遺忘的規律主要體現在哪幾個方面,艾賓浩斯遺忘規律的具體內容是?

2021-03-04 06:00:27 字數 5108 閱讀 2296

1樓:將心系列

對小時候的事記得很清楚,對現在的事容易遺忘;對別人對你不好的事記得很清楚,對別人對你的好事容易遺忘;對重要的重複記憶多次的事有印象;對身邊發生的不經意的事隨時都能遺忘。

艾賓浩斯遺忘曲線體現的遺忘規律有哪些

2樓:匿名使用者

【艾賓浩斯記抄憶遺忘曲線】

德國心理學家艾賓浩斯(h.ebbinghaus)研究發現,遺忘在學習之後立即開始,而且遺忘的程序並不是均勻的。最初遺忘速度很快,以後逐漸緩慢。

他認為"保持和遺忘是時間的函式",他用無意義音節(由若干音節字母組成、能夠讀出、但無內容意義即不是詞的音節)作記憶材料,用節省法計算保持和遺忘的數量。並根據他的實驗結果繪成描述遺忘程序的曲線,即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。

這條曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規律的,遺忘的程序很快,並且先快後慢。觀察曲線,會發現,學得的知識在一天後,如不抓緊複習,就只剩下原來的25%。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢,遺忘的數量也就減少。

有人做過乙個實驗,兩組學生學習一段課文,甲組在學習後不複習,一天後記憶率36%,一週後只剩13%。乙組按艾賓浩斯記憶規律複習,一天後保持記憶率98%,一週後保持86%,乙組的記憶率明顯高於甲組。

3樓:當年雲霧裡

遺忘曲線由德國心bai

理學du家艾賓浩斯(h.ebbinghaus)研究發現,描述zhi了人dao類大腦對新回事物遺忘的答

規律。人體大腦對新事物遺忘的循序漸進的直觀描述,人們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規律並加以利用,從而提公升自我記憶能力。該曲線對人類記憶認知研究產生了重大影響。

艾賓浩斯遺忘規律的具體內容是?

4樓:靠名真tm難起

艾賓浩斯遺忘曲線,記憶

過程記憶的保持在時間上是不同的,有短時記憶和長時記憶兩種。

平時的記憶的過程是:輸入的資訊在經過人的注意過程的學習後,便成為了人的短時的記憶,再經過進一步強化後成為長時記憶。長時記憶的保持時間有長有短,如果不經過及時的複習,這些記住過的東西就會遺忘,而經過了及時的複習,長時記憶就會繼續保持下去。

1、20分後,42%被遺忘掉,58%被記住。

2、1小時後,56%被遺忘掉,44%被記住。

3、1天後,74%被遺忘掉,26%被記住。

4、1週後,77%被遺忘掉,23%被記住。

5、1個月後,79%被遺忘掉,21%被記住。

5樓:記憶女郎

德國心理學家艾賓浩斯(h.ebbinghaus)研究發現,遺忘

在學習之後立即開始,而且遺忘的程序並不是均勻的。最初遺忘速度很快,以後逐漸緩慢。他認為"保持和遺忘是時間的函式",他用無意義音節(由若干音節字母組成、能夠讀出、但無內容意義即不是詞的音節)作記憶材料,用節省法計算保持和遺忘的數量。

[1]並根據他的實驗結果繪成描述遺忘程序的曲線,即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。[2]

時間間隔記憶量剛剛記憶完畢100%20分鐘後58.2%1小時後44.2%8-9小時後35.8%1天後33.7%2天後27.8%6天後21.1%

這條曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規律的,遺忘的程序很快,並且先快後慢。觀察曲線,你會發現,學得的知識在一天後,如不抓緊複習,就只剩下原來的25%。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢,遺忘的數量也就減少。

有人做過乙個實驗,兩組學生學習一段課文,

甲組在學習後不複習,一天後記憶率36%,一週後只剩13%。乙組按艾賓浩斯記憶規律複習,一天後保持記憶率98%,一週後保持86%, 乙組的記憶率明顯高於甲組。

使用艾賓浩斯遺忘曲線複習計畫表後的效果圖 [3] 這條曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規律的,遺忘的程序不是均衡的,不是固定的一天丟掉幾個,轉天又丟幾個的,而是在記憶的最初階段遺忘的速度很快,後來就逐漸減慢了,到了相當長的時候後,幾乎就不再遺忘了,這就是遺忘的發展規律,即"先快後慢"的原則。觀察這條遺忘曲線,你會發現,學得的知識在一天後,如不抓緊複習,就只剩下原來的25%。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢,遺忘的數量也就減少。

有人做過乙個實驗,兩組學生學習一段課文,甲組在學習後不久進行一次複習,乙組不予複習,一天後甲組保持98%,乙組保持56%;一週後甲組保持83%,乙組保持33%。乙組的遺忘平均值比甲組高。而且,艾賓浩斯還在關於記憶的實驗中發現,記住12個無意義音節,平均需要重複16.

5次;為了記住36個無意義章節,需重複54次;而記憶六首詩中的480個音節,平均只需要重複8次!這個實驗告訴我們,凡是理解了的知識,就能記得迅速、全面而牢固。不然,愣是死記硬背,那也是費力不討好的。

因此,比較容易記憶的是那些有意義的材料,而那些無意義的材料在記憶的時候比較費力氣,在以後回憶起來的時候也很不輕鬆。因此,艾賓浩斯遺忘曲線是關於遺忘的一種曲線,而且是對無意義的音節而言,對於與其他材料的對比,艾賓浩斯又得出了不同性質材料的不同遺忘曲線,不過他們大體上都是一致的。因此,艾賓浩斯的實驗向我們充分證實了乙個道理,學習要勤於複習,而且記憶的理解效果越好,遺忘的也越慢。

記憶技巧人的大腦是乙個記憶的寶庫,人腦經歷過的事物,思考過的問題,體驗過的情感和情緒,練習過的動作,都可以成為人們記憶的內容。例如英文的學習中單詞、短語和句子,甚至文章的內容都是通過記憶完成的。從"記"到"憶"是有個過程的,這其中包括了識記、保持、再認和回憶。

有很多人在學習英語的過程中,只注重了學習當時的記憶效果,孰不知,要想做好學習的記憶工作,是要下一番工夫的,單純的注重當時的記憶效果,而忽視了後期的保持和再認,同樣是達不到良好的效果的。

一、 複習點的確定(根據艾賓浩斯記憶曲線制定):

1. 第乙個記憶週期:5分鐘

2. 第二個記憶週期:30分鐘

3. 第三個記憶週期:12小時

4. 第四個記憶週期:1天

5. 第五個記憶週期:2天

6. 第六個記憶週期:4天

7. 第七個記憶週期:7天

8. 第八個記憶週期:15天

二、背誦方法:

1. 初記單詞時需要記憶的內容:

a)單詞外觀,b) 單詞的中文釋義,c) 單詞的記憶法

2. 每個list的具體背誦過程(每個list按12頁,每頁10個單詞計):

a) 背完一頁(大約5分鐘),立即返回該頁第乙個單詞開始複習(大約幾十秒)

b) 按上面方法背完1~6頁(大約在30分鐘),回到第1頁開始複習(兩三分鐘)

c) 按上面同樣方法背完7~12頁,乙個list結束

d) 相當於每個list被分為12個小的單元,每個小的單元自成乙個複習系統;每6個小單元組成乙個大單元,2個大單元各自成為乙個複習系統。背乙個list總共需要一小時左右的時間。

3. 複習過程:

a) 複習方法:遮住中文釋義,盡力回憶該單詞的意思,幾遍下來都記不住的單詞可以做記號重點記憶。

b) 複習乙個list所需的時間為20分鐘以內

c) 當天的list最好在中午之前背完,大約12小時之後(最好睡覺前)複習當天所背的list

d) 在其後的1,2,4,7,15天後分別複習當日所背的list

e)複習的原則

時間間隔:30秒 1分鐘 5分鐘 30分鐘 1小時 8小時 1天 2天 6天 31天

重學節省誦讀時間百分數:58.2 44.2 35.8 33.7 27.8 25.4 21.1

⒋複習點的確定

人的記憶週期分為短期記憶和長期記憶兩種。

第乙個記憶週期是 5分鐘

第二個記憶週期是30分鐘

第三個記憶週期是12小時

這三個記憶週期屬於短期記憶的範疇。

下面是幾個比較重要的週期。

第四個記憶週期是 1天

第五個記憶週期是 2天

第六個記憶週期是 4天

第七個記憶週期是 7天

第八個記憶週期是15天

以上的8個週期應用於背詞法,作為乙個大的背詞的迴圈的8個複習點,可以最大程度的提高背單詞的效率

背單詞就找個小本子窄窄的那種,每頁中間對折左邊英文右邊中文,每天背100個,分5組每組20個,每乙個看過留下讀音和拼寫的印象,基本上5~8分鐘一組,全部5組大概看30分鐘,最好不要超過40分鐘,然後再從第一組再看,每天一百個新的,看過的按記憶週期在第2、4、7、15天重新複習,基本每天進行的300~400個單詞,新舊加起來,

5. 注意事項:

a) 每天連續背誦2個list,並完成複習任務;

b) 複習永遠比記新詞重要,要反覆高頻率的複習,複習,再複習;

c) 一天都不能間斷,堅持挺過這15天,之後每天都要花大約1小時複習;

6. 時間表(左邊序號表示第幾天,*號之後表示複習內容)

⒈ list1-2 *list1-2

⒉ list3-4 *list1-2 list3-4

⒊ list5-6 *list3-4 list5-6

⒋ list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8

⒌ list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10

⒍ list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12

⒎ list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14

⒏ list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16

⒐ list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18

⒑ list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20

⒒ list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22

⒓ list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24

⒔  *list11-12 list19-20 list23-24

⒕  *list13-14 list21-22

⒖  *list1-2 list15-16 list23-24

⒗  *list3-4 list17-18

⒘  *list5-6 list19-20

⒙  *list7-8 list21-22

⒚  *list9-10 list23-24

⒛  *list11-12

21. *list13-14

22. *list15-16

23. *list17-18

24. *list19-20

25. *list21-22

26. *list23-24

倉儲管理的作用主要體現在哪幾個方面

以下資料供參考 倉儲管理的作用 1 物品儲存 儲存是指在特定的場所,將物品收存並進行妥善的保管,確保被儲存的物品不受損害。儲存是倉儲的最基本任務,是倉儲產生的根本原因。2 流通調控 由於流通中的需要,決定了商品是儲存還是流通,這就是倉庫的 蓄水池 功能,當交易不利時,將商品儲存,等待有利的交易時機。...

作用主要體現在哪幾個方面A,為管理工作指明方向

多項選擇題 目標管理的作用主要體現在哪幾個方面 a 為管理工作指明方向 b 凝聚作用 c 激勵作用 d 考核標準。選擇 abcd 管理學 習題誰能幫忙回答下 謝謝了 單選 和 多選 1c2a3b4d5a 1abcd 2bcde 3abde 4acde 5abd 6abc 7abde 8bce 9ab...

我國的技術創新優勢體現在哪幾個方面

中國電子資訊產業發展研究院裝備工業研究所所長左世全說,我國的技術創新優勢體現在以下幾個方面 一是具有規模雄厚的產業優勢。我國已形成世界上最完整的製造業體系,連續8年位列全球製造業第一大國,在世界500種主要工業品中,中國有220種產品產量位居全球第一位。二是我國是世界上最大的製造業需求潛力國,市場需...