1樓：變啦
心臟病吃蘋果好蘋果中含有有機酸、果膠、鈣、磷、鉀、鐵、維生素a、維生素b、維生素c和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素，能協助人體順利排出廢物，有效降低膽固醇，改善唿吸系統和肺功能，減少肺癌的危險。蘋果是鹼性食品，可以迅速中和體內過多的酸性物質，具有增強體力和抗病能力，心臟病人可常食。
心臟病吃杏好杏含有維生素a、維生素c、維生素p、硫胺素、核黃素、尼克酸、檸檬酸等多種營養成分，特別是其中含有的類黃酮成分，具有預防心臟病和減少心肌梗死的作用。
心臟病吃香蕉好香蕉的含水量較高約70%，且含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素a和維生素c，特別是鉀元素含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處。
心臟病吃黑莓好黑莓含有氨基酸、有機酸、維生素c、維生素e、維生素k、維生素b1、維生素b2、礦質元素硒等，特別是纖維物質含量較高，對心臟健康有益。
心臟病吃櫻桃好櫻桃富含鐵元素，還含有維生素b、c及鈣、磷等礦物元素，可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，能幫助人保護心臟健康。
心臟病吃葡萄柚好膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，維生素c的含量很高，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
心臟病人吃水果的原則紅色水果在平時生活中應該適量多吃些紅色的水果，這類水果對心臟具有非常有效的保護以及預防疾病的作用。這是按照我國中醫的五行表對照的，紅色食物最有利於心臟，因此像蘋果、櫻桃、火龍果等水果心臟病患者應該多吃。
膳食纖維水果心臟病患者要想吃水果的話，最好是首選一些富含有膳食纖維的水果，這是一種不能被人體消化、吸收的物質，但是進入人體後它可以促進膽酸從糞便中排出。通過這種方法從而達到減少膽固醇在體內生成的目的，從而更加有利於冠心病的防治。
患有心臟病的患者每天應該補充15-30克左右的膳食纖維，這樣才能滿足滿足基本的需要。有研究發現，如果每天攝入26克纖維素，不但可以降低患心臟病的風險，同時還可以降低心肌梗塞的危險。
微量元素水果水果中微量元素數量並不多，但是對心臟的作用卻很大，因此大部分心臟病人都離不開。比如像其中的硒，它不僅可以保護心臟健康同時還可以防止防止病毒感染，可以說是心臟的守護神。而其中的鉻則能強化胰島細胞，可以有效的預防糖尿病，除此之外還可以抑制膽固醇吸收，從而更好的預防冠心病的發生。
除了以上這些微量元素之外，還有像鈣、鎂、鉀、碘等礦物質對心臟也具有非常好的保護作用，而這些礦物質在甘蔗、楊桃、荸薺等水果中含量較為豐富。面對心臟病吃什麼水果好的問題，微量元素也必不可少。
維生素水果在平時生活中多補充些維生素，可幫助我們更好的保護心臟健康。這是由於維生素c能改善冠狀動脈的血液迴圈，從而更好的保護血管內皮細胞的完整性，除此之外維生素c還能夠幫助我們促進膽固醇生成膽酸，更好的降低血中有害的膽固醇。除了維生素c之外，還應該多吃些富含有維生素e的水果，這類水果具有很強的抗氧化作用。
不僅可以阻止不飽和脂肪酸發生過氧化保護心肌，同時還可以預防血栓。
心臟不好能吃小番茄嗎
2樓：康姆勒發電機
心臟不好飲食要注意清淡，宜低鹽低脂肪低糖飲食，可多吃綠葉蔬菜，補充維生素以及微量元素，促進血液迴圈。小番茄能降低膽固醇的含量，對高血脂症很有益處，而且小番茄含有豐富的胡蘿蔔素、番茄紅素，番茄紅素具有很強的抗氧化作用，可以有效地減輕和預防心血管疾病，降心血管疾病的危險性。心臟不好是可以適量吃的
拉肚子能吃哪些水果和不能吃哪些水果
3樓：貓頭冷楞楞
拉肚子太寒或太熱的水果盡量不吃，如荔枝，龍眼，梨子等都不要吃，蘋果、櫻桃、桃可以吃。
備孕期間不能吃的水果，都有什麼水果不能吃
4樓：李和霖
備孕期間不能吃什麼水果
1、桂圓
孕媽媽大多會出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀，桂圓非但不能補益，反會增加內熱，發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流產。特別是懷孕8個月以內更不能吃。
2、荔枝
荔枝是溫性食物，如果長期大量的食用就會容易引起上火，因此孕媽媽吃荔枝要適量。
此外，荔枝含有豐富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用;陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不要吃，以免加重陰虛或陽亢。
3、山楂
山楂酸性甜可口，是很多孕媽媽喜歡吃水果。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其製品，很容易導致流產。
4、杏杏肉不僅味美色豔、香氣宜人，還含有大量的營養物質：豐富的胡蘿蔔素和鉀、鎂、鈣等。但杏屬於熱性食物，而且又滑胎的作用，所以孕媽媽們還是得慎食。
5、桃桃具有補益氣血、養陰生津的作用，但孕媽媽過量食用了就可能會引起急性流產、出血等險情。
桃的營養很豐富，適量的吃對孕媽媽還是有好處的，建議每次吃1個。
6、芒果
根據中醫食療分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品，可以很好的抑制孕早期的孕吐症狀，和防治孕媽媽便秘。不過，芒果中也含有容易致敏的成分，因此過敏體質的孕婦要盡量少吃芒果。
7、木瓜
根據古籍記載，精血虛者不宜食用木瓜。按照中醫的說法，胎兒是精血相聚而成，所以孕媽媽不宜食用木瓜。而現代醫學發現，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用。
為了避免流產、早產，孕媽媽還是盡量不要食用木瓜。
8、山竹
山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質有益的營養素，孕媽媽可以通過食用山竹來滋養身體。但是，由於山竹含糖分較高，患有妊娠高血壓和妊娠糖尿病的孕媽媽請勿食用。
備孕期間應該少吃的食物
1、各種醃製食品：臘肉、香腸、鹹魚等這些食品裡有亞硝胺致癌物，對胎兒的影響也是非常大的，長期食用會導致胎兒畸形，建議少吃醃製食品。
2、罐頭食品：這些食物在生產的時候會加入大量的香精和防腐劑等，這些新增劑會增加胎兒畸形和流產的概率。
3、辛辣食物：辛辣食物會引起人的消化功能紊亂，如胃疼便秘等。在備孕期間的前三個月，夫妻雙方都應該禁止吃辛辣食物。
4、桂圓：桂圓屬於熱性食物，備孕期間女性月經過多或有炎症是不能吃桂圓的。為了避免流產，孕婦是絕對禁吃桂圓的。
5、胡蘿蔔：前面的文章有提過備孕期間應該避開胡蘿蔔，胡蘿蔔裡面含有胡蘿蔔素，過多的攝入胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢。
6.木瓜：木瓜中含有木瓜苷，木瓜苷在人體中代謝以後的產物會導致女性的子宮收縮，引起女性流產。
備孕期間應該少喝的飲品
酒精類
孕前6個月就得禁酒，這是大眾所公認的。過量的酒精會導致精子畸形，對於女性來說會導致月經不調卵子發育異常，引起不育不孕。
咖啡
備孕女性如果長期大量飲用咖啡，不僅影響女性的生理健康，還會造成受孕率降低。
3.濃茶：濃茶含有豐富的咖啡因和茶鹼，會造成體內雌激素分泌減少，而體內雌激素水平下降會引起卵巢排卵障礙，導致不孕症。
低脂牛奶
對於備孕期的女性來說，萬萬不可長期和低脂牛奶。因為有研究發現，長期食用低脂牛奶會增加婦女無排卵性不孕的風險。
灌裝濃湯
是由鹽脂肪、人造新增劑、防腐劑、脫水蔬菜調製成的營養價值非常低。
5樓：我會玩蝴蝶花
備孕期間不宜吃的水果
1、忌吃山楂：山楂開胃消食很多人都愛吃，尤其是當懷孕後常伴有的噁心、食慾低，都願意吃山楂來開胃。但是處於備孕期的女性還是少吃為妙，山楂對女性子宮有興奮作用,，會刺激子宮收縮，嚴重則導致流產。
2、忌吃荔枝：荔枝含有大量的營養元素，如蛋白質、鈣、鐵等營養成分，但是大量食用會引起高血糖，導致糖代謝紊亂，雖說攝入大量的糖之後，高血糖可在2小時內恢復正常。但是反覆大量食用會是人體的血糖持續公升高，這樣就會導致胎兒巨大，還易造成難產、死產等。
3、忌吃菠蘿：菠蘿屬熱帶作物，有些人食用菠蘿後嘴巴就過敏。這是因為菠蘿內含有消化蛋白質的蛋白酶所致，所以在備孕期吃菠蘿需謹慎，如果本身就對菠蘿過敏，建議還是不要食用菠蘿。
除此之外，食用菠蘿後還會引起體內激素的混亂，大大降低卵子的質量和數量
血糖高什麼水果能吃？什麼水果不能吃
6樓：上海膚康白斑病
水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。
棗、紅果，特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏乾、桂圓等，其含糖量甚高，則禁忌食用。
青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、士多啤梨、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等，糖尿病人可以食用；
水果有香蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果等，就需要少量食用；
血糖高不能吃的食物
不宜吃各種糖，蜜餞，水果罐頭，汽水，果汁，果醬，冰淇淋，甜餅乾，甜麵包及糖制糕點等，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖；
不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦，肝，心，肺，腰，蛋黃，肥肉，黃油，豬牛羊油等，這些食物易使血脂公升高，易發生動脈粥樣硬化；
不宜飲酒，酒精能使血糖發生波動，空腹大量飲酒時，可發生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，不易發現，非常危險。
最易使血糖公升高的食物：在我們經常見的食物中，下列食物很容易使血糖公升高。如：
白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜糕點、蛋糕以及各種甜飲料、口服液、果汁等。
血糖高吃哪些水果比較好：
山楂。是我國傳統保健藥膳中常用的中藥，含維生素c、b和胡蘿蔔素。它性味酸『微甘、平，有降血糖之功效，還有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、醒腦、清胃等功效。
菠蘿 ：菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益； 菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
黃瓜 ：黃瓜含水分為98％，並含有微量的維生素c、胡蘿蔔素及少量醣類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需營養素，對身體也大為有益，所以血糖高患者可以選用黃瓜。
橙子 ：能清除體內對健康有害的自由基，橙子皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收；
蘋果：性涼，味甘，具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐後血糖，對糖尿病有較好的療效。
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