1樓：江洋男
我小時候就是吃玉公尺和地瓜長大的，可以，沒問題。
2樓：閃得亮堂
可以，沒問題。紅薯不能和柿子一起吃。
3樓：匿名使用者
可以的最喜歡吃的就是水果玉公尺
紫薯和玉公尺可以一起吃嗎
4樓：那個閃電
紫薯和玉公尺可以一起吃，以下是紫薯玉公尺糖水的製作方法：
主料：紫薯2個、玉公尺2個
輔料：清水適量、黃糖片適量、姜適量
步驟一：紫薯去皮切方塊。
步驟二：玉公尺剝粒後洗乾淨。
步驟三：將紫薯倒入鍋中。
步驟四：倒入玉公尺粒。
步驟五：放幾片姜。
步驟六：注入適量的清水，大火燒開後轉中小火。
步驟七：期間開蓋撈出浮沫。
步驟八：煮至紫薯8分熟後，放入黃糖，直至黃糖融化即可熄火。
步驟九：盛出待涼就可以享用啦。
5樓：匿名使用者
紫薯和玉公尺都是可以當做主食一起食用的，紫薯是一種營養豐富的薯類，含有豐富的膳食纖維、花青素。具有幫助**，抗氧化，美容養顏的作用，玉公尺富含膳食纖維和玉公尺黃素，二者可以一起吃，但是不要大量食用！
6樓：媚子妖
可以一起吃的啊，現在很多飯店講究多吃粗糧什麼的，就會有一道菜，叫農家樂之類的，就是各種蔬菜蒸好放在一起吃，有紫薯玉公尺山藥紅棗什麼的。所以放心吧，可以一起吃。
7樓：匿名使用者
可以，沒問題。紫薯不能和柿子一起吃。
8樓：愛雨夜
可以的，我一般粗糧就是玉公尺、紫薯、紅薯、南瓜、芋頭都放一起蒸，味道很好。
紫薯能和玉公尺一起吃嗎
9樓：新疆新軍都醫院
可以的,粗糧就是玉公尺、紫薯、紅薯、南瓜、芋頭都放一起蒸,味道很好。
10樓：匿名使用者
但紫薯忌與柿子同食,
11樓：鵝尚煌燒臘好吃
可以的，粗糧一般都可以同時食用
玉公尺和紫薯能一起吃嗎
12樓：匿名使用者
紫薯和玉公尺都是可以當做主食一起食用的，紫薯是一種營養豐富的薯類，含有豐富的膳食纖維、花青素。具有幫助**，抗氧化，美容養顏的作用，玉公尺富含膳食纖維和玉公尺黃素，二者可以一起吃，但是不要大量食用！
13樓：媚子妖
可以一起吃的啊，現在很多飯店講究多吃粗糧什麼的，就會有一道菜，叫農家樂之類的，就是各種蔬菜蒸好放在一起吃，有紫薯玉公尺山藥紅棗什麼的。所以放心吧，可以一起吃。
14樓：文木
可以的，粗糧就是玉公尺、紫薯、紅薯、南瓜、芋頭都放一起蒸，味道很好。
15樓：內蒙古阿生
可以一起吃的沒有衝突 不過紫薯盡量少吃 可能是轉基因的
16樓：隨緣素位
都不是什麼好食物幹嘛非得一起吃，分著吃吃不進去嗎，如果你沒過生育年齡最好不吃，你懂得。
17樓：匿名使用者
可以的，都是粗糧，而且營養價值高。
18樓：匿名使用者
可以的乙個含有豐富的澱粉，乙個含有豐富的纖維素可以的
19樓：匿名使用者
可以一起吃，都是穀物雜糧，可以互補。
20樓：匿名使用者
玉公尺和紫薯一起吃都好。
21樓：匿名使用者
可以啊，這沒什麼衝突吧
22樓：2088善心
可以的紫薯我們通常做紫薯餅吃，還有經常在飯店吃的紫薯球，還有紫薯麵包。紫薯又叫黑薯，他不僅具有普通紅薯的營養成分，還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能，其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。
其中富含的維生素a可以改善視力和**的粘膜上皮細胞，維生素c 可使膠元蛋白正常合成, 防治壞血病的發生, 花青素是天然強效自由基清除劑。
紫薯中的硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為「抗癌大王」，易被人體吸收，可留在血清中，修補心肌，增強機體免疫力，清除體內自由基，抑制癌細胞中dna的合成和癌細胞的**與生長，預防胃癌、肝癌等癌病的發生。
紫薯富含纖維素，可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還含有多醣、黃酮類物質，並且還富含硒元素和花青素，具有一定預防高血壓、減輕肝機能障礙、抗癌的功能。
紫薯不能和什麼一起吃，紫薯和什麼相剋：
紫薯不和柿子同吃：紫薯會導致胃酸分泌增多，而柿子中含有較多的鞣酸等物質會與胃酸反應產生沉澱物，輕者可能會覺得腸胃不適，嚴重的可能引起腸胃出血、胃潰瘍等。
紫薯不和西紅柿同吃：這還是因為西紅柿中含有大量的蘋果酸、檸檬酸等酸性物質很容易使紫薯在胃中形成不容易被消化吸收的物質，這樣很容易使人出現腹痛、腹瀉、消化不良等不適。
紫薯不和螃蟹同吃：紫薯性偏寒，而螃蟹是寒涼食物，脾胃虛寒的人最好不要將紫薯和螃蟹一起吃，否則很容易引起腹瀉。另外螃蟹比較容易引起過敏，過敏體質的人也要注意。
紫薯不和白酒同吃：紫薯屬於澱粉類物資，而白酒中含有的酒精很容易與其發生化學發應而產生有毒物質。除了白酒之外，任何酒精飲品都最好是不要和紫薯一起吃。
紫薯不和過甜食物同吃：這是因為紫薯中糖分含量較高，如果和太甜的食物一起吃的話，會增加反流的可能性。所以紫薯最好是不要和太甜的食物一起吃。
禁忌人群：濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食。
紫薯能不能和玉公尺一起吃？
23樓：奮鬥啟程
可以啊。
但建議不要多吃。
這兩種事物都是粗糧，
不大好消化，且紫薯
粗纖維含量很高，不能吃太快，
不容易吞嚥，容易噎到。
玉公尺是顆粒狀的也要細嚼慢嚥，
任何事情都要遵循適量原則，
祝你健康。
24樓：
紫薯和玉公尺能一起吃，從食物含有的成分來說，兩者並不衝突，可以一起食用。
25樓：匿名使用者
紫薯可以和玉公尺一起吃，兩者一起吃的話建議加個雞蛋，就是很有營養的早餐了。
26樓：雲南萬通汽車學校
可以的，這兩種食物不相剋
27樓：mayitong小寶貝
紫薯和玉公尺一起吃，完全沒問題
28樓：大大壯
可以的，他們兩不會衝突
29樓：小熊111的故事
可以的，我自己有同時吃過的。
30樓：熱心網友
能啊，兩者不衝突啊。。。。
紅薯，紫薯還有玉公尺都可以吃嗎
31樓：百分百有緣無分
你好，可以的
紅薯，紫薯還有玉公尺都可以一起吃，這些食物之間沒有什麼相剋關係，一起吃不會對身體健康不利
玉公尺和紅薯可以一起吃嗎？？會不會食物相剋？
32樓：汽車_美圖
玉公尺的主要功效有**、防癌抗癌、降血壓、降血脂、增加記憶力、抗衰老、明目以及促進胃腸蠕動的作用，一般人群均可食用。便秘、高血壓、動脈硬化患者尤其適宜。
玉公尺不能夠和海螺一起吃，玉公尺和海螺是相剋的，兩種食物如果放在一起吃的話，就特別容易引起中毒，會讓身體變得非常的不舒服，這個時候可以用地漿水來進行解毒，也不能夠和田螺一起吃，會導致血熱，情況輕的人會燥咳，嚴重的話會鼻出血。
玉公尺不能夠和牡蠣一起吃，玉公尺麵營養價值很高，牡蠣裡面的鋅含量也非常的高，單獨使用的時候都起到非常不錯的補益保健的功效，但是兩種食物一起吃的話，可能就會阻礙到鋅的吸收。玉公尺也不能夠和扇貝肉一起吃，因為玉公尺裡面的膳食纖維會阻礙掉鋅元素的吸收量，會把鋅元素的吸收量降低65%到100%。本身有腹脹的患者，或者是有尿頻的患者其實是不建議多吃玉公尺的，吃多了可能會引起加重病情的。
玉公尺不能和紅薯一起吃，這兩種食物如果一起吃的話，就會造成腹脹的情況出現。
看完了相剋的食物，接下來我們看看玉公尺適合搭配的食物，玉公尺和苦瓜一同食用，有清熱解暑的功效；常食大蒜玉公尺粥，對養心健胃、食療養生很有益；花椰菜與補中健胃、除濕利尿的玉公尺搭配,具有健脾益胃、補虛、助消化的作用。因含豐富的維生素c、維生素e,還具有潤膚、延緩衰老的作用。也可作為脾胃虛弱、脘痞脹悶、食少瘦弱、黃疸水腫等病患者的食療菜餚。
33樓：
可以一起吃，不會相剋。
紅薯的主要成分是蛋白質、脂肪、多醣、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素a、維生素c、維生素e、維生素b1、維生素b2和8種氨基酸。玉公尺的主要成分是蛋白質、脂肪、醣類、鈣 、磷、 鐵 , 還含有胡蘿蔔素、 維生素b1、b2和尼克酸以及穀固醇 、卵磷脂 、維生素e、賴氨酸。他們一起吃不會有有害物質產生，反而能增加營養。
紅薯的禁忌是與柿子相剋，如果同時食用嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。玉公尺食用禁忌：玉公尺發霉後能產生致癌物，所以發霉玉公尺絕對不能食用，**病患者忌食玉公尺。
除此以外，玉公尺和紅薯沒有其他的食用禁忌，都可以直接食用。所以玉公尺和紅薯可以一起吃，沒有食物相剋。
擴充套件資料：紅薯玉公尺粥的做法：
1、紅薯去皮，洗淨
2、把紅薯切塊。
3、紅薯塊放湯鍋裡。放入適量水，燒開。
4、玉公尺麵放碗裡，倒上水，攪拌均勻，不要有疙瘩。
5、調好的玉公尺糊倒入湯鍋內燒開。
6、湯鍋小火熬煮。
7、熬煮20分鐘左右就差不多了。熬到粥粘稠就可以了。
8、關火，盛碗就好了。
34樓：豆村長de草
玉公尺和紅薯可以放在一起吃，沒有食物相剋，但是一定要少量，雖然這兩種食物都屬於粗糧，都是脂肪含量低、纖維含量高的食物，但是這兩種食物吃多了是會長胖的，吃多了容易噯氣和反酸，會給胃造成很大的負擔，所以如果要同食著兩種食物，一定要少量吃。
玉公尺和紅薯煮粥，粥中含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作，可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度。增加食物在胃裡的停留時間，延遲飯後葡萄糖吸收的速度，降低高血壓、糖尿病、肥胖症和心腦血管疾病的風險。
35樓：匿名使用者
玉公尺和紅薯是可以一起吃的，因為這兩種都是粗糧，不會相剋，因為兩種粗糧混在一起吃，營養價值會更加高。
36樓：匿名使用者
應該可以的，玉公尺和紅薯之間不存在食物禁忌，而且在我家就經常一起呼玉公尺和地瓜。
37樓：匿名使用者
不會的，我經常一起吃，很好吃。有營養。
38樓：匿名使用者
這個不會的，可以一起吃，不要吃多就好了
39樓：匿名使用者
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40樓：灰色彩虹
可以一起食用，互不bai相剋。
紅薯du+雞肉：同食會腹痛
紅薯zhi+燕麥：會導致胃痙攣dao、腹脹紅薯+玉公尺：會造成腹脹
紅薯+柿子：會造成胃潰瘍
紅薯+香蕉：會引起身體不適
紅薯+西紅柿：會易得結石、導致腹瀉
紅薯+雞蛋：會不消化、易腹痛
紅薯+西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉紅薯+蛋黃：會導致腹痛
紅薯+柿子：腹脹
紅薯+海蟹：結
紅薯+香蕉：一起吃會引起身體不適
紅薯+雞蛋：一起吃會腹痛
紅薯+河蟹：結石
紅薯+螃蟹：容易在體內凝成柿石
紅薯+雞翅：同食會腹痛
紅薯+雞胸脯肉：同食會腹痛
41樓：哈卡努力
可以一起吃。因為我們大家都吃過玉公尺紅薯粥。玉公尺和田螺不能一起食用，因為他們在一起使用特別容易中毒，所以是相剋食物。
42樓：星星子
答：玉公尺和紅薯可以一起吃。但是玉公尺不能和以下這些食物一塊兒吃，第一就是海螺和玉公尺吃了會身體不適，第二就是田螺和玉公尺一起吃容易中毒。所以我們在生活中要時常注意。
43樓：wyshi師
玉公尺和紅薯是可以一起吃的，但是不適宜吃過多，會造成很強的飽腹感，玉公尺不能和田螺、海螺一起食用，螺是寒性食物，和玉公尺食用可能會引起中毒。
玉公尺和紅薯可以同時吃嗎？
44樓：blackpink_羅捷
玉公尺和紅薯可以同時吃，常見的有玉公尺蒸紅薯。
主料：玉公尺、紅薯若干
調料：無需。
做法步驟：
1、玉公尺剝去外面多餘的皮，剩一些，拔掉鬍鬚，洗乾淨2、紅薯洗乾淨
3、切塊
4、蒸鍋先加適量的水，擺上玉公尺和紅薯
5、開始蒸
6、大概25分鐘後，玉公尺和紅薯蒸好了，便可以食用了。
玉公尺和紫薯能一起吃嗎，紫薯和玉公尺可以一起吃嗎
紫薯和玉公尺都是可以當做主食一起食用的，紫薯是一種營養豐富的薯類，含有豐富的膳食纖維 花青素。具有幫助 抗氧化，美容養顏的作用，玉公尺富含膳食纖維和玉公尺黃素，二者可以一起吃，但是不要大量食用！可以一起吃的啊，現在很多飯店講究多吃粗糧什麼的，就會有一道菜，叫農家樂之類的，就是各種蔬菜蒸好放在一起吃，...
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