1樓：tst免費加盟
我也是從小就胖呢，我胃口也比瘦的人好，比她們吃得多，慢慢的控制食慾會慢慢瘦下來的，要想肆無忌憚的吃還想瘦是不可能的，當你體重穩定時按照現在的飯量慢慢減少就會有點效果，多運動啦，要執行起來別光說不練，我們tst維多利亞**塑身產品效果也不錯哦，健康的**塑身產品，關鍵是健康塑身還不**。
我從小就胖，能瘦下來嗎？
2樓：夏de獨憶心悲月
多運動，少吃零食。堅持下去，過個幾年應該就可以瘦下來。還有最重要的是要相信自己，下定決心**，不能只有三分鐘熱度。
胖雖然與先天有一定關係，但只要努力，沒有什麼是辦不到的。有的人天生就很胖，但最後還瘦下來了；還有人天生就很瘦，但是後面還胖起來了(比如我 •﹏所以還是請你相信：
世界上有奇蹟！
3樓：網友
這個問題很難說，如果不進行後天鍛鍊的話，沒有遇到大的心靈打擊，一般是不會瘦的。男的建議鍛鍊全身肌肉，可以網上查詢，可以買一些書籍（囚徒訓練）。女的：可以通過早晨或者晚上疾走。
從小肥胖的人 現在要是** 還能瘦下來嗎
4樓：飛魚族的天空
當然可以！本人小時候就是個小胖子，到了中學是個大胖子！為了過考學過體育分才開始**的，想當年800公尺要跑10分鐘！
正常人都走完了，我還沒「跑」完~ 當時15天由140減到108斤。不過減太快也會**，開始**最多到120多，現在多年一直穩定在100上下。主要是偶爾做做瑜珈、騎自行車和多走路。
這3樣是我比較喜歡的才能支援住，你先多嘗試幾種運動，選擇1~2種自己喜歡的健身方式，只有自己喜歡才能想去做。光少吃或不吃，一開始會減的快，**的也快！加上點運動也對身體好，等養成易瘦的體質，吃同樣的東西也不容易發胖了。
祝早日**成功！
5樓：我的家鄉我說了算
可以的。我自己都21歲了，天天運動，少吃點，都可以從180減到150的，其實你也可以的，只需要你有恆心就可以了。
6樓：成
當然能，貴在堅持，先減內臟的脂肪，修身。建議運動加簡單食療再加**膏塑性。
為什麼從小就胖的人，成年後**更難
7樓：
因為她的身體記住了長久的體重，其實要減也不難。
從小就胖的人能瘦下來嗎？能瘦幾十斤嗎？
8樓：匿名使用者
你從小就胖，說明你的新陳代謝水平較低。每個人的新陳代謝水平天生就不一樣，所以就有人大快朵頤卻骨感迷人，有人聞著香味也要長胖一兩二錢。想法提高新陳代謝水平是**的最佳方法。
1.新陳代謝通常早上較高，晚上睡覺的時候最低，吃飯的量要搭配新陳代謝的速度，早餐要吃飽，晚餐要吃少。2.
運動時體內的新陳代謝率提高，身體就會開始燃燒脂肪，這時候，人體需要大量水分保持溫度均衡，這時候多喝水，能更快的促進新陳代謝。3.泡澡。
能讓體溫公升高，幫助消耗卡路里。泡澡的最佳時間是早晨，先運動15分鐘，讓身體預熱起來，然後在浴盆裡舒服的泡上30分鐘，將運動為身體帶來的熱度持續公升溫，促進新陳代謝，效果可以持續整個白天。4.
雖然食物對於提高新陳代謝的作用很小，但也要加以利用。比如吃辣椒和喝薑湯都能促進身體發熱，幫助消耗熱量。蛋白質不足也會使新陳代謝速度下降，而維生素b能促進新陳代謝。
9樓：hai冰吟雪凝
從小就胖的人可以瘦下來的。必須改變你的飲食習慣。飯後不要立即坐下或躺下。
最好保持站立。你可以散步或者收拾一些東西。這不僅減少脂肪積累，而且有助於消化。
這是因為如果你保持不動，腹部脂肪最有可能在飯後30分鐘內形成。昂著頭走路，擺動雙臂不僅消耗更多能量，而且看起來非常有活力。坐下時，你還應該保持背部挺直，不要彎腰或伸直腹部，這樣可以鍛鍊腹部肌肉，使其強壯，不易放鬆。
如果說乙個女生從小就胖胖的，長大後會變瘦嗎？
10樓：海的女兒女兒
多運動，適當節食，開心，身體沒病就是快樂。
胖人無罪的，有的還招人喜歡，肉嘟嘟的，
11樓：匿名使用者
即使吃了不少廢物食物，也不要對自己施加壓力。**者承受壓力後，一般應對以暴飲暴食。這兒說的壓力，也包括他們對已在腹中的食物的內疚感。。。
想、減、下、來。
+ 5_2_3 ◢，0-8-9 ◢，9_9_0 ◢,低碳**辦法正本便是選用低碳水化合物來**的，也便是說只吃碳水化合物，不吃脂肪類，蛋白質類的食物，酒精和咖啡因也阻止，早餐吃西柚或酸奶，午飯和晚餐則吃一些魚類，多吃蔬菜類，這樣在短期內控制碳水化合物的汲取，一週就可以減去4kg，不過不能長時間運用，否則會構成營養失衡。聰明的c
12樓：網友鈺兒寶寶
我上初三的時候就135斤，身高158,那時候還小，也沒覺得胖難看，照常吃飯。剛上大學幾個月，就覺得自己短時間內瘦好多，沒有秤沒量，大概乙個月後我稱了一下，居然104斤了，我還是吃那些飯呀，沒有**。我想人到一定年齡就會瘦下來吧！
現在我有乙個愛我的老公和兩個寶貝，老公見證過我由瘦到胖再到瘦，居然說女人還是一百二三十斤胖一點的好看。說了這些希望你的朋友不要自卑，說不定再過幾年她自己就瘦了。胖胖的也不難看呦！
從小就瘦的人以後會胖嗎
13樓：大肚子的咕咕雞
首先你要知道人為什麼長胖，就是當攝入的能量(熱量)多於消耗的熱量時，多出來的熱量就會貯存在我們身體裡面，變成脂肪人就胖了。瘦的道理就相反。所以天生下來的胖和瘦，都可以通過後天來改變，你要想胖，就得多吃，特別是脂肪多熱量高的食物，並且一定要睡足，這樣沒多久你就感到明顯變胖，但胖了肥肉太多影響美觀，要想變得矯健，參加體育運動，身材就會結實，健康就***。
14樓：淘店名ngu衣坊
會的，乙個是你小時偏食，飲食不均衡，好多食物你不吃造成瘦， 另乙個原因是你消化不好，偏食也會造成你思維上的心理暗示，等長大了，你瞭解東西更全面客觀並且公正了，你自然會改變對以前不吃的食品的看法，從而改變習慣了，就會多吃各種食物，就會胖點了。
15樓：網友
結婚了，發福，就會胖的，不要擔心的，
我從小到大就是胖.還能瘦下來嗎?
16樓：網友
放心，一定能。只要你有恆心。呵 。。通常從小胖到大的人恆心早就用完了。。。
17樓：亦乖
能 多鍛鍊，吃東西要搭配。會很苦哦！
18樓：網友
沒事，以後多出去和朋友去遊玩。
19樓：健十**官方客服
只要想**，能夠按照計劃做，配合**產品就能減下來。
正確、健康的**法很多，我說個有用的計劃。
7～8點，早上起床，先喝一大杯溫水，有利於通便排毒。早餐儘量吃好，不要吃油炸的東西，最好是粥之類。
如果有時間可以煮紅豆沙，不放糖，可以消除脂肪。
9～11點，抽出運動的時間，儘量避免吃零食，切記不要喝甜飲料！容易長胖。喝點檸檬水比較好，可以**。
然後做點**操，來點力量訓練也挺好，能消耗不少熱量。
12～1點，吃飯的時間，不要吃油膩的食物，多吃西蘭花，冬瓜，白菜之類的菜。可以清除身體垃圾，排毒減重。
1～3點適合睡覺休息，其實少吃點睡並不會長胖，睡覺時，頭腦會分泌一種物質可消耗脂肪。
3～5點，關鍵的時間段！多喝水，可以把體內垃圾、毒素、代謝物排出體外，從而達到減小肚腩的作用。
5～6點適合運動，做**操，跑步等。有空的時候踮腳尖，對**有好處。
6～7點吃飯，剛開始吃個蘋果，再來點拌素菜更好，要少油膩！
7～10點，嚴禁進食！保持心情愉快。隨便乾點什麼。
10～11點，要睡覺，不能熬夜，熬夜容易又餓，控制不住又吃了。
另外配合吃**的對身體無害的**產品，比如。。。
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