大學生體能測試坐位體前屈30釐公尺是什麼水平?

2025-07-15 19:00:11 字數 2376 閱讀 1302

1樓:智障班班長

超過優秀的水平。

坐位體前屈優秀為23釐公尺,為良好。

坐位體前屈屬於該標準規定的測試內容之一。根據2005年全國學生體質健康與健康調研結果,教育部和國家體育總局對《學生體質健康標準》進行了完善和修改。

根據《學生體質健康標準》的要求,大學生需要完成六項測試,分別是身高、體重、肺活量、臺階試驗、50公尺跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。

2樓:網友

各年級體質健康標準坐位體前屈評分標準:

3樓:淡然一笑睡一覺

國家學生體質健康標準-坐位體前屈。

哈理工附近哪有適合學生的健身房

4樓:上帝的老豆

黑大健身房100乙個月,設施還算齊全。美女還多。

5樓:網友

黑大就有,就和理工間隔一條馬路,過一下馬路就行了。而且教練都很專業,主要教各種舞蹈。

6樓:匿名使用者

沒練過的要注意向教練請教一下,別盲目去練 不然會傷到自身。。。讓你的肌肉慢慢適應。。

7樓:小蝸乖乖噠

旁邊黑大健身房對外開放的!

請問南理工附近的有沒有健身俱樂部或是瑜伽館?

8樓:網友

鄭州梵月瑜伽會所挺不錯的,做專業的瑜伽,**也相比同行業夥伴低,可以參考一下。要還不行的話,打12593查一下吧。把你所在的位置告訴他們。對你有幫助的。

9樓:漫漫雲

學校裡面體育部那就有一家瑜伽館還可以學肚皮舞和普拉提,在第一運動場,學校老師開的,**便宜,另外西門出去有銀城東苑健身房,條件非常不錯。

北京理工大學裡有健身房嗎

10樓:敬玉蓉褚卯

學校浴池二樓有個健身房,再近點的就是渾南沃爾瑪超市樓上有一家,再遠點的就是五里河華聯超市的星河健身和三好街蘇寧那塊的新未來健身了。

11樓:清學岺叢己

好像學校裡面沒有。只有個體育館裡面的。有乙個比較簡單的健身房。需要辦卡,很便宜也就2-300的樣子。以前的選修體育課(健身)在裡面上。

上海理工大學有健身房嗎

12樓:網友

有健身房。

劉湛恩就任校長後,主持建造了大學圖書館、教員住宅樓、女生健身房、男生新膳堂及大禮堂等,使校舍從最初的思晏堂等3棟增致懷德堂、思雷堂等44棟,學校規模有了較大發展,並添置了大量的實驗裝置,學生人數也有較大增加。

健身房(gymnastum):今上海理工大學南體育館。由美國人edmands捐資建造,耗資萬美元,1932年落成,為女生體育館,樓高2層,內設有膳廳、**室。

13樓:網友

沒有健身房。但是有體育館,有游泳池。體育館需要預約時間,游泳池夏天開放,要交錢,但挺便宜的,學生半價吧,乙個小時幾塊錢。

天津理工大學北門健身房月卡多少錢

14樓:一二三亖愛學習

你好,我所知道的北門健身房只有學期卡和年卡,**都是不到1200元。

請問~理工的健身房收費不啊~~~開放時間是怎麼安排的啊~

15樓:布拉格跑道

是體育館下面那個嗎?以前路過體育館總會看到有人在裡面鍛鍊。在學校的時候聽說收費,而且應該會收費吧,想想游泳池都收費…… 不過具體收費還有開放時間不懂,畢竟離開學校這麼久了,況且原來在學校的時候就沒怎麼注意過,鍛鍊一般也是在操場或者單雙槓那。

看來你是一位很喜歡運動的女生啊,運動有益身心。希望有更多的校友來回答你吧。對了,看你這提問,不夠詳細啊,虧是我看到了,知道是成都理工,其他人估計就不懂你提哪個理工了。呵呵。

華南理工大學大學城校區**有健身房,具體價錢是多少

16樓:網友

健身房是城市裡用來健身的場所[1] 。一般而言,都有齊全的器械裝置,有較全的健身及娛樂專案,有專業的教練進行指導[2] ,有良好的健身氛圍。

在健身房不僅能鍛鍊肌肉,讓身材更有形,也能認識很多新朋友。[1]

蘭州理工大學的健身房怎麼樣啊? 聽朋友說有,但不知道啞鈴槓鈴之類的器材如何?還有消費如何?

17樓:浪裡擺手

健身房環境一般,器材倒還齊全,力量型的健身器材較多,只要堅持練肯定可以成為肌肉型。消費一般,一學期好像是600

18樓:網友

據說是私人開的…在校本部…

大學生坐位體前屈多少個及格

坐位體前屈,男生前屈cm算及格,女生前屈cm算及格。坐位體前屈是測量學生在靜止狀態下的軀幹 腰 髖等關節可能達到的活動幅度,主襲旅要反映這些部位的關節 韌帶空羨和肌肉的伸展性和彈性及學生身體柔韌素質的發展水平。人的四肢的長度是有比例的,立位或坐位體前屈成績較差,不是腿長胳膊短的原因,主要是由於軀幹鬥...

坐位體前屈訓練方法和訣竅,坐位體前屈高效訓練方法

訓練方法 徒手 站位體前屈 兩腿並立,以膝伸直,上體前屈,兩手掌觸地,上體與腿盡量貼近,復原姿勢後連續再做 也可兩手扶小腿後部來做 橫叉 兩手在體前扶地,兩腿左右分開成直線,上體俯臥或側傾。正踢腿 直立,兩臂平舉,左腳向前邁出一小步,右腿繃腳麵伸直,起腿要輕,急速有力地向上踢腿,高度要高,落腿要穩。...

現在大學的體能測試有什麼專案,大學生體測都有哪些專案啊

我當時有引體向上跟1000公尺 當時不過是混弄下就過去了,也有很多人不及格,但沒有留下任何記錄可能重視程度跟學校有關吧,不過不必過分擔心連文化考試不及格都有辦法抹去,何況這種小事非專業人士,所說意見僅供參考 男生 生高 體重 肺活量 50公尺短跑 立定跳運 座位體前屈 1000公尺 引體向上 視力 ...