1樓：網友
應該是小腿肌肉有一束斷裂了，我打網球時有過一次，當時迅速回家（離家近），毛巾包冰塊冷敷，基本上是先冷敷、休息幾分鐘、冷敷、休息、冷敷，一直堅持了近四個小時，徹底休息，就是這樣也休養了二十幾天才痊癒。你過幾天皮下會淤出血了，現在應該是腫脹疼痛，不能發力，處理不當可能需要休養的時間更長。48小時後每天熱敷兩次，可以塗活血化淤的藥，祝早日**。
打羽毛球時，小腿突然象被什麼東西敲了一下
2樓：網友
你描述的這個現象很像是拉傷肌腱的反應（前提是確實沒有其他東西敲你）。
打羽毛球小腿突然像是被球打了.走路不能用力是怎麼會
3樓：網友
我前幾年打網球時遇到過一次相似的情況，只是乙個轉身，小腿肚像被東西擊中了，不能動了。當時我的第一判斷，壞了肌肉有一束斷裂了，我做的第一件事回家，冰敷、冰敷、冰敷，重要的事說三遍，即便是正確的方法，快速的反應，小腿肚還是腫了，第三天血從裡面滲出到皮下，紫了一片，冷敷兩天後熱敷、塗活血化淤藥，二十天後痊癒。
太太去年跳舞也是一樣的情況，沒有通知我，閨蜜還幫助她揉揉，回家後我一看壞了已經腫的厲害了，冷敷、冷敷已經沒有用了，第二天已經不能下地了，走路雙柺，大約四十五天後痊癒。
你的情況應該一樣，冷敷兩天，以後熱敷，塗藥，儘量休息，估計一週可以短距離行走，不放心就去醫院，估計也沒有什麼好方法的。
打羽毛球，突然小腿肚象被踢一腳或被打一棍，24小時了，痛得歷害，但腿肚並沒紅仲，是拉傷還是斷裂？
4樓：網友
病情分析： 這應該還是肌肉拉傷所致，因為腿部的肌肉有起止點在腳腕，所以損傷之後隨著時間的推移也會影響到腳腕。意見建議：
可以到中醫院針灸科行針灸**並配合服用中成藥活血止痛膠囊，這樣**一段時間病情會好起來。
這個情況還需要查查腰椎，看看是否有腰椎間盤突出壓迫下肢神經引起的疼痛 指導意見： 一般來說單純肌肉拉傷不至於這麼久，建議還是做個腰椎ct看看，一般考慮是坐骨神經痛。
祝你早日恢復健康。
我在打羽毛球時，好像有人用石頭打我小腿？
5樓：在法海寺自駕的白頭鷂
如小傷不必計較，按道理人為不會描這麼準，是否其它情況石頭剛好落在你小腿上，小傷用萬花油抹幾次好了。
6樓：匿名使用者
停止運動。這是你的身體再告訴你他已經很累了，你再繼續，會受傷的。
7樓：塔濱海
是平時缺乏鍛鍊，腿肚子有點抽筋。
打羽毛球時小腿肚子扭傷了怎麼辦？
8樓：網友
一般遇難雲南白藥噴霧或者雲南白藥貼膏就管用了，如果是重度扭傷，那就用奇正，但是這個有點貴，大概16一帖！
9樓：網友
紅花油擦呀擦呀擦牙擦，一段時間不能打球，因為羽毛球不管是動作還是步法，小腿都是極為重要的乙個環節，在休養的幾天中，你可以做做精神打球，想想著打球，用最標準的姿勢，這樣對你動作的修正有好處。
10樓：網友
小腿肚子還能扭傷。。。
11樓：網友
注意修養，**。估計兩週後會好！
打羽毛球時，突然感覺小腿肚被人打了一下，然後很痛發腫，小腿無法使力，是怎麼了
12樓：指輝雞
肌肉拉傷，上次體育課我們全班一大半都肌肉拉傷了，體育老師罰了三個月獎金。
13樓：刀手
肌肉拉傷！儘快就醫！
14樓：網友
估計是古代某種獨門暗器啊，可能要及時解毒啊否則就要變成獨腿了，最近要不要參加什麼比賽啊，遭人暗算了，祝你好運！
15樓：來自道吾山虔誠的木星
你用土豆，切成片敷在痛處，五分鐘換一次，連續敷至不痛為止，快的話1小時，慢的話兩小時就好啦。
16樓：可愛可貝
是肌肉拉傷了，建議只要有這種情況就休息，不要把肌肉再拉傷了。
17樓：蘭元昭
打到肌肉 可能拉傷了 去看醫生 多注意休息。
18樓：回答我悠
一定是肌肉拉傷，快去醫院檢查。
19樓：手機使用者
那是抽筋的現象，在當時就該用手柔柔，就不會腫了。
20樓：網友
很可能是肌肉拉傷，建議去醫院檢查下。
21樓：閃光燈或者符合
估計是把皮下的血管打破裂了，是不是青色的，過幾天就好了。
22樓：網友
肌肉拉傷吧，最好去醫院看看。
23樓：太duvet陽獵人
長時間的運動導致毛管堵塞。
24樓：ilike逍遙
肌肉拉傷，自已去醫院。
25樓：撇嘴鯊魚
運動前活動不夠造成筋拉傷。
26樓：相愛的淚水
跟腱撕裂了吧，快去醫院看看。
27樓：手機使用者
肌肉拉傷，建議去醫院看看。
打羽毛球時，突然感覺小腿肚被人打了一下，然後很痛發腫，不紅，是肌肉拉傷還是韌帶斷裂？
28樓：幸福de甜麵醬
是肌肉拉傷，小腿肚根本就沒有韌帶的，不可能是韌帶斷裂。
羽毛球殺球時怎麼用腰力，打羽毛球高遠球時如何利用蹬轉帶動腰部力量轉體？為什麼我感覺腰部使不上力
1 如果是在跳殺中運用腰力的話，跟起跳動作有關，在空中要充分展腹，肩拉開，腿後彎，2 全身協調配合，形成連貫的傳動效果，就能爆發出勁道的腰力。3 站立殺球的話要注意側身，同樣，肩要拉開，全身協調發力。注意 平時要多拉韌帶。韌帶柔軟的話，使用腰力將容易很多。用腰力要小心，一定要熱身開，不然很容易受傷。...
打羽毛球時跳起來扣殺的優點，羽毛球怎樣跳起扣殺
標準的 起跳殺球有力量大 速度快 落點尖 假動作迴旋餘地大的優點，對於對方的心理震懾也很明顯 除非對方比你還擅長此道 根據生物力學的原理，起跳以後的發力是全身的力量，能量流利用效率最高，力量和速度必定明顯提公升。不過缺點也優點一樣明顯，最突出的就是每次跳殺都要消耗不少的能量，不僅是殺球的能量，動作完...
踢球時小腿肚突然像是被人踢了一下，不是韌帶斷裂吧！緊張啊
十字韌帶損傷 暴力使膝關節過伸或過度外展可引起膝關節前十字韌帶損傷。如屈膝時，外力從前向後加於股骨，或外力從後向前撞擊脛骨上端，均可引起前十字韌帶斷裂。膝關節前脫位常由於過伸引起，必然傷及前十字韌帶。如為過度外展引起，可同時發生內側付韌帶斷裂，前十字韌帶損傷合併內側半月板損傷也較常見。屈膝時，外力從...