1樓：故事還長
熬夜，是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病，降低效率。熬夜是不良習慣的一種，容易缺乏內源氧。
通宵又稱竟夜或達旦。「宵」指的是夜間，「通」為貫通的意思，「通宵」即為「貫穿晚上」，即晚上至日出的時刻字面意思是一夜沒有睡覺。通宵對人體有較大危害。
2樓：哎喲喂起什麼名字
熬夜是指很晚很晚才睡，通宵是指一夜沒睡。
3樓：麥兜毛豆麻麻
通宵是一晚上都不睡覺 熬夜是睡得晚。
4樓：bhcr57知道網友
熬夜傷身，年輕人少熬夜。
熬夜和通宵有什麼區別?
5樓：思考
"熬夜"只是睡得晚，但未必是一夜不睡，而"通宵"則是整個晚上不睡覺。
熬夜很通宵，這兩個詞有什麼區別？
6樓：網友
通宵是整晚不睡覺熬夜是深夜不睡覺的這段時間都可以稱為熬夜簡單舉例，如果乙個人熬夜到凌晨2點，然後去睡覺了，那麼可以稱之為熬夜，但是不能稱之為通宵。
7樓：糹色又寸犭艮
熬夜是通宵的一部分，通宵是行為的全部。
8樓：網友
熬夜是過了該睡覺時間不睡覺 晚睡 通宵不不睡覺。
熬夜和通宵意思完全不一樣嗎？
9樓：一葉小船
經常熬夜，是一種當代衣食住行常常聽見或是保證的一種狀況，是一種傷害人的身體的壞習慣，可造成一些病症，減少高效率。經常熬夜是壞習慣的一種，非常容易欠缺內源氧。
整夜別稱竟夜或達旦。「宵」指的是晚間，「通」為貫通的意思，「整夜」即是「圍繞夜裡」，即夜裡至太陽昇起的時刻字面意思是一夜沒有入睡。整夜對身體有很大傷害。
長期熬夜有哪些傷害。
一、消化道問題。
經常熬夜的人，奪走了消化道歇息的機遇，造成消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、多功能性消化不良、腹脹、腹痛等。
二、引起心腦血管病症。
經常熬夜世人處在過度緊張，無法得到釋放壓力，導致血管收縮出現異常，血壓比平常人高，非常容易引起高血壓或是加劇病況。如今心腦血管病症患病率慢慢增加且愈來愈低齡化，常經常熬夜或者發病原因之一。
三、提公升得癌風險性。
經常熬夜會讓內分泌女性激素混亂，促使細胞分化出現異常，影響組織細胞一切正常瓦解，造成體細胞突然變化，提公升。
四、得癌風險性。
于娟早已用她的性命幹了例子。
五、搶走好視力。
經常熬夜等因此過載用眼，對雙眼的損害不僅是變為「小熊貓黑眼圈」，更關鍵的是，經常熬夜、過載用眼，造成眼睛視力多功能性減低。
六、失眠抑鬱。
熬夜傷身也傷身，很多年青人夜裡不睡，大白天犯困，出現神經衰弱等問題，比較嚴重的乃至會造成抑鬱症的產生。
七、**比較嚴重損害。
不規律性的睡眠質量及工作壓力，會影響內分泌新陳代謝，導致**水份外流，非常容易造成皺褶出現、**黯淡、長痘痘、黑眼圈加劇等，尤其是上完完妝狀況會更糟糕。
10樓：週週週週週週週週
我感覺，熬夜和通宵的意思還是有區別的，熬夜指的是指到深夜還不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。「通宵」即為「貫穿晚上」，即晚上至日出的時刻字面意思是一夜沒有睡覺。
11樓：十重羽
熬夜表示深夜還不睡，或一夜不睡。
通宵表示一夜不睡。
通宵屬於熬夜，但熬夜不一定是通宵。
12樓：網友
熬夜和通宵似的完全不同的兩個概念 牛加班加的很晚 算是熬夜 通宵指的是一夜不睡覺。
13樓：來自水杉王正經的尼莫
基本相似，然後熬夜是睡的晚，通宵是一整晚不一樣的。
14樓：管求額滴
不是的，大部分相同，區別在於熬這個苦情字上，滿地的錢讓你撿一晚上都算你的，你有臉說你熬夜撿錢嗎？
15樓：網友
不一樣啊，通宵包括熬夜，但熬夜不一定就會通宵。
通宵和熬夜有啥危害？
16樓：知19449賦越
熬夜五大危害之一；**受損。一般來說，**在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。
17樓：怡然讀書
我個人認為會給身體帶來危害的並不是熬夜，是生物鐘不穩。題主如果只是每天熬夜都在幾乎同一時間睡覺第二天同一時間起床，那對身體的危害微乎其微。
18樓：戰歌
熬夜我同學會讓我們的**變得非常的大，而且會有很嚴重的黑眼圈，最嚴重的還是臉上會長滿痘痘，渾身乏力。
19樓：名
通宵和熬夜使人精神委靡，而且使人的器官加速老化**更加暗淡，不利於身體健康。
20樓：消化
長期熬夜會影響免疫系統的功能。肝功能異常的比例比一般人高。而且常熬夜的人腎上腺素等激素分泌量也比常人高，使新陳代謝的壓力大增，患慢性病的機率也會增加。
21樓：炒蛋哥
危害可大著呢，首先你得**會變得很差，會有黑眼圈，會有眼袋，整個人每天跟沒睡醒一樣，沒精神，久而久之就會生病的。
22樓：司寇冷南
我是一名醫生，準確，並且明確的告訴大家熬夜和通宵會導致腎虛，而且對於心臟也是非常的不好，對於**也很不好。
23樓：猴51644竅賭
不僅對你的**不好，而且你的精神狀態會變得很差，做什麼事情都力不從心，有的人說熬夜就是慢性自殺，保持一定的睡眠是有必要的，對你的工作，學習，也是必不可少的。
24樓：恩吉塔普
使我們的眼睛相當的疲勞，如果經常通宵很可能導致近視或眼部炎症。經常熬夜會使**提前鬆弛，迅速衰老。
25樓：怕解題
熬夜之後，因為睡眠不足腦細胞沒有得到充分的休息，於是就會出現頭昏腦漲注意力不集中的現象，甚至會頭痛，如果長此以往，還會導致記憶力下降。
26樓：銘刻
我們的黑眼圈會加重，而且身體素質也沒有正常睡眠好。還會引起身體各種隱疾的疾病。
熬夜還是通宵你選哪個？
27樓：涵曦影
通過你的敘述，你的兩個選擇都是很不理想的，因為他們都擾亂了你的生理時鐘，白天是我們人類活動的時間，這樣會導致你的身體得不休息，熬夜和通宵的效果基本上都是差不多的，所以建議你選擇別的工作，這樣的工作不能持久，還耗損人身體的元氣，希望我的回答能夠幫助到你。
28樓：網友
都不大好，傷身體啊，年輕不覺得，老了衰老的快，其實年輕也覺得的，臉色很差，容易發豆豆，沒有精氣神這個肯定的，只是你沒當回事而已。不過再怎麼通宵更差啊，熬夜即便兩三點睡，起碼還是睡了會，大腦得到休息了。
29樓：湛槐
都不選，長期熬夜對身體健康造成傷害。不要經常熬夜這樣會引起免疫功能失調，導致高血壓甚至猝死。長期熬夜會傷害眼睛。還引起神經衰弱頭痛失眠！為了自己的健康，請不要熬夜和通宵！
30樓：南勞西哇
通宵，對於大學生來說，作業多了，夜都不是夜。
31樓：杞琴韻
如果沒有特殊情況，熬夜與通宵哪個都不要選，為身體健康哪種情況都不要發生，還是按時正常睡眠才是對自己的身體健康負責任的表現及選擇。如果真的出現了時間緊任務重而急的突發及特殊情況，不可避免要用加班加點來趕進度以按時完成任務時，此時寧可選擇熬夜也不宜選擇通宵，因為熬夜比通宵時間要短，一方面對身體的折損傷害影響相對通宵要少些，另一方面熬夜的工作效率相比通宵精疲力竭的要高些。尤其需說明的是娛樂餐飲等商業服務消費活動也不宜違揹人體生物鐘的情況下去進行。
還有工廠生產的三班倒的夜班安排是最折煞人身體健康的工作，如能使用智慧機器人代替或取銷夜班工作制當然是更加人性化體貼人的工作措施和方案，此理念今後應予於考慮和改善。
熬夜後，如何調理，通宵熬夜之後如何迅速調理好身體？回到正常狀態？飲食方面的。
早上要吃早餐 如果是熬夜過後，早上要休息的時候，盡量不要吃太飽，喝些牛奶進行補充體力，不要空腹就睡覺。及時補充營養 聚會的時候，飲酒前後都要記得吃些食物，這樣能夠讓胃裡酒精的吸收得到乙個緩衝，從而減少對人體的傷害。但是，聚會中盡量避免食入大量油膩的食物，也不要暴飲暴食填滿你的胃。最好的做法就是在熬夜...
通宵為什麼會胃痛？為什麼熬夜就會胃疼。。。。。
如果身體沒有什麼器質性的病變，比如胃痛 頭痛 頭暈等有明顯部位性的特徵 西醫中可以描述為胃炎 偏頭痛 內耳眩暈症候群等等等等 而是感覺乏力 萎靡 心虛等等，西醫裡應該屬於精神神經類的疾病。首先應該規範飲食和作息時間。長期慎李虛通宵無論對男子還是女子，都是極為不好的生活習慣。補充睡眠是必須的，如果一次...
經常通宵為什麼會頭暈？長期熬夜會頭暈？
免疫系統受到了損害。長期熬夜會頭暈？會的。熬夜會對身體造成多種損害 .經常疲勞，免疫力下降 人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞 精神不振 人體的免疫力也會跟著下降，感冒 胃腸感染 過敏等等自律神經失調症狀都會出現。.頭痛 熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦脹 注意力無法集中，甚至會出現頭痛的...