吃完蝦還能再吃鈣片嗎,吃完蝦,過多久能吃鈣片那些???

2021-03-03 21:02:42 字數 4577 閱讀 5780

1樓:匿名使用者

不可以啊 因為蝦中含有能與鈣片中的分子發生化學反應所以不能吃

2樓:匿名使用者

不用了,吃蝦時最好把蝦尾給吃了,營養都在哪呢!

吃完蝦還能再吃鈣片嗎

3樓:du知道君

你好,建議不要吃鈣片的了 因為蝦中含有能與鈣片中的分子發生化學反應所以盡量不要吃的了

4樓:漆雕景明賈雨

不可以啊

因為蝦中含有能與鈣片中的分子發生化學反應所以不能吃

吃完蝦,過多久能吃鈣片那些???

5樓:匿名使用者

你好,建議不要吃鈣片的了 因為蝦中含有能與鈣片中的分子發生化學反應所以盡量不要吃的了

6樓:匿名使用者

吃完蝦,通常不用吃鈣片了

吃完蝦可以吃鈣片嗎

7樓:匿名使用者

不可以啊 因為蝦中含有能與鈣片中的分子發生化學反應所以不能吃

吃完鈣片可以馬上吃水果嗎?

8樓:半痴半傻半痴呆

是可以吃的不會有什麼影響的。

一般是鈣劑要晚上口服藥物和魚肝油一起口服藥物**就可以的。同時要多曬太陽均衡營養多吃新鮮蔬菜水果。

拓展內容:

有哪些含鈣的食品——

乳類與乳製品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。

豆類與豆製品:黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

海產品:鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦公尺、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。

肉類與禽蛋:羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。

蔬菜類:芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。

水果與乾果類:檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、橘餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄乾、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹幹、花生、蓮子等。

9樓:wyf不後悔

鈣片最好不要和水果一起吃。因為水果中含有的草酸、植酸、膳食纖維等會妨礙鈣的吸收,所以盡量鈣片與水果間隔開來吃為宜,一般間隔乙個小時左右為宜。

鈣的必要攝取量鈣原本就存在於人體中60兆個細胞之中,是提供身體所有機能的重要營養素。也就是說,鈣質一旦不足,身體就無法正常運作,進而引起各種問題。由於鈣質是即使只有一些不足都會危急到生命安全的重要營養素,所以鈣質一旦不足,便會從骨胳中吸取。

人體每天自汗水及尿液中排出體內鈣質,這些被消耗的鈣質也必須從每日攝取的營養中去補充,以達到身體鈣質的平衡,但由於鈣屬於不容易被吸收的營養素,所以是缺一不可的重要營養素。

拓展資料

鈣是人體內最普遍的元素之一,被稱為「生命中的鋼筋混凝土」,人體中鈣的含量佔總體重的1.5--2%,其中骨骼和牙齒約佔99%。體液和軟組織佔1%。

對於人體代謝、細胞功能、神經系統運作、 蛋白激素合成等起到至關重要的作用。

膳食纖維是一種多醣,它既不能被胃腸道消化吸收,也不能產生能量。因此,曾一度被認為是一種「無營養物質」而長期得不到足夠的重視。然而,隨著營養學和相關科學的深入發展,人們逐漸發現了膳食纖維具有相當重要的生理作用。

以致於在膳食構成越來越精細的今天,膳食纖維更成為學術界和普通百姓關注的物質,並被營養學界補充認定為第七類營養素,和傳統的六類營養素——蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質與水並列。

10樓:多晴空

建議你半小時之後再吃水果,這樣有利於鈣片在體內的吸收和利用。鈣片和水果最好不要同時服用,鈣片晚上早晨服用都可以,水果最好餐前服用。

口服鈣片後可以吃水果,多吃含維生素c水果,促進鈣吸收,平時多吃含鈣食物,多鍛鍊身體增加自身免疫力。

鈣在人體中起到的作用:

1)維持細胞的生存和功能。

2)參與神經肌肉的應激過程。

3)鈣對維持體內酸鹼平衡。

4 ) 機體缺鈣主要影響骨齒發育。

5 ) 更為值得重視的是鈣缺乏會破壞人體的免疫系統。

11樓:碧水蜜桃

一般可以的,不會有什麼影響。但建議隔段時間再吃,利於鈣片的消化吸收。

擴充套件資料:

【鈣】鈣是人體內最普遍的元素之一,被稱為「生命中的鋼筋混凝土」,人體中鈣的含量佔總體重的1.5--2%,其中骨骼和牙齒約佔99%。體液和軟組織佔1%。

對於人體代謝、細胞功能、神經系統運作、 蛋白激素合成等起到至關重要的作用。

【服用時間】晚上補鈣效果好,建議飯後30分鐘至1小時服用。

【適用人群】

處在生長發育期的青少年;

由於缺鈣而導致骨質疏鬆、抽筋、腰痠背痛的婦女和中老年人;

孕婦、母乳餵養的人群。

骨折修養中人。

更年期、痛經者、神經衰弱、神經性偏頭疼等人士。

需要防止骨質疏鬆,骨軟化,佝僂病,肌肉抽搐,痙攣的人士。

【作用功效】

促進青少年骨骼生長發育。

防治骨質疏鬆、骨折、腰痠背痛、抽筋、駝背、高血壓、齲齒、失眠、痛經、心悸、情緒不穩定等症狀,適合中老年人,絕經期前後婦女。

調解心臟節律,有助於維持正常的血液凝固,輔助調解營養素的運轉,有助於維持正常的肌肉和神經功能

預防因缺鈣引起的高血壓、冠心病、腫瘤等各種疾病

預防兒童佝僂病、成年人軟骨症和骨質疏鬆,特別對中老年人骨質流失造成的腿腳抽筋、腰背痠痛等有明顯改善作用。

【注意事項】

鈣片不能代替藥物。盡量選擇食補。多吃豆製品,奶製品,可以調整膳食,注重飲食多樣化。同時多運動,多曬太陽,科學補鈣。

鈣片與菠菜不可同時吃。菠菜富含草酸,草酸根離子在腸道內與鈣結後易形成草酸鈣沉澱,不僅阻礙人體對鈣的吸收,而且還容易形成結石。所以菠菜食用前要先在沸水中焯一下。

小孩及中老年人在服用鈣片前後2小時內應盡量避免食用菠菜、青椒、香菜等含草酸較多的食物。

12樓:匿名使用者

樓上一半正解,一半誤導,鈣片睡前服用是因為吸收相對好加上鈣有促進睡眠品質的作用,科學已經證明通過各種湯來達到補鈣的目的已經不可取,融出湯的鈣少之又少,**每天需鈣800毫克,而且鈣的吸收和磷鎂還有鐵的比例密切相關,吃完鈣片可以馬上吃水果,因為水果裡含維生素d及其他的維生素和礦物質,在某一程度上可以促進鈣的吸收,至於含酸類果酸除外,主要是含草酸的蔬菜如菠菜,會與鈣形成草酸鈣,不利於吸收之外,其他的酸都是可溶性酸合物的多,所以鈣可以和水果一起吃。

13樓:勤奮的地梁

鈣片都是在睡覺前服用,而水果的話宜在鈣片之後半個小時吃最好。補鈣應盡量採用食補。平時可以多喝點鯽魚湯、骨湯、豆奶製品等等

14樓:匿名使用者

可以吃水果食物,不要再吃其他補鈣的產品,人體對各種微量元素和營養的吸收也有一定的量,過量食用也吸收不了,浪費錢不說還給腸胃增加不必要的負擔

15樓:中山海之聲

吃水果是沒有什麼關係的,可以放心吃

吃完鈣片能吃香瓜嗎?

16樓:古方紅糖

鈣片最好不要和水果一起吃。

因為水果中含有的草酸、植酸、膳食纖維等會妨礙鈣的吸收,所以盡量鈣片與水果間隔開來吃為宜,一般間隔乙個小時左右為宜。

吃了蝦再吃鈣片和補鐵的會怎麼樣?

17樓:香豬豬啦啦啦

吃了蝦再吃鈣片的偶爾一次不會怎樣,但是如果長期這樣吃會引起補鈣過度,因為蝦也含有豐富的鈣質。吃了蝦再吃補鐵的是沒影響的,補鐵可以生血。

大量盲目補鈣造成鈣質沉積,甚至器官臟腑產生鈣化,這個對身體的危害是很大的。

鐵元素是構**體的必不可少的元素之一,缺鐵會影響到人體的健康和發育,最大的影響即是缺鐵性貧血,世界衛生組織的調查表明,大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。補鐵是通過食物或專用營養劑為人體額外補充必須的、適量的無機鐵或有機鐵化合物,從而補充鐵元素以達到強身健體、預防或輔助**疾病目的的過程。補鐵是通過食物或藥物方法為人體額外補充必須的、適量的無機鐵或有機鐵化合物,從而補充鐵元素以達到強身健體、預防或輔助**疾病目的的過程。

18樓:言言蕪語

當然不行了

吃了蝦在吃鈣片的話會過敏,嚴重的會有生命危險哦(如果吃了蝦過幾個小時在吃鈣片那就沒事)

鈣元素和鐵元素一起吃會產生化學反應的,會影響身體的吸收,對身體沒有好處的(在吃完鐵元素2小時以後在吃鈣元素就不會有影響了)

吃了蝦兩小時後可以吃鈣片嗎

19樓:簡單

蝦中含有維生素c,將蝦和鈣片一起吃會生成有毒物質,所以不要將兩者放在一起食用,至少間隔兩小時才能食用。

20樓:匿名使用者

吃蝦和吃鈣片沒有衝突。

吃完皮皮蝦可以吃西紅柿炒雞蛋嗎,吃完皮皮蝦半小時之後可以吃西紅柿炒雞蛋嗎

建議分開吃,一般對於西紅柿是不宜跟一些海鮮同時食用的,尤其對於一些蝦類食物,是要更加注意,不過至於會不會產生不適,是根據個人體質情況的,能耐受的也會可能沒事,但當然是不建議盲目食用的,飲食最好注意搭配適當。建議不要吃,雞蛋和皮皮蝦不配哈 可以的,蝦和西紅柿炒雞蛋相互之間沒有什麼禁忌,一起吃沒有關係的...

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