1樓：楊大光明
習慣了起來先喝一杯茶水，感覺比喝白開水舒服。
2樓：網友
空腹喝茶不好，應該喝白開水。
早上起床一杯水好還是一杯綠茶好？
3樓：網友
放一點點蜂蜜還是可以的，多點水少點蜂蜜。
喝杯涼開水是最好的。
4樓：網友
看你這樣子 八成是個女的。
喝什麼蜂蜜。
大早上起來喝甜的 只會毀你的胃。
老實喝點溫開水就可以了。
清理下腸道就好。
會便秘 且喜歡喝茶的話 去試試普洱的熟茶。
專門治這個的。
5樓：網友
空腹最好不要喝茶。待別是綠茶。可以喝牛奶。
6樓：網友
蜂蜜菊花茶~排毒養顏治便秘！
7樓：無痕_水月
水好，最好再加蜂蜜之前，先喝杯白開水。
早上起來喝茶好嗎？
8樓：
你有早上喝茶的習慣嗎？早上喝茶的好處，看完你就瞭解了。
9樓：網友
空腹喝茶真的好嗎，快聽聽學者是如何認為的，又學到了！
10樓：悉珺舜良駿
常言道：「空腹茶心慌，晚茶難入睡。」空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸，頭痛，胃部不適，眼花，心煩等症狀。並影響對蛋白質的吸收，還會引起胃黏膜炎。
11樓：網友
建議早上起床後先喝一杯溫熱的白開水，清洗腸道。過一會兒再泡一杯淡茶，茶中包含了對人體有益的成分，可以提神醒腦，不同的茶葉有不同的功效，建議可以換著泡不同種類的茶葉，但是茶葉量不可過多，萬事萬物都在恰在好處最合適。
12樓：sb夾筆
常喝茶的人，早上喝些淡茶是可以的。 否則會傷胃，特別忌空腹喝濃茶， 其實每個人的適應性是不同的。
13樓：夏天裡的一陣涼
早上喝茶可以提神，還可以配點點心啊。炒粉啊蝦餃之類的，一天精神飽滿。
14樓：夏軒
可以喝茶的。不過要看你個人的相關。如果是喝慣了的話喝還是可以的。
本身茶就有清新洗胃的好處。如果是還沒有這個習慣那我建議你還是先吃了早點暖暖的喝一杯也是一種享受。要不然就沒有早茶這個說法了。
其次早上還是喝綠茶要好些。因為紅茶有清除分解腸道油，脂肪的效果，這樣在早上空腹對身體不好。所以好是喝綠茶要好些。
至於吃了飯過後就是喝紅茶要好得多了。 最後祝你人生似茶。
15樓：開封_傑子
建議最好吃飯半小時後，
早上一起床能不能喝茶葉水？
16樓：撻噠一麻
我覺得早上喝白水最好，茶本身喝多了就不好，何況是一早喝。
我想問每天和一杯薑茶好嗎，可以長期喝嗎？
17樓：網友
可以啊，我現在每天都喝二不姜寒茶，這個要看食品的配料哈，生薑可以常吃，乾薑和炮姜的話就不能經常吃了，會有內熱產生的。
18樓：山中農夫
每天喝一杯應該是不可以的啦，生薑溫中止嘔、祛寒除溼，所以你要根據氣候和身體狀況，在寒冷的季節用姜開水燙腳是個不錯的辦法，但每天喝一杯，我還是不主張。
19樓：匿名使用者
要根據自己的身體條件來看的。
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