1樓：匿名使用者
黑芝麻湯圓的熱量：
熱量(大卡)311.00
碳水化合物(克)44.20
脂肪(克)13.80
蛋白質(克)4.40
纖維素(克)2.00
湯圓在製作中因加入不同的餡料，其營養含量也各不相同，但大多以糯公尺粉為皮，不宜消化，不可多食。
2樓：匿名使用者
最好不要超過十個，因為首先無論是什麼湯圓吃到肚子裡都不容易消化，其次黑芝麻的熱量比較高，所以不要吃得太多，尤其是晚飯時間。
3樓：奚愫局清綺
不會，這些又不是高能量的東西，沒有問題的。其實你現在就算長胖了，16歲後就會慢慢變瘦了；建議：早餐吃好點，多吃素，少吃肉，含澱粉的東西要少吃，所以像土豆，公尺飯，麵製品之類的晚上最好不要吃或者少吃。
關於早上吃湯圓、黑芝麻湯圓的熱量是多少？
4樓：巧公尺樂
黑芝麻湯圓的熱量：熱量(大卡)311.00碳水化合物(克)44.
20脂肪(克)13.80蛋白質(克)4.40纖維素(克)2.
00湯圓在製作中因加入不同的餡料，其營養含量也各不相同，但大多以糯公尺粉為皮，不宜消化，不可多食。
5樓：淡出味道
海霸王200g的黑芝麻湯圓 約600大卡左右
湯圓是糯公尺製品 不容易消化 現在不要馬上吃香蕉 這時吃會加重胃的負擔 且香蕉是涼性的
放冰箱是不會壞的
6樓：匿名使用者
黑芝麻湯圓
的熱量：331大卡每100克
7樓：匿名使用者
一般來說每100克黑芝麻湯圓所含熱量是300大卡左右！
放在冰箱裡不會壞的！
黑芝麻元宵內黑芝麻和糖的比例放多少合適？
8樓：匿名使用者
1. 黑芝麻炒熟，碾碎，拌上豬油、白砂糖，三者比例大致為2：1：
2；2. 適量糯公尺粉加水和成團；3. 以軟硬適中、不粘手為好，揉搓成長條，用刀成小塊；4.
將小塊糯公尺團逐一在掌心揉成球狀，用拇指在球頂壓一小窩，拿筷子挑適量芝麻餡放入；5. 用手指將窩口逐漸捏攏，再放在掌心中輕輕搓圓；6. 包好後有如山楂大小；7.
燒水至沸，包好的湯圓下鍋煮至浮起即可食用。
**者一星期吃一次黑芝麻湯圓一次吃10個可以嗎
9樓：龐路寬夢想成真
醣類食物建議少吃，不然醣類容易變成脂肪。
希望幫到你，望採納，謝謝
10樓：
我也很喜歡吃黑芝麻湯圓，但是如果你是節食**的話吃什麼都胖。我試過
11樓：匿名使用者
不會，這些又不是高能量的東西，沒有問題的。其實你現在就算長胖了，16歲後就會慢慢變瘦了；建議：早餐吃好點，多吃素，少吃肉，含澱粉的東西要少吃，所以像土豆，公尺飯，麵製品之類的晚上最好不要吃或者少吃。
12個小的黑芝麻湯圓熱量大約是多少？
12樓：想哭想瘋想遺忘
熱量在1500千焦左右，而且不易消化，這東西吃多了容易發胖12個小湯圓大概有100g
芝麻湯圓的熱量(以100克可食部分計)是311大卡(1301千焦),每100克黑芝麻湯圓的熱量為311.00大卡，碳水化合物44.20克，脂肪13.
80克，蛋白質4.40克，纖維素2.00克。
湯圓以精白水磨糯公尺粉為皮，用豬油、白糖、黑芝麻粉為餡，湯圓皮薄而滑，白如羊脂，油光發亮，滑潤味美。湯圓在製作中因加入不同的餡料，其營養含量也各不相同，但大多以糯公尺粉為皮，不宜消化，不可多食。糖尿病患者忌食;少兒、老年人、消化力弱者不宜多食。
13樓：奧迪
黑芝麻湯圓的熱量(以100克可食部分計)是311大卡(1301千焦)，在同類食物中單位熱量較高。
每100克黑芝麻湯圓的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的13%。12個小湯圓大概有100g,熱量在1500千焦左右吃多了容易發胖,而且不易消化,
14樓：小問號
12個小湯圓大概有100g，熱量在1500千焦左右，這東西吃多了容易發胖，而且不易消化，盡量要少吃呦
15樓：匿名使用者
4kj * 12
黑芝麻湯圓煮幾分鐘
16樓：李小二
新鮮的湯圓煮7分鐘左右
即可，看到湯圓浮起來了就差不多好了。
速凍湯圓煮的時間比較長，需要10分鐘左右。先把速凍湯圓拿出來，在室溫下中放著，等水燒開以後再放湯圓進去，等湯圓浮起來，加一次冷水，再浮起來就可以了。
速凍湯圓怎麼煮不會破
1、輕輕捏
下鍋前，用手輕捏湯圓，使其略有裂痕這樣煮出來的湯圓，裡外易熟，軟滑可口。
2、開水下
要用旺火將水燒開，然後將湯圓下鍋，用勺背輕輕推開，讓湯圓旋轉幾下，就不粘鍋底。
3、文火煮
湯圓入鍋煮至浮起後，要迅速改用文火，此時若還用旺火煮，湯圓不斷翻滾就會破裂。若湯圓不斷翻動，受熱不均勻，也易外熟內硬不好吃。
4、加冷水
湯圓入鍋後，每開一次應加入適量的冷水，使之保持似滾非滾的狀態，煮開兩三次後，再煮一會兒，即可撈出食用。這樣煮出的湯圓質軟不硬，香甜可口。
5、勤換湯
湯圓煮過兩三鍋後，湯變稠，大大束縛了水分子的活動，應換水再煮。不然的話，就會熟得慢，易夾生。
17樓：拾之大大
差不多十分鐘左右就好了。
在煮湯圓的過程中，其實需要中途再加2—3次冷水，這樣湯圓在第一次水開，加入冷水後，就能讓湯圓在受熱又驟然受冷的刺激下，快速凝結表皮，這樣反覆操作2—3次，可讓湯圓外皮緊實，香軟滑口，不會煮出來有爛掉的湯圓。
煮湯圓的時間把握，湯圓是不能久煮的，否則久煮的湯圓會因為糯公尺皮軟化而爛掉，失去食用的最佳品味，通常湯圓煮製的時間一般為10—15分鐘左右，看到全部的湯圓都浮起漂在湯上時就可以關火，用勺子盛出來晾溫開吃了。
18樓：匿名使用者
ce is all around you
怎麼煮黑芝麻湯圓？水開了把湯圓下進去 要放鹽嗎還是放糖？
19樓：舞璇瀅
煮黑芝麻湯圓要等水開了再放湯圓和糖，下面是具體做法：
準備材料：湯圓一袋，水適量，糖適量
1、鍋中加可以沒過湯圓的水，將水煮開。
2、水開以後，將湯圓倒入，再加入適量糖。
3、等湯圓浮起來以後，再煮一分鐘即可。
4、湯圓煮好後，開啟鍋蓋出鍋即可。
5、將煮好的湯圓盛到碗中就可以開始享用了。
20樓：無名
可在鍋中先加入水，水開後再把湯圓放下，如果是冰凍湯圓，應先化
冰，再入鍋。放糖還是放鹽可根據自己的喜好而定，但一般放糖，寓意元宵甜甜蜜蜜，而且比放鹽好吃。煮湯圓時可用湯勺隨順而方向攪動，防止湯圓粘在一起。祝你元宵快樂，如有疑問，可追問
21樓：相信感覺
什麼都不用放，水開了下湯圓，吃多少下多少，滾一會，湯圓浮上來就好了，
22樓：一字添兩點
水燒開，倒入湯圓，煮至浮起，（約三分鐘），中途用菜勺翻翻，什麼調料也不用。
23樓：
水開了之後把湯圓放進去就好了，什麼都不需要放的，因為湯圓本身就是甜的，如果在放糖就會有點膩
24樓：俊光
水開了直接下鍋就可以，然後根據個人口味下一些糖也可以，也有人會下乙個雞蛋什麼的也有
25樓：匿名使用者
水開後放湯圓，煮2分鐘即可吃了，切記什麼都不用放，它本身就是甜的。
26樓：匿名使用者
水開了下湯圓，煮一會加點涼水，煮浮起來就熟了
27樓：bali丶頹廢
等水開了直接下湯圓就ok了，你也可以加點醪糟，加點糖也可以，加鹽就不好了
28樓：小阿曹
喜歡甜的就放糖，可能會甜得很膩，湯圓本來就是甜的
29樓：10有9坑草叢倫
湯圓浮出水面就可以吃了。
30樓：那刻冷笑
什麼也不要放等湯圓飄起來就可以出了
31樓：欣媽最強
什麼都不用放，等湯圓浮在上面就是熟了。
32樓：xhn沒有理由
都不用放，等湯圓軟了就可以吃了
33樓：匿名使用者
什麼都不用放，只是煮熟了就吃行了
朱黑芝麻湯圓需要多少分鐘他才能熟
34樓：匿名使用者
方法 1
開水下。用旺抄火將襲
水燒開後將湯圓下鍋，用勺背輕輕推開，讓湯圓旋轉幾下，這樣就不粘鍋底了。
2文火煮。湯圓入鍋後，要迅速改用文火。
3點冷水。湯圓入鍋後，每開一次應點入適量的冷水，使之保持似滾非滾的狀態，開兩三次後，再煮一會兒，即可撈出食用。這樣煮出的湯圓質軟不硬，香甜可口。
35樓：匿名使用者
不管是啥當湯圓，只要煮到漂起來，就熟了。
36樓：黃色橙果粒
買的黑芝麻餡本來就是熟的
黑芝麻應該怎麼吃每天吃多少，黑芝麻一天吃多少合適
看過有本雜誌說是每天吃炒過的黑芝麻20克 可以達到護膚美容的作用 大概每天兩勺就可以了 1.黑芝麻可以 耳聾 取黑芝麻30克，鮮牛奶200毫升，白糖10克。先將黑芝麻洗淨晒乾，入鍋用小火炒熟出香，趁熱研成細末。將鮮牛奶倒入鍋中，加入黑芝麻細末 白糖，用小火煨煮，將臨沸騰時停火，倒入杯中即成。早餐時隨...
黑芝麻湯圓和肉餃子能一起吃嗎,牛肉餃子和湯圓可以在一起吃嗎
是可以的，我們家經常這樣，可以鹹甜中和一下，不膩人呵呵。可以的，看個人愛好，重口味可以選擇奇怪吃法 可以的 求採納 當然可以，不會引起不良反映。牛肉餃子和湯圓可以在一起吃嗎 你好，牛肉餃子和湯圓可以在一起吃，湯圓陷基本是豬肉和豆沙或者芝麻的，這和牛肉沒什麼相剋問題。1 是可以一起吃bai的。這是從安...
農家蜂膠一次吃多少，蜂膠怎麼吃一天吃多少
每日早晚各一次，早上出門前，用來保護身體，免於因為和大眾的接觸而受感染，晚上睡前服用可以將一天內所接觸到的不良物排出體外。平常時如果認為將會接觸比較不好的環境，應先服用以為預防。牙周病 請直接點再有牙周病的患齒牙齦上，嚴重時可以每2 4小時點一次。頭皮屑 洗完頭髮後，以大約半。的水至於手掌中，加兩滴...