1樓:匿名使用者
用腳,胸,膝,頭。
守門還可用手。
2樓:周星馳
過人!踢角度!多練多看球。
踢足球時需要注意哪些技巧?
3樓:匿名使用者
足球前鋒如何練習 乙個常規型的好前鋒·你能保持每兩場比賽進乙個球就算優秀了···這樣良好的狀態如何保持是關鍵···需要找對感覺···如果單單從技術層面來說···個人認為 乙個好前鋒 需要有:
1、不錯的速度(包括帶球速度和無球跑速度)
2、不錯的頭球(包括對空中球路的判斷和良好的彈跳以及頭球技術) 3、控制球能力(包括身體對抗時候對球的控制能力,還有就是嫻熟的腳下技術,讓防守隊員不輕易將球破壞)
4、超級的射門能力(包括射門發力,射門的準確度,尋找球門框的嗅覺「閉著眼睛也能感覺球門和守門在**」,以及一些特殊的非常規的射門動作,也就是靈巧性)
這幾點對於乙個好前鋒來說是比較關鍵的,至於如何提高這樣的能力,也就是考刻苦的訓練,對球的感覺以及天賦!!!想要當好乙個前鋒,應該是全方面的,也可以是很有特點的,當今足球與未來足球的發展只有向著更快更高更強推進,怎麼樣控制局勢,得看實力~~~
最該練的是:射門、頭球(在低水平比賽進球的法寶)、控球、過人。
下面是我在網上找的,希望能有幫助:
腳內側盤球。
較易控制和保護皮球,但推球的速度則較慢。
腳外側盤球。
如要控制皮球需要一定的技巧,但推球速度高而且隨時用腳外側將球傳出。
正腳背盤球。
普通人不大願意嘗試的盤球技術,原因是多數人習慣腳內側或腳外側盤球,其實正腳背盤球如能和皮球協調,可以發揮球員最高的跑動速度。
接球(控球) :
一場比賽中,如果沒有控球,根本不會出現傳球、盤球甚至射門,可見控球技術的重要性。
第一腳控球的質素好與壞十分重要,愈簡單的。
控球技術其實大有學問。
球員應以足球的來勢決定自己採用何種控球技術。
4樓:網友
腳底停球一般注意足球的滾動方向,有的是滾地而來,有的是**而來。在接地滾球的時候,動作要領很簡單,判斷好球來的路線,並將球踩在腳下,但是需要注意的是,觸球腳應當腳尖抬起,高於足球,腳跟下壓,低於足球。
判斷好足球的**路線很重要。
再接**球的時候,判斷好足球的**路線很重要,當球著地一剎那,就應做好腳底接球的動作,對準球的**路線,當球**時,正好觸球的後上部。如需要將球向後拉時,在腳底接觸球的剎那,腳尖稍大壓並做回拉,並以支撐腳為軸快速轉身。
如何基礎顛球。
顛球是指運動員用身體的各個有效部位連續的觸及球,並家裡控制儘量使球不落地的技術動作。
基礎顛球。顛球是運動員熟悉球性的一種練習手段,以增強對球的彈性、重量旋轉及擊球部位、擊球時用力輕重的感覺。
傾斜—前倒—衝刺跑。
專門針對足球運動員的速度練習包括衝刺跑、變速跑、曲線跑等。對普通老百姓來說,傾斜—前倒—衝刺跑,是乙個不錯的選擇。
練習開始時,雙腿合攏站立,身體保持平直,眼睛向前看。雙臂放鬆,垂於身體兩側。踮起腳跟,重心最大限度向前移。
這時,身體開始失去平衡。當你無法阻止身體倒地時,就開始向前邁步,邁步時身體應處於足部向下且位於臀部後方的身體姿勢,起步前,身體傾斜約45°。開始練習時,可以向前邁步,之後可通過真正的全速起步來提高練習水平。
5樓:勒叔
1、穿合腳又防滑的鞋子。
因為在我們踢足球時,跑步是最重要的,而踢足球最重要的是用腳踢球,所以鞋子的選擇更重要。它必須適合你的腳,否則你的腳在運動中會非常不舒服,並且有可能會出現滑倒。最好使用腳上有橡膠底的足球鞋。
2、踢腿前做熱身運動。
在踢腿之前,應該先進行溫和且運動量少的熱身運動。主要是讓身體微微出汗,讓我們在運動中需要的所有關節都運動開,這樣有利於肌肉運動的效率和關節的潤滑,也可以預防運動損傷。
3、穿戴護具。
踢足球前,最好佩戴護腿和護踝,或者肘部等防護裝備,在運動中更好地保護自己。而且在踢足球的時候,還需要選擇穿長襪,這樣可以保護腿部,讓腿部肌肉更緊,在踢足球的時候集中力量。
踢足球有什麼技巧,要詳細,還有這麼掂球?
6樓:網友
足球技術是團體運動,最重要的是配合,個人技術主要是停球,傳球,射門等,等踢多練,球感有了,就能踢出自己想要的效果了。
符合踢足球有什麼技巧才能踢得好?誰能告訴我啊啊
7樓:匿名使用者
如果你是做前鋒,和邊鋒就要學會變速變向過人,而且你的射門的那個腳的大腿與小腿彎曲夾角大概120度的,基本功要練好,那個位置都要學會傳球,最主要是要注意準確性和時間的把握。如果是後衛要學會猜對方下一條跑的路線,遇到技術好的,千萬不要輕易出腳,要學會大力解圍。(以上只供參考。)
為什麼沒人踢足球啊!大家都搞籃球啊!籃球沒人看的啊!給個說發啊
這個問題我想說兩句。中國的大環境不行啊,足球是發展不起來的,據說中國從事專業足球運動的人緊緊1w人吧,看看歐洲那些國家,隨處可見都是踢球的,那就是乙個氛圍,人家群眾基礎好,踢球不是為了別的,是健身時娛樂,所以人家足球水平就高,所以不要說中國13e人怎麼選11個踢球都不行啊,你想想有多少家長能讓自己的...
什麼是軍工設計啊求解答?
軍工設計要到深圳找工業設計公司,有名的有實力的就是深圳的銳科吉訊工業產品設計公司,這家工業產品設計很早就跟三一重工在設計產品,還有軍工產品,年在深圳有很多的軍工設計部,軍工級的產品他很專。業。軍工產品設計目前在設計企業界只有深圳的銳科吉訊工業產品設計公司有這個實力去做軍工的產品,軍工的產品研發,軍工...
病毒是什麼 求解答,什麼是病毒啊
病毒是一種個體微小,結構簡單,只含一種核酸 dna或rna 必須在活細胞內寄生並以複製方式增殖的非細胞型生物。病毒是一種非細胞生命形態,它由乙個核酸長鏈和蛋白質外殼構成,病毒沒有自己的代謝機構,沒有酶系統。因此病毒離開了宿主細胞,就成了沒有任何生命活動 也不能獨立自我繁殖的化學物質。一旦進入宿主細胞...