1樓：匿名使用者
功效: 滋陰益血,清熱除濕.
1. 用於虛損,婦人崩漏失血,或熱病後陰津耗傷,心神不安,煩擾不寐.宜單用生蠔煮熟,食肉喝湯.
2. 用於丹毒,酒後煩熱,口渴. 宜以姜,醋拌生蠔食.
3. 用於陰虛煩躁,夜睡不寧,血虛心悸等症.
2樓：孫清建的使用者
吃人參的好處
人參根、莖、葉、花及果實富含多種人參皂甙，此外人參根含揮發油0.12%，
3樓：飛揚天下第一
人參根、莖、葉、花及果實富含多種人參皂甙，此外人參根含揮發油0.12%，莖葉含揮發油0.13%，花含揮發油0.
29%。人參根的非極性部分含人參炔醇、α—人參萜、β—人參萜以及甾醇化合物。
4樓：匿名使用者
常吃生蠔的好處是滋陰益血,清熱除濕.
反之：寄生蟲太多，人的免疫不能殺滅那麼多細菌.常見的現象就是拉肚子嘔吐等。
吃榛果有什麼好處
5樓：匿名使用者
【營養價值】
榛子富含油脂（大多為不飽和脂肪酸）、蛋白質、碳水化合物、生素維（維生素e）、礦物質、糖纖維、β--古甾醇和抗氧劑石炭酸等特殊成分以及人類所需的八種氨基酸與微量元素。因此具有如下特點：
1. 榛子本身富含油脂（大多為不飽和脂肪酸）其含量達到60.5%，使所含的脂溶性維生素更易為人體所吸收，對體弱、病後虛羸、易飢餓的人都有很好的補養作用；
2. 它的維生素e含量高達36%，能有效地延緩衰老，防治血管硬化，潤澤肌膚的功效；
3. 榛子裡包含著抗癌化學成分紫杉酚，可以**卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症，可延長病人的生命期；
4. 榛子本身有一種天然的香氣，具有開胃的功效，豐富的纖維素還有助消化和防治便秘的作用；
5. 榛子還具有降低膽固醇的作用，避免了肉類中飽和脂肪酸對身體的危害，能夠有效地防止心腦血管疾病的發生；
6.陣子中鎂、鈣和鉀等微量元素的含量很高，長期使用有助於調整血壓。
7. 每天在電腦前面工作的人群多吃點榛子，對視力有一定的保健作用。
【食用】
1.功效：
榛子富含油脂，有利於其中脂溶性維生素在人體內的吸收，對體弱、病後虛贏、易飢餓的人都有很好的補養作用。榛子有天然香氣，在口中越嚼越香，有開胃之功效。榛子包含著抗癌化學成分紫杉酚，它是紅豆杉醇中的活躍成分，這種藥可以**卵巢癌和乳腺癌以及其它一些癌症，可延長病人的生命期。
中醫認為，榛子有補脾胃、益氣力、明目健行的功效，並對消渴、盜汗、夜尿多等肺腎不足之症頗有益處。
2.適用人群：
一般人皆可食用。也是癌症、糖尿病人適合食用的堅果補品。
3.注意事項：
存放時間較長後不宜食用；榛子含有豐富的油脂，膽功能嚴重不良者應慎食；每次食用20粒為宜。
答案補充
關於山藥
【簡介】
山藥又名淮山，淮山藥。我國食用山藥已有 3000多年的歷史，自古以來，它就被譽為補虛佳品，備受稱讚。[神農本草經]指出：
主傷中、補虛除寒熱熱邪氣、補中益氣。而[本草綱目]也指出：宜腎氣、健脾胃、止瀉痢、化痰涎、潤皮毛。
【營養分析】
1.健脾益胃、助消化：
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、洩瀉等病症；
2.滋腎益精：
山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之；
3.益肺止咳：
山藥含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，**肺虛痰嗽久咳之症；
4.降低血糖：
山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用於**糖尿病，是糖尿病人的食療佳品；
5.延年益壽：
山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效；
6.抗肝昏迷
近年研究發現山藥具有鎮靜作用，可來抗肝昏迷。
答案補充
【食用人群】
一般人群均可食用。
1.適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者；
2.山藥有收澀的作用，故大便燥結者不宜食用；另外有實邪者忌食山藥。
答案補充
【藥用】(注意:山藥的根莖。)
1、心腹虛脹，手足厥逆，不思飲食。用薯蕷半生半炒為末。每服二錢，公尺湯關定。一天服二次。
2、禁口痢。治方同上。
3、小便數多。用薯蕷（礬水煮過）、白茯苓，等分為末。每服二錢，水送下。
4、痰風喘急。用生薯蕷（搗爛）半碗，加甘蔗汁半碗，和勻，一次飲服。
5、脾胃虛弱，不思飲食。用薯蕷、白朮各一兩，人參七錢半，共研為末，加水和糊做成丸子，如小豆大。每服四十至五十丸，公尺湯送下。
6、濕熱虛洩。用薯蕷、蒼朮等分，加飯做成丸子公尺湯送服。
7、腫毒初起。用帶泥的薯蕷、蓖麻子、糯公尺等分，水泡過，研細敷塗即散。
8、手足凍瘡。有薯蕷一截，磨泥敷上。
根莖入藥，滋養強壯，治脾胃虧虛等，也可作副食品和釀酒原料。
盾葉薯蕷，為薯蕷科植物，根莖橫生，形似生薑，又稱黃薑。以根部入藥。
盾葉薯蕷的根莖主要用於提取薯蕷皂素，薯蕷皂素為合成腎上腺皮質激素藥物的良好原料。現在國際國內用薯蕷皂素為原料生產60至70種甾體激素藥，廣泛用於**癌症，心腦血管疾病，呼吸道疾病，避孕藥物等方面。
答案補充
早餐一杯，活力倍增，宵夜點心，變化多端，冷沖熱泡，好味道
沖泡方法：
（1）取適量榛果山藥粉放入杯中；
（2）加入開水沖泡均勻即可。
（建議每勺用100cc水）甜度濃淡隨個人口味自調，可與牛奶、咖啡、蜂蜜等調和飲用，冷熱皆可，美味營養，早晚一杯，活力充沛。（加入鮮乳，為您的健康加分）
上就是找到的資料，希望可以幫到你。我認為是可以當做早餐飲用，但最好可以配合其他食物一起吃會比較好些。
6樓：匿名使用者
巧克力是外來詞彙「chocolate」的譯音，它是一種以可可粉為主要原料製成的甜食，不但口感細膩甜美，而且還具有一股特殊的濃郁香氣。巧克力既可以直接食用，也可被用來製作各種甜品。在浪漫的情人節裡，它更是熱戀情侶手中不可或缺的重要主角。
巧克力最早起源於古代瑪雅人的一種飲料。當時的瑪雅人已習慣於培植可可樹（cacau），他們將可可豆烘乾碾碎後加入樹汁、沸水和辣椒，使其混合攪拌成為一種味道又苦又辣的飲料——「xocoatl」（意為「苦水」）或「chacau haa」。由於含有可可鹼和微量可卡，因此這種飲料被瑪雅人當作興奮劑使用。
這種飲料後來甚至還流傳到了南美洲其他地區和墨西哥的阿茲台克帝國。「chocolatl」（意為「熱飲」，即「chocolate」這個詞彙的原形）。16世紀時，哥倫布和西班牙人在美洲大陸上發現了可可樹和這種當地土著的飲料，但由於他們不是很感興趣，因此沒有繼續深入了解。
直到2023年，乙個來自多明尼加的瑪雅貴族代表團攜帶這種特產拜訪了西班牙的腓力王子後，這種加了辣椒、番椒、香草豆等香料並攪拌至產生泡沫的奇異飲料才引起了西班牙人的興趣。西班牙人用蜂蜜代替了樹汁和胡椒粉，並把這種具有強心利尿、可以活化胃液中的蛋白質分解酵素幫助消化的飲料作為貴重品獻給了當時的西班牙國王。而漸漸流行日常飲用這種飲料的西班牙人也從2023年開始從墨西哥大量進口可可豆，以滿足製作需要。
後來，西班牙商人拉思科採用濃縮和烘乾的方式將飲料由液體成功改良為固體食物，並將其命名為「chocolate」。這就是近代巧克力最初的雛形。2023年，義大利商人anton carlettie將可可豆及被義大利人稱為「ciccolattieri」的飲料帶回祖國，並成功打破西班牙壟斷可可樹培植和可可豆買賣的局面。
2023年，一位法國人在英國倫敦創立了世界上第一家專門販賣巧克力的商店「咖啡菸草」。2023年，英國的甜品師傅嘗試將可可粉當作原料加入蛋糕之中，它成為了世界上首個使用巧克力為原料烹調的點心。2023年，生物學家林奈也根據飲料最初的名稱而把可可樹正式命名為「theobroma cacao」（希臘語，意為「眾神的食物」）。
18世紀之後，巧克力的**開始下降。隨著巧克力向歐洲各國中下階層人民的普及，它的衍生品與改良品也越來越多。法國路易十五統治時期，法國人發明了可放入精緻糖果罐裡隨身攜帶的巧克力糖，以便自己隨時都能享用到美味的巧克力。
2023年，一位英國商人終於成功地獲得西班牙嚴格保密的巧克力飲料和固體巧克力製作配方並將其引進英國。英國產巧克力的特色便是在原料裡增加了牛奶和乳酪，而這種美味的「奶油巧克力」也迅速成為了英國貴族們的新寵。因為可可粉中含有無法與水、牛奶等融為一體的油脂，因此無論是原先的巧克力還是奶油巧克力，其口感都極為澀口。
直到2023年，荷蘭科學家萬·豪頓（van houten）發明了能成功去除可可粉中近2/3脂肪的可可豆脫脂技術，巧克力的色香味才開始臻於完美。這種經過脫脂處理的牛奶巧克力不僅爽滑細膩，口感也極為上佳。而它的製作工藝如今也依然繼續沿用在現代的巧克力裡。
☆巧克力的優缺點☆ 優點—— 味甜可口，含有大量熱量及與紅葡萄酒類似的抗氧化物成分，對延緩衰老有一定功效。 能緩解情緒低落，使人精神振奮。 可以加強記憶力、提高集中注意力和智力。
有利於控制膽固醇含量，保持毛細血管的彈性，防治心血管迴圈疾病。 含有與綠茶同等份量的兒茶酸，能增強免疫力，預防腫瘤及癌症。 含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質及各類礦物質成分，可促使產婦順利分娩。
缺點—— 含有能使胃酸溢位的物質，食用後感覺心口灼熱的人忌食。 糖分和熱量較高，所含營養成分也不符合兒童生長發育的需要。因此兒童和糖尿病患者不宜多吃。
容易導致齲齒。 女性在生理期食用過多將會加重經期煩躁和乳房疼痛。 與牛奶一起食用時，巧克力中的草酸會與牛奶中的鈣結合成草酸鈣，使鈣質無法被人體充分吸收。
☆有關巧克力的常見誤區☆ ★牛奶巧克力比黑巧克力更好★ 黑巧克力就是純巧克力，它是大部分資深巧克力愛好者的最愛。因為黑巧克力的脂肪比牛奶巧克力更低（每100克黑巧克力只含24克脂肪，而每100克牛奶巧克力的脂肪含量卻高達33克），而黑巧克力所含的鹽分也比牛奶巧克力更少（每100克黑巧克力
吃蘋果有什麼好處，經常吃蘋果有什麼好處？
吃蘋果有什麼作用和功效？女性吃蘋果有哪些好處？一天倆蘋果，醫生遠離我 常吃蘋果有什麼好處？經常吃蘋果有什麼好處？女性吃蘋果有哪些好處？1.防止 老化 蘋果中的維生素種類豐富，含有的多酚有很強的抗氧化作用，可以減緩 衰老速度。2.去脂肪 低卡路里的蘋果中，豐富的可溶性膳食纖維能促進排便，蘋果酸可以幫助...
吃蘋果有什麼好處》，經常吃蘋果有什麼好處？
吃蘋果的好處多了。西方有句諺語 一天一蘋果，醫生遠離我。蘋果的營養價值很高，含有多種維生素。蘋果中含有15 的碳水化合物及果膠，維生素a c e及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。蘋果所含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質，可及時清除體內的代謝 垃圾 降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁...
吃乾果的好處，吃堅果有什麼好處？
贊 秋冬兩節是乾果豐收的季節，也是大部分乾果上市購買的最佳時間。很多人都知道乾果好吃，但是很少有人問題乾果對身體的健康會產生什麼樣的影響。今天來購購禮品網就和大家分享一下冬季食用乾果有什麼好處。花生 花生在部分地區被稱為 長生果 可見花生營養有多豐富。營養學家經過科學測試發現，每顆花生蛋白質的含量在...