、一世寬容和給予,擁有著今生的思念與回憶、來生的執著與寄託!這到底是怎樣一類朋友,怎樣一種情感?
你只知道它真無香、淡如水……有一種情感,只能拿心去感受;有一種情感,只能用心去儲藏！
怎麼才能忘掉過去，重新開始接下來的生活？
8樓：匿名使用者
忘記...乙個心痛的問題......
說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用......你說是嗎？
有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到乙個人，用1天的時間愛上乙個人，卻要用一生的時間忘記乙個人......這就是愛情！
忘記，那是不可能的，也是不太現實的，與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。盡量擴大自己的交友圈，與盡量多的人接觸，說不定裡面就有你的心上人。.
.盡量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成「那個人」。
拋開一切私心雜念。珍惜現在擁有的吧....
9樓：將又綠銳鵾
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!
10樓：匿名使用者
這個嗎？我也經歷過，除非你不用心的，不然的話也要蠻久啊時間可以淡忘一切你也可以讓自己的生活充實起來，不去想那些事啊找點事做了啊
11樓：匿名使用者
不知道你是不是指忘掉過去的感情，重新開始？
如果是，我覺得一切順其自然就好！ 不要可以的去遺忘！多聽聽自己的心你是怎麼想的！
12樓：匿名使用者
過去是無法忘掉的，就像《千與千尋》裡的一句話「我們並沒有忘記，只是無法想起。」我們只能把過去好好收藏。 我理解忘掉過去就是在回憶那段記憶時會不在有情緒的波動。
我就是把自己想要忘記的東西寫在日記裡，每天都寫，時間久了，對這段回憶的感覺就會漸漸淡化，這就算是忘記了吧。
13樓：匿名使用者
轉移自己的注意力，盡量不去想令你煩惱的過去。比如你可以多培養自己的興趣愛好等
14樓：一滴露水情緣
忘掉過去確實很難、但人並非一定會忘記，因為在那過去裡也有很多讓人感到溫暖，快樂的時光。所以想忘記就忘記那些不高興的，把快樂的留給即將開始的新生活吧！
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