1樓：匿名使用者
一本好書用在壞人手裡有時候也會適得其反，提公升涵養和氣質主要不是由書決定，而是看樓主有沒有從書裡的內容中得到啟發並激勵自己的一言一行。從這個角度講，市面上大部分的好書都能提高樓主的涵養和氣質，就看樓主如何消化吸收了。推薦一本《自由、心靈與時間》
2樓：匿名使用者
金正昆出的禮儀方面的書可以讓你在社交中提高自己的內涵和氣質；多看經典名著，比如孫子兵法，道德經，國富論，釋夢，三十六計，曾國藩語錄，唐詩三百首，這些東西給人帶來的內涵是不可估量的。
然後是多看書，看好書（經典名著）。慢慢的內涵和氣質積澱出來了，想看了那本書，內涵和氣質就一下子就上來了，這不太現實，得慢慢的積累。
3樓：匿名使用者
看自己看興趣 又能理解的書
提公升自身的氣質的書籍有哪些？
4樓：蛙家居
提公升自身氣質的書籍如下：
1、《第二性》
2、飄《gone with the wind》
美國知名女作家瑪格麗特· 公尺歇爾只是寫了一部作品就名揚全國，這部具備浪漫主義色調、反映南北戰爭題材的**，一經問世，便成了美國**最搶手作品.連改編的影戲《濁世佳人》也成了經典之作. 瑰麗果敢的主人公郝思嘉身上體現出沒有的反叛精力和辛苦創業、自強不休的精力，風流執著的白瑞德，剛強寬容的韓媚蘭，儒雅脆弱的衛希禮，繚繞在幾代人腦海中，歷久彌堅.
3.聖經《the bible》
西方文化奠基於《聖經》，她是西方一切經典的俊彥，林肯說過：聖經是仙賜給人類最 佳的禮品.救世主一切的美善，都又此書傳給吾們.
對於氣質女人沒有說，涉獵一部經典，就是了解乙個世界。多多涉獵有感化的書籍，就像對《聖經》的涉獵一樣，將負氣質女人進 一步融入世界，成為領有世界文明思維的現代人。
4.《紅樓夢》
被譽為中國古典四台甫著之一的《紅樓夢》， 是18世紀中國最偉大的文學巨著之一. 它描摹傳統中國貴族餬口的敗北與頹喪。全書中有許多關於佛教、玄門、儒家的思維，富含仙話的色調，並且反映著作其時的政治禮教、社會餬口、經濟軌制及文明成長，以致服裝穿著、飲食藥膳、建設亭閣、舟車行轎等等層面.
***稱它為中國的第五大發明。
5.《女人的本錢》
《女人的本錢》一經出版,立時吸收了寬大女性讀者的眼球,麻利登 上各大城市的搶手書排行榜,再次顯現了經典圖書的強鼎力大舉。為了饜足寬大職業女性的需求,本書作者格外就"職業女性怎樣勝利"這一主題刨作出了 《女人的本錢ⅱ--職業女性的十一種生涯聰慧》。本書由原作者肖衛和知名女性培訓師一洋教員配合創作而成,是廠大職業女牲 提高自吾品質,開拓職場上風,成為職場贏家的經典讀本。
5樓：手機使用者
細節美麗之提公升氣質很多人都知道，能力、機遇與氣質是乙個人成功的三大要素。老人古語「寧生窮命，不生窮相」。相貌，是我們自己無法改變的，可是我們可以通過後天氣質的培養，來增加個人魅力，走出成功的第一步。
向大家推薦一下關於提高自身氣質的書籍，希望對大家有所幫助！《修養》改變你的思想,改善你的氣質,提公升你的人格。新渡戶稻造、王成、陳瑜 **編譯出版社 (2009-05出版)
《氣質何來》(經典珍藏版) 于曉燕 中國婦女出版社 (2009-05出版)
《中國人的氣質》明恩溥、劉文飛，劉曉暘 (2007-11出版)
《女子優雅學堂(上冊) 》林秋彤廣東省出版集團(2007-11出版)
《忍經的智慧型》(中國人安身立業的大謀略) 許名奎 長安出版社 (2005-07出版)
《講述細節》影響女人的500個美麗細節(細節決定美麗) 金版文化 南海出版公司 (2006-12出版)
《 成功領導者的12種氣質 》吳黎巨集 中共**黨校出版社 (2009-01出版)看書，要看各個方面的。
古典名著、詩詞歌賦、古今中外、天文地理、歷史政治、文化禮儀，等等等等……這些既可以拓寬知識面，又可以提高談吐、舉止。
你要是想盡快有氣質，當然先看禮儀談吐類的。不過這是個由內而外的過程。激進不得。最終你要想有高貴的氣質，還是得什麼書都涉獵！
在自己的修養上：寬容、大度、善良、正值、真誠、友善等等。我覺得尤其是大度。
你知道的，女人嘛。多數都心思細密，斤斤計較。但是你看見哪位「公主」是小家子氣似的什麼都計較？
對朋友大度是基本的。對「仇恨」大度才是真正的寬巨集大量！這不僅僅是氣質，這叫修養！
高貴的轉身，以不屑對待他人的負心！
再有，有氣質修養的女人，肯定是自信、獨立、堅強的！可以依靠男人，但不能什麼事都依賴男人！
目錄：1 《第二性》
被《時代》週刊評為20世紀改變人類思想和生活的10本書之一
當代西方女權主義運動的「聖經」
迄今為止對女性問題研究得最為透徹的一本書
2 《寫給女人》
暢銷全球的女性締造成熟之愛、獲取人生幸福的經典之作
當代女性的必讀文字
為廣大女性朋友們提供了切實可行的人生指導和精神啟迪
3 《紅樓夢》
中國古今第一奇書
中國古典**的巔峰之作
一本不讀就是人生極大遺憾的書
4 《誰是最美的女人》
一本女人塑造個性形象的建議書
開啟這本書你會發現原來美麗並不遠
做乙個標準女孩的必讀書
5 《簡·愛》
乙個平凡女人不平凡的生活經歷
一段曲折離奇而又纏綿動人的愛情故事
一部歷久不衰的經典名著
6 《居里夫人傳》
一部內容詳實的科學家傳記
一位影響過世界程序的偉大女性不平凡的一生
一垃為子女樹立光輝榜樣的偉大母親的精神世界
7 《聖經》
一部包羅永珍的古代文化百科全書
開啟西方精神世界的鑰匙
要了解西方文學首先應該了解《聖經》
8 《世界美術名作二十講》
藝術史著作中一部難得的佳作
有利於女性讀者增強美術修養的藝術傑作
一本為廣大女性讀者指點藝術迷津的經典之作
9 《金鎖記》
2o世紀40年代文壇最美的收穫
中國自古以來最偉大的中篇**
享譽文壇的女作家張愛玲的頂峰之作
10 《私奔萬水千山》
一部以介紹山水和人文景觀為主的自助旅遊遊記
開啟和平年代城市青年漸次形成的一種個性時尚
乙個旅行自由人的獨到的旅行感悟
11 《女性個人款式風格診斷》
12 《婚姻寶典》
13 《飄》
14 《女人的身體，女人的智慧型》
15 《斯波克育兒經》
16 《圍城》
17 《美學散步》
18 《葉芝抒情詩全集》
19 《乙個女人的成長》
20 《蘇菲的世界》
21 《安娜·卡列尼娜》
22 《**氣質》
23 《安徒生童話故事集》
24 《藝術的故事》
25 《人與永恆》
26 《李清照詩詞評注》
27 《女人的資本》
28 《女子與小人》
29 《關於女人》
30 《懶女孩的健康指南》
華藝出版社的《女人的藝術》；
中信出版社的《女人就是要有錢》（台灣劉憶如著）；
南海出版公司的《20幾歲，決定女人的一生》；
北京出版社的《做最好的自己》；
**編譯出版社的《卡耐基寫給女人全集》，這些書可從情商、財商等各方面給你提供借鑑，應該符合你的要求。
看什麼書可以提高自己的內涵，提公升氣質
6樓：椋露地凜
社交學，成功學，心理學，哲學類書籍，氣質需要培養，主要是心胸開闊，提高自己的精神追求，勵志書籍多看看，有助於精神世界的提高，以積極樂觀的心態面對困難，要有自己的準則，知道自己的需求，有目標，有理想。還要注意自己的談吐，行為。不管遇到什麼都要沉著，冷靜。
書只是起輔助作用，主要靠自己。相信你能成功
7樓：台式小情歌
個人覺得，心理學，哲學，名人傳記，以及諾貝爾文學獎獲獎作品等都是可以提公升自己的內涵和氣質的。
8樓：誰偷了筆記本
腹有詩書氣自華，推薦文學著作，名人傳記，歷史典故，可以增長閱歷，豐富知識。
一段時間以後你會發現你跟別人交流時候更自信，思考時候更全面。
什麼書可以提公升自己的氣質和內涵？
9樓：手機使用者
其實每個人都有自己不同的氣質,有的人是可愛,有的人高貴,有的人雅緻,有的人妖媚,有的人華麗,有的人清秀……都是氣質，看你想要哪方面的,其實就連庸俗也是一種個人氣質的體現,只是不討巧罷了。 1.乙個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。
優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~ 2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。
平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
3. 品味決定氣質 4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~ 5.
多看書,多思考,氣質不是乙個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間. 很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了乙個樣,其實就是校園生活薰陶出來的.
多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
6. 讀書是最基本的。 書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~ 7.
練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的 8.要乙個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.
10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，乙個人的閱歷 學識 對自己的了解程度都會對氣質有一定的影響 11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!
有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~ 12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！
這裡介紹乙個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去的（那樣很**），練多了就可以把腋下的書撤掉，而放在頭頂，兩臂則放在人體中縫的後側（據本人理解，這樣會使肩的線條更加美麗）走路時不要刻意走一字，兩腳邁 13.誰說氣質是天生的不可以後天培養 張曼玉10年前和10年後好比伐 除了以上jm說的 還要心裡經常提醒自己：我是最美的 最有氣質的．最主要的就是要有自信． 14.
女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。 氣質美的女孩，即使醜點，人們根本不會說她醜。
無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。 用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。
前者使人活得充實，後者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。
乙個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？
懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。 要接受自己的面貌 每乙個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
對別人信任和關心 熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
儀態端莊，充滿自信。 乙個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。 保持幽默感 乙個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
不要懼怕顯露真實情緒 不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。乙個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉的更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。
什麼書籍適合培養初中的小女生提公升內涵氣質的？給個建議吧
我在初中看的散文詩歌是多一點的，其實腹有詩書氣自華，經過時間的磨洗，留下來的名著都是經典，沒有理由拒絕，多看自然就有氣質了，記住腹有詩書氣自華 往口袋裡裝幾十萬rmb 上街 要氣質有氣質 要自信有自信 人自信自然會有氣質 不自信 讀再多的書也是白搭 主要能看進去 什麼經典一點的書都能陶冶性情。張清玄...
怎樣可以提高自己的氣場和氣質
6個方法幫助你提高氣場。氣場是指乙個人氣質對其周圍人產生的影響。氣場是對人散發的 能量的描述，它反映人能把握到的自然規律的多少。挖掘自我的優勢與亮點 積極的暗示對自己的氣場是非常有幫助的，每個人的潛意識都是有力量的，因為這是與你內在的力量連線，運用潛意識能夠提公升我們的氣常很多時候我們的氣場之所以不...
女人看什麼書能提高自己的修養和內涵
鍛鍊體型 形體姿態，眼神很重要。還有就是穿著。不是通過書知道的，是通過環境培養的，你如果要看就要看關於禮節和禮貌的書就可以了，知道禮節和氣質 書就是知識，什麼型別的都可以，不要去刻意強求，女人關鍵在於氣質和自信！最重要是有女人味，那是一種從骨子裡散發出來的嫵媚和嬌柔，有這樣一句話形容 最是那一低頭的...