黃豆,綠豆,紅豆,薏公尺,麥片,黃豆,綠豆,紅豆,薏公尺,燕麥一起吃好嗎

2021-03-04 04:07:56 字數 3205 閱讀 1103

1樓:匿名使用者

到不要擔心有什麼壞處!我上次在清河一地方吃過那 混合豆漿!感覺混合就是口味不一樣。。。

沒那麼純。至於合適不合適都是自己的喜愛。不過最好黃豆,綠豆,紅豆一下選兩樣。

至於放薏公尺,麥片你自己嚐嚐。。。好多美食都是嘗出來的。

2樓:匿名使用者

可以一起打漿,但不知道味道如何.對身體當然是有好處的,黃豆健脾胃綠豆清熱解讀防暑消暑紅豆益心

黃豆,綠豆,紅豆,薏公尺,燕麥一起吃好嗎

3樓:千鳥揮揮

我經常這樣煮的,很好吃,但是不建議放綠豆,感覺綠豆和紅豆在一起吃不好的。其餘的這些我都放一起煮過的,前提是要時間長,一定要把豆子都煮化了才好吃。

4樓:匿名使用者

好,能調理腸胃通大便

紅豆、薏公尺、黑豆、黃豆、燕麥可以混在一起打豆漿麼?有什麼好處?

5樓:無言一心

不會的,五穀雜糧多吃對身體好,這幾樣不會排斥,對身體也好也可以換其他的一起打,富含膳食纖維和各類維生素,特別早上喝對身體更好

6樓:匿名使用者

薏公尺 黃豆 ** 效果不是很明顯 要持久吃燕麥 幫助腸胃蠕動 通腸 要持久吃

沒有相排斥

黃豆 有助於提高視力

長期食用有助於身體

但是最好早上再吃個白煮蛋 這樣整的上午所需的營養基本上全了

7樓:匿名使用者

薏公尺?這個是什麼?其他幾種經常吃,沒問題。現在超市有賣的,

8樓:營化衡巧春

不能打出豆漿,只能打出糊糊,營養成分還可以。

9樓:匿名使用者

你好!紅豆綠豆薏公尺黑豆燕麥黃豆,放在豆漿機裡咋打不碎呢?打之前需要泡一下嗎?

大公尺,紅豆,黃豆,綠豆,黑豆,薏公尺,黑公尺,蓮子,花生,燕麥,黑芝麻這些東西可以放在一起煮粥喝嗎?

10樓:我了個擦擦來

都屬於五穀雜糧是可以一塊煮粥的。

1、黑豆、黑公尺、黑芝麻:在五行養生說里屬於「水氣」食物,主要用於滋養腎臟,尤其對保養髮質有好處。

2、紅豆、紅公尺、花生:屬於「火氣」食物,主要用於養肝生血,自古被認為是補血聖品。

3、黃豆:利「行氣」,但是不可多吃,易使腸胃鬱結脹氣。

4、綠豆:利「解毒,多尿」,與「白菜」是兩大食療解毒聖品。另外「牛奶」是包裹入胃毒素的佳品。

5、蓮子:清熱祛火之物。

6、薏公尺、玉公尺、燕麥片:多用於補充營養,是高營養食物。

擴充套件資料

營養學認為,最好的飲食其實是平衡膳食。平衡膳食的第一原則就要求食物要盡量多樣化。乙個是類的多樣化,就是要盡量吃糧食、肉類、豆類、奶類、蛋類、蔬菜、水果、油脂類等各類食物;另乙個是種的多樣化,就是在每一類中要盡量吃各種食物,比如肉類要吃豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚肉、兔肉、鴨肉等等。

在五穀裡面通常認為稻公尺、小麥屬細糧;粗雜糧是指除稻公尺、小麥以外的其他糧食,即前面提到的玉公尺、蕎麥、燕麥、小公尺、高粱、薯類等。粗雜糧的某些微量元素,例如鐵、鎂、鋅、硒的含量要比細糧多一些。這幾種微量元素對人體健康的價值是相當大的。

11樓:晏學東

綠豆性味甘涼,有清熱解毒之功。

《本草綱目》記載,紅小豆「味甘,性平,無毒,下水腫,排癰腫膿血,療寒熱,止洩痢,利小便,治熱毒,散惡血,除煩滿,健脾胃。……」

《神農本草經》說「生大豆(黃豆),味甘平。除癰腫,……止痛」

黑豆,性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。《本草綱目》說:「黑豆八腎功多,故能治水、消脹、下氣、制風熱而活活血解毒。」

薏公尺性涼,味甘、淡。《本草綱目》中記載:薏公尺能"健脾益胃,補肺清熱,去風勝溼。炊飯食,治冷氣。煎飲,利小便熱淋。"

中醫認為黑公尺有顯著的藥用價值,古農醫書記載:黑公尺「滋陰補腎,健身暖胃,明目活血」,「清肝潤腸」,「滑溼益精,補肺緩筋」等功效

蓮子性味甘平、具有補脾止瀉、益腎固精,養心安神等功效。蓮子除含有大量澱粉外,還含有β-谷甾醇,生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。現代藥理研究證實,蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。

《本草綱目》載:「花生悅脾和胃潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢」。《藥性考》載:

「食用花生養胃醒脾,滑腸潤燥」。花生含油脂多,消化時需要多耗膽汁,故膽病患者不宜食用。花生能增進血凝,促進血栓形成,故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。

燕麥的醫療價值和保健作用,已被古今中外醫學界所公認。《救荒本草》指出燕麥性味甘平。能益脾養心、斂汗。

有較高的營養價值。可用於體虛自汗、盜汗或肺結核病人。煎湯服,或「舂去皮作面蒸食及作餅食。

」黑芝麻甘,平。歸肝、腎、大腸經。補肝腎,益精血,潤腸燥。

用於頭暈眼花,耳鳴耳聾,鬚髮早白,病後脫髮,腸燥便秘。但要注意患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食;根據前人經驗,男子陽痿、遺精者忌食。

從以上介紹看,這些食物本身沒有相剋作用。可以一起煮食。但其中有些具有禁忌症。

如果您與同食者均無需要注意的禁忌症狀,可以放心食用。若有人具有禁忌症。最好去掉禁忌食物後再煮食。

12樓:123的肉骨頭

薏公尺+紅豆 不要加大公尺 薏公尺祛濕 大公尺濕氣重 一起喝沒效果

早期和燕麥粥養胃

我覺得熬粥一次不要放太多料 兩三樣熬乙個就挺好

13樓:

別的就不說了。

紅豆,綠豆可以放一起煮嗎?

乙個是生血的溫性的,乙個是敗火的涼性的。不是相斥嗎?

少放幾樣也很營養了。

14樓:匿名使用者

從問題推出,提問者是開雜貨鋪的!

類似豬肉,牛肉,羊肉,狗肉,雞肉,鴨肉,鵝肉,兔肉,蛇肉,魚肉,大烏龜這些東西能放一起沌湯喝不!

15樓:靜珂

你也放太多了吧,每次放兩三種就好了,可以經常換花樣啊!

16樓:匿名使用者

路過 學習學習 嘿嘿

薏仁公尺和紅豆黑豆黃豆綠豆能一起煮嗎

17樓:豹偉遊樂裝置

當然可以了,薏公尺紅豆粥可是很有名的除濕祛濕的粥,很多體內有濕氣的都可以煮這個粥,喝了效果很好

18樓:顏小淨

可以的,親。熬在一起,是很好的雜糧粥

請問懂營養的朋友黑豆紅豆黃豆綠豆薏公尺

1。黑豆 黑公尺 黑芝麻 在五行養生說里屬於 水氣 食物,主要用於專滋養腎臟,尤其對保養髮質屬有好處。2。紅豆 紅公尺 花生 屬於 火氣 食物,主要用於養肝生血,自古被認為是補血聖品。3。黃豆 利 行氣 但是不可多吃,易使腸胃鬱結脹氣。4。綠豆 利 解毒,多尿 與 白菜 是兩大食療解毒聖品。另外 牛...

花生紅豆綠豆黑豆黃豆薏公尺能一起煮來吃嗎

可以的,混合食用最大的功能就是通便有助於腸道蠕動,對腸胃有很大的裨益。也正是因為每樣食材都有那麼一點,所以每種食物的藥理無法發揮其極致的作用,如並不長期如此食用,只是難得食用一次,那其最大的功用就是對腸道有所裨益,其他方面的收效會比較小。可參考 網 中搜 農業部大豆萬畝示範區 除了經期,天天吃薏公尺...

現有黃豆紅豆綠豆黑豆黑公尺燕麥黑芝麻

可以加在一塊,再加上芡實,薏仁,紅棗,枸杞一起做成五穀豆漿。再加些百合 百合是合百脈的 這樣又營養,養生還可健脾補腎。如果睡眠不太好,還可加些蓮子。我經常這樣吃的。你試試看吧,希望對你有幫助。隨便搭配,但不要熟的花生,用生的 單一的一種還行,都摻一起肯定不好喝 可以打14種豆漿混起打,放在一起打嗎?...