1樓：
黃瓜性寒，不適合早晨空腹吃，就像早晨的太陽要公升起來，你突然來一盆冷水澆下去，幾次沒有關係，但時間久了，人的陽氣公升不起來，就容易疲倦沒精神，嚴重的會引起腎虛脫髮。
早晨適合吃些溫暖的食物，養胃生津，希望對你有幫助。
2樓：泥博士矽藻泥
最好吃過早餐半小時以後再吃！以免受涼
孕婦早上能空腹吃葡萄嗎
3樓：康姆勒發電機
以吃常溫葡萄的，冰涼食物不要吃以免引起宮縮導致先兆流產。
指導建議；孕期要適當增強營養，如魚、蝦、骨頭湯、魚湯等高蛋白食物，有利於胎兒大腦發育，辛辣、油炸及醃製食物不要吃，如有異常需要及時到醫院檢查明確。
早上空腹吃蜂膠可以嗎
4樓：好好鏈
蜂膠最好是空腹服用，這樣吸收的效果會更好。建議一天早晚兩次，早上在早餐前半個小時服用，晚上在飯後一至兩個小時服用。
最好不要和茶水一起服用。吃藥時一般不能用茶水送服，是因為有些藥中的有效成分容易與茶中的單寧酸等物質起反應，有些藥含有咖啡因，若用茶水沖服，會使咖啡因的作用過強。而蜂膠和茶水一起服用沒有什麼太大的影響，但是茶水的色、香、味會受到影響，同時蜂膠易粘在杯壁上，造成浪費。
5樓：匿名使用者
是空腹吃的，飯前半小時。
6樓：匿名使用者
可以的,有潤便養顏的功效。糖尿病患者應禁食蜂蜜。
7樓：鮮初蝶沃皓
蜂膠作為一種稀有的、珍貴的蜂產品，是蜜蜂採集膠源性植物的樹脂摻和其上顎腺及蠟腺分泌物，經蜜蜂反覆加工塗到蜂巢入口、內壁，以保持巢內相對無菌狀態的膠狀物質。它具有免疫調節，輔助抗氧化，輔助保護胃粘膜等功能。食用蜂膠主要是講究吸收，要想蜂膠吸收的好就要空腹吃也就是飯前吃，這樣可以最大程度吸收蜂膠中對人身體有益的成分。
知蜂堂蜂膠不錯，飯前吃的感覺挺好的，你可以試試一下看
早上空腹吃海參好嗎
8樓：九葉藍茶業
海參不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材。海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化以及抗腫瘤等作用。
可以空腹吃海參，有以下理由：
1，空腹吃海參的話，那麼所吸收到的營養成分將會是最多最完善的。
2，海參最好就是晨起空腹吃，利於吸收，可適當配上蜂蜜。
3，空腹時食用海參不但可經胃的消化吸收而且還能直接被小腸吸收。
4，所空腹食用海參不但吸收快，並且營養基本不流失。
吃海參還具有以下的功效：
1，海參含有岩藻多醣可降血脂，抑制血液凝結，對緩解病症和**有良好效果。
2，海參中的精氨酸等元素還具有促**體細胞再生和機體損傷修復的能力。
3，食用海參可以調解、改善和預防心腦血管疾病的發生，起到清**血管的作用。
4，海參中的煙酸、牛磺酸、鉀、鎳等營養素都具有快速消除疲勞，恢復體力。
食用海參的禁忌人群：
1，高尿酸血症病人不易長期食用海參。
2，兒童一般不宜多吃海參。
3，高尿酸血症病人不易長期食用海參。
4，肝腎功能不健全的人，海參是高蛋白食品，腎臟功能不好的人過多食用海參，會增加腎臟的負擔。
食用海參的注意事項：
1，海參不宜與葡萄、柿子、石榴、山楂等同食，以防其中的鞣酸導致蛋白凝固，影響消化吸收，引起腹部不適。
2，海參不能蘸醋吃，酸性環境會讓膠原蛋白的空間結構發生變化、蛋白質分子出現不同程度的凝集和緊縮。
9樓：後八零裝飾****
分析：早上空腹吃海參是不太好的，海參的營養價值比較高，但含有的能量不是很高，而且膽固醇等偏高，
指導意見：早上的時候肝臟工作了一夜，這個時候吃膽固醇高的食品會加重肝臟負擔的，所以不建議早上空腹吃海參
注意：海參多屬寒涼之品，對脾胃虛寒的人不宜空服。
10樓：深圳宮品海參
是的，早上空腹吃海參是很不錯的。一般是起床洗漱後吃，這樣能最大的吸收海參的營養，成年人建議吃水發海參30-50克即可。
早上吃海參的好處：1、能為一整天提供能力，提供工作、學習效率2、提高身體免疫力、記憶力
3、美容養顏、延緩衰老
4、防癌抗癌作用
早上海參吃法推薦：1、蘸食：蘸醬油或者蜂蜜都可以，千萬別蘸醋，酸性會破壞海參的營養2、海參小公尺粥：
先把粥熬好後，再放海參熬5-10分鐘即可，根據口味可加鹽加糖
3、海參雞蛋羹：海參切碎跟雞蛋液攪拌均勻，蒸10分鐘左右即可。
吃海參禁忌：1、不能跟醋、甘草同食
2、吃完海參不能馬上吃酸性水果，如葡萄、山楂、青果等，如果不能辨別哪些是酸性水果，就隔2小時後再食用
11樓：匿名使用者
海參早上空腹吃最好，有助於營養成分吸收的更好，條件允許的話選淡幹海參泡發後食用最好
威海老劉淡幹海參就不錯呢，自家捕撈直接加工，沒有新增物，泡發後口感好**也合適呢。你可以試試看
12樓：小妮塔
挺好啊，海參就是要早上空腹吃，吸收才好，也不用吃太多，一天一頭就好
13樓：旅遊養生紅糖
空腹還是不要吃的好 早上還是吃點粥 清淡點的比較好
14樓：粼粼水文
恩，海參的最佳食用方式，就是每天早上空腹吃乙隻，這個時候吸收效果最好~
15樓：匿名使用者
海參屬於熱性大補食品，不建議空腹食用
16樓：匿名使用者
上午空腹吃海參不好，你可以放粥裡煮著吃，千萬不要空腹吃
17樓：匿名使用者
海參是海上的人參有統血功效「生血，促進血液迴圈，降血壓等」提高免疫能力對陰虛體質者尤佳。
18樓：安眠的空空
胃裡空空的 吃這麼補應該對胃不好 你可以先吃點墊墊胃
19樓：酒工考安安
建議:你好!海參最好就是晨起空腹吃，配上蜂蜜。
經濟條件可以，最好是凍乾海參，前提是那種顏色接近海參原色的，形體飽滿的，如果是那種顏色發白，參體乾枯的就不要食用了。
早上空腹吃葡萄蘋果好嗎
20樓：山東零醛世界科技公司
蘋果含有大量醣類，早晨人一般都處於飢餓狀態，空腹吃蘋果可以補充醣類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.
葡萄空腹吃沒事，不會有什麼不良影響。注意那些遇到胃酸就形成沉澱，不溶於水的水果不能空腹吃。例如：柿子遇到胃酸就形成「柿石」這樣就會有害健康了。
21樓：匿名使用者
您好，經過一夜的消化，早晨一般是空腹，胃內酸性，不適合立即吃水果指導意見：
建議您最好不要空腹吃水果，早上應該注意早餐的營養，吃一些蛋白含量較高的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，長期不吃早餐，容易引起膽結石等消化性疾病，
祝身體健康
22樓：匿名使用者
早晨空腹可以吃葡萄,但是不能食用過多
早上空腹吃芒果可以嗎
23樓：古方紅糖
水果都不能空腹吃！
芒果也不易多吃。
氣虛、脾虛的人在選擇芒果這種冷性的水果時要特別謹慎，最好不要吃。氣虛，一般是指中氣不足，力氣弱的人或孩童，這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯；而脾虛，是說消化系統比較差，腸蠕動慢。所以，越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，吃多了會因為消化不良而導致腹脹。
因此，腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果，如果真的很想吃，可以在午飯後、晚飯前，少吃一點，不可過量。
過敏體質的人要慎食芒果,吃完要及時清洗掉殘留在口唇周圍**上的芒果汁和肉，以免發生過敏反應。
一般人也不宜大量進食芒果，否則**發黃，並對腎臟贊成損害。食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物，以免**發黃。
芒果性帶濕毒，若自身患有**病或腫瘤的人，應謹記避免食用。
24樓：揹包知道
可以的！我就喜歡吃芒果！
早上空腹吃蘋果可以**嗎？
25樓：請盜號
有可能，但是身體的危害是非常大的，首先呢，食物**非常單一，非常容易造成營養不良，第二個，看似能量很低，實際上蘋果的能量並不低，還會帶來很強的飢餓感，如果導致報復性飲食，會加重**的負擔，所以單純靠吃水果**是非常不可取的。
26樓：孫小東
吃蘋果**的最佳時間
1、早上空腹吃蘋果：排毒通便
早上空腹吃蘋果，可**慢性腹瀉和大便乾燥，因為蘋果中的鞣酸、有機酸等物質具有收斂作用，而果膠、纖維素具有吸收細菌毒素的作用，所以可以止瀉排毒素。空腹吃蘋果之所以可以排除體內的毒素，是因為蘋果中含有半乳糖荃酸，對排毒的功效非常顯著，其果膠能避免食物在腸內腐化。
同時，蘋果中所含的纖維素和有機酸能夠促進腸胃蠕動的作用，幫助消化，從而達到通便的效果，空腹吃完蘋果沒的多久就會有便意，每天早上空腹吃蘋果或喝一杯蘋果汁，可預防膽結石。此外，蘋果富含醣類，早上空腹吃蘋果可以補充醣類，使精力充沛。
但是，此法不宜長期過量吃，乙個足以。另外，身體不佳，尤其是胃不好的人不要採取此法，空腹吃蘋果會感到不舒服，因為蘋果中含有大量蘋果酸，維生素c和檸檬酸，空腹吃太多的話會與胃酸其化學反應形成不易融化的塊狀物而導致胃部發炎。
2、飯前1小時吃蘋果：減少熱量攝入
一般來說，對於**的話，吃蘋果最好是選擇在飯前1小時左右時吃蘋果**比較好。因為蘋果內的粗纖維可以讓胃部產生飽脹感，使人減少進食，以達到從源頭上****的效果。有資料表明，飯前半小時吃個蘋果，可以減少攝取熱量30%。
3、飯後2小時吃蘋果：促進消化
當然，吃蘋果**還可以選擇在飯後2小時再吃，這樣有助於消化吸收，有利於**。但飯後千萬不要立即吃蘋果。
經研究，飯後馬上吃水果容易被先吃下的食物阻滯於胃中，出現脹氣、便秘等症狀，給消化帶來不良影響，而且蘋果中的鞣酸和蛋白質結合生成不不易消化的鞣酸蛋白質，更會使腸胃發脹。所以，一般來說，選擇飯後2小時再吃蘋果比較好。
蘋果盡量不要選擇在入睡前吃
基本上水果是在兩餐之中吃比較好，飯後2小時，飯前1小時為宜。在英國有這樣一種說法，即「上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛」。
上午吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人感覺神清氣爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃水果，不利於消化，尤其是纖維含量高的水果，對腸胃功能差的人來說，更是有損健康，涼性的瓜類在入睡前更應節制食用。
吃蘋果**還得細嚼慢嚥
吃蘋果時最好注意細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，更重要的是保持口腔衛生。如果乙個蘋果能夠十五分鐘才吃完，則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死。因此，慢慢地吃蘋果，對於人體的健康有好處。
蘋果**法三天瘦8斤是真的嗎
所謂的「蘋果**法三天瘦8斤」是網路上瘋傳的一種**方法，三天蘋果**法宣稱蘋果梨含有獨特的果酸，可以加速新陳代謝，減少體內脂肪。需要連續這三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。可是，這樣的蘋果**法真的有效嗎?
1、蘋果**法減掉的只是體內水分
蘋果**法只要三天吃蘋果就能減少攝入熱量，以此達到****的目的，這是一件我們認為很正常的事情。然而營養專家曾青山表示，三天蘋果酸奶**讓我們沒有攝入鹽分，身體的水分在沒有鈉鹽的儲水作用下得不到保持，會造成輕微脫水現象。
2、三天蘋果**法後體重會**
三天的蘋果**法屬於節食**，有過節食**經驗的人都知道，快速**間的有多快，**就有多塊。一週1斤左右才比較正常。
蘋果**法後，只要我們重新攝入含有鹹味的食物，身體就加速儲水，從而導致減去的水分重量(你以為的脂肪消耗量)迅速回來。
3、蘋果**法後會讓胃腸功能紊亂
突然地改變自己的飲食習慣，進行為期三天只吃蘋果的飲食計畫，這樣很容易吃不飽，可能對滿嘴蘋果會感到膩味。蘋果本身屬於容易消化的食物，當胃部按正常食量分泌出胃酸來消化吸收，卻沒有那麼多食物，因此形成對胃部的空磨。
長時間以蘋果為食物，反覆刺激下，胃部可能出現疼痛、燒心等不適症狀。如果此時不立即停止，還會導致胃粘膜反覆被刺激，胃腸功能紊亂。
總結：不要輕易採取所謂的三天蘋果**法，但在日常生活中我們的確可以多多吃蘋果來促進**。
早上空腹吃黃瓜好嗎，早上起床空腹吃黃瓜好不好？
可以吃的 每種食物都有自己的營養個性，有些對 脾氣 的食物搭配在一起，可以創造出 1 1 2 的營養。但一些 脾氣 不合的食物，搭配在一起，雖然對身體不會造成明顯的害處，但它們的營養可能就會大打折扣了。什麼樣的食物適合搭配同食？什麼樣的食物不太適合在一起吃呢？黃瓜是餐桌上的 平民 蔬菜，以其營養 價...
早上空腹吃蘋果有問題嗎，早上，空腹吃蘋果，好嗎
好，蘋果含有大量醣類，所以第乙個蘋果應該早晨空腹吃，因為昨晚飯後至當日早餐前一般超過10個小時未進食，肝醣基本耗盡，早晨甚感疲勞。空腹吃乙個蘋果，果糖很快便轉化為葡萄糖，被人體吸收，約半小時後，自感精力充沛，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充醣類，所以早晨吃蘋果營養價值很高。蘋果空腹吃可有助消...
大棗可以早上空腹吃嗎,早上空腹吃蜂膠可以嗎
可以的。紅棗都是人們常吃的補血的食品，還可以加點枸杞 早上空腹吃蜂膠可以嗎 蜂膠最好是空腹服用，這樣吸收的效果會更好。建議一天早晚兩次，早上在早餐前半個小時服用，晚上在飯後一至兩個小時服用。最好不要和茶水一起服用。吃藥時一般不能用茶水送服，是因為有些藥中的有效成分容易與茶中的單寧酸等物質起反應，有些...