肚子脹氣老是放屁該做些什麼運動和吃些什麼食物,因我是高三生面臨著要高考.
1樓：紫晴聊養生
肚子脹氣，經常放屁，1個平躺動作，排出胃部廢氣，腸道乾淨。
高三學生如何應對高考
2樓：55一言難盡
比較實際的回答bai：看你做du過的試卷，寫錯題集，研zhi究你為什麼做錯dao，然後歸納你易錯的地方，寫在一張紙上，每次考試前都看看。英語就是背課文，在課文裡記單詞，不要把單詞獨立出來記，那樣即使記住了，考試時你也想不起來。
然後背萬能句型，寫作文用……
最後祝你，高考超常發揮 (*
3樓：小木
心態調整好，踏踏實實讀過這200天，說不定就超常發揮了，真的。
4樓：甘情譚平婉
深呼吸，多找朋友聊聊，把心裡的冤氣、和緊張的氣氛全發洩出去。
5樓：繁朗板秋華
這個有點難。
我沒經歷過啊。
6樓：買波康樂蓉
高考就像面臨著一場戰爭，有的輸有的贏，卻不知道這背後的結果是什麼。高考是人生的一次轉折點，關係著你的未來，如：選擇職業……考生應對高考認真對待。
高三高考體檢一共有幾次
7樓：網友
高考體檢就一次呀！如果不通過可能要補檢一次。祝你好運！
8樓：雲卓_圓夢高考
一次，一次就行了，高考體檢檢查專案不多，很簡單的。祝你好運，圓夢高考。
9樓：永珍保羅
高考體檢就一次，涉及到各個方面，比較詳細。
此外一般高中每年還會安排體檢，會記錄在學生個人檔案裡面，相比高考體檢比較粗略。
10樓：匿名使用者
一般情況下只有一次，如果存在問題可能複檢。
高三考生高考前如何調整自己的心態？
11樓：科技界新鮮事
我覺得高考前應該把心思放在休息身體上，和錯題本上了，做卷子是天天的事情，和考試一樣，按時間做題，休息，這樣就能更好的熟悉答題時間和練手的快慢度，如果你考試前沒有這樣的做卷子，那是怕真正考試的時候，時間不夠，又答題的時候著急，為了避免這些事情，提前安排好了會更好，心態放輕鬆面對考試。
12樓：蘭亭施雨
在考前可以適當的讓自己放鬆一下，出去走走看看，散散步，給高度集中的心靈放個短暫的假期，這樣之後的學習或許會達到事辦公倍的了效果。
可以出去打打球，跑跑步，鍛鍊一下身體，俗話說：「身體是革命的本錢」，專注學習時也別忘了身體健康。
週末還可以去爬爬山，滑滑船，去親近大自然，放空一下身心，淨化心靈。
13樓：瑞瑞奇談影視
既來之則安之，既然已經臨近高考，那就選擇以平常心去迎接它，沒必要緊張畏懼，考試考的就是心態，把自己那根繃緊的弦放鬆一下，自信一點，這時候就不要看自己什麼沒學會，多看看自己學會了什麼，這樣才能自信，告訴自己盡力去考試去做好這件事情就無悔了，不要太在意結果，才能發揮最大的實力。
14樓：寧寧會武術
我覺得調整自己的心態是非常重要的。要以一顆平常心的心態去面對高三的高考。不要給自己過多的壓力。
把它當成一次普通的模擬考試就好了。如果你給自己太多壓力的話。那麼你的考試會有很大的阻礙。
這樣考試的結果也不會令你滿意。只有放鬆心態。輕鬆面對才是最好的選擇。
15樓：琪琪**答疑
平常心，平常心，一定要平常心！
相信自己努力了三年了，是騾子還是馬其實自己心裡有數，考試無愧於心就好。相信家人是無論你是考的什麼樣都會站在你身後的人。
16樓：洵洵說歷史
馬上就要高考了，不要想那些有的沒的，自己這三年將近1000多天的學習，就是為了人生中最重要的乙個日子，這個時候我們放鬆心態就好，因為我們已經不能改變任何東西，只能是自古華山一條勇往直前的，去把高考拿下，想太多也沒有用，放鬆心態做好自己，讓自己能夠對得起自己這些年的努力就可以了。
17樓：期待liu崛起
大家都知道高考是我們人生的第乙個轉折點，我們大家都應該好好把握住，正因為是這樣大家都會比較正視這件事，我們的心態就會發生變化，正式因為這樣，我們的穩定的心態就顯得比較重要，所以我們應該保持乙個平常心，這樣我們才能發揮我們的正常的水平。
18樓：肖洛棘
可以和父母聊一聊，他們大多都還是以你的人生和前程為主要的，對於你的狀態也會表示理解和寬慰的；如果父母不太想談，那就和老師傾訴，畢竟老師帶過那麼多屆學生了，也很有經驗；或者和朋友出去放鬆放鬆啥的都可以啦。
高三高考前調休幾天
19樓：
1、如果高三高考時要佔用學校教室作為考場，其它學生一般會放假3-4天時間。
2、如果高考考場沒有佔用學校教室，但老師被借調出去監考，部分學生也會放假2-3天時間。
高三學生應該怎樣面對高考？
20樓：高一真好
其實我想你應該是知道的。以平常心去面對高考，不過很難做到，在高三下半學期你老師給你很多訓練，在這期間就可以叫你看到天天就是考試，叫你達到考試麻木，這樣對你的高考是的心態很重要．祝你考到你理想的學府．
21樓：割不動的韭菜猿
想想，還有3個月就要高考咯，考不上怎麼辦啊，重讀？被人家笑，進大專？被父母罵，出去混？有沒有本事。。。
22樓：岑合焉君豪
不以物喜不以己悲。
這是對於高考學生的至理名言。
不要把事情看的太複雜。
一切都是過程而對於你的人生來說。
快樂才是你要的結果。
也許你這一生將會碌碌無為。
但是。只要你擁有快樂就好了啊。
快樂存在與你的開闊和大度不是嗎？
23樓：樸贍豆英叡
積極面對了。
因為是你人生的乙個重要的轉折點。
好好把握現在的機會。
別到是後悔就行。
24樓：閉心甫飛捷
淡定，不要給自己太多壓力，記住條條道路通羅馬。
25樓：由江桐安荷
考上就考上，考不上就考不上。
26樓：於融捷雁卉
不能逃避。把它當做一件必須做的事情~~~
27樓：夷詠緒如彤
我看你也考不上了！
好好玩吧```不要浪費時間！
28樓：霍巍邊韶麗
英語差和高考什麼關係。
好好努力！
29樓：冉莊薊悅心
高三就是高山！~翻過了就是勝利，翻不過就是失敗~！
在這個過程中有很多風景等你看，但是都不是最美的！~
但是高三的愛情是虛偽的~切記~！
30樓：尤絢尋明軒
以一顆平常心待之，不要把它想的那麼恐怖。當你踏過去後才會感到它是那樣的美好，珍惜一切。友誼，愛情。因為高中時代的感情最純真。
高三的學生臨近高考吃什麼能提高興奮度，防止早上打瞌睡
31樓：
一、高考考生應該常吃水果和飲果汁。水果中含有豐富的鉀，它是幫助維持細胞水分的主要礦物質之一。葡萄乾、桔子、香蕉、蘋果中都富含這種礦物質。
還要攝取足夠的蛋白質。蛋白質是由各種氨基酸構成的，其中酷氨酸是大腦產生警覺的化學物質的主要成分，所以從瘦肉、雞、魚和低脂奶製品中攝取的蛋白有助於提高人的精力。
1、士多啤梨。士多啤梨含有豐富的維生素c，而維生素c有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，因此多吃士多啤梨能使人精力充沛。
2、菠菜。菠菜中含有人體比較容易缺乏的礦物質——鎂。鎂在人體內的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量。
3、金槍魚。
在高蛋白質的魚類中，金槍魚含有豐富的酪胺酸，酪胺酸在人體內能幫助生產大腦的神經傳遞物質，使人注意力集中，思維敏捷。補充這些對**午飯後嗜睡有很大的幫助。
4、香蕉。香蕉含有極易為人體吸收的碳水化合物，同時還富含鉀。鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能，但它不能在體內儲存很多時間，人在劇烈運動後，體內的鉀會降得很低。而吃幾根香蕉則可補充鉀的不足。
5、豆製品。
鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。所以可以吃一些豬肝和瘦肉，這些是鐵質的最佳**，但經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補充鐵質的作用，並能有效地改善疲憊、無力的狀況。
二、 另外乙個需要注意的事項，就是高考備考期間最好不要用濃茶、咖啡和提神飲料來增強精力。咖啡因雖然能讓人暫時不困，但是會消耗更多的營養素，並影響夜間的睡眠質量。它讓人不能及時感覺到疲勞的訊號，身體也就不能及時地休整，最終反而不利於精力的恢復。
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