坐月子真的很重要嗎？坐月子那麼重要嗎

1樓：蛋蛋打呆九

坐月子挺手鍵指重要的，因為你生亮前完孩子身體太差了，坐月子幫助自己恢復身體，當然如果不做什麼重體力勞動，平時也很注重養生畢配保護自己的話，月子期間也不用太過在意這一點，但是儘量還是不要讓自己累著動著等等。

坐月子那麼重要嗎

2樓：愛喝粥

坐月子很重要嗎。

每乙個女人生完孩子之後都被要求坐月子。但是有的媽媽卻不能理解，為什麼要浪費乙個月的自由時間休養，所以並沒有重視坐月子。但是，月子是一定要坐好的，不然未來留下的病會很多。

那麼坐月子很重要嗎？

坐月子對女性來說真的非常重要。因為孕媽媽在懷孕和生產寶寶的時候，身體都受到了健康的威脅。還有因為子宮裡胎兒不斷長大，所以會壓迫到媽媽的內臟導致一定程度的變形。

而且懷孕的時候，媽媽的所以時間都用來養胎，所以身體裡面的各個器官還有內分泌系統都已經達到了平衡。但是生產之後身體的平衡被完全破壞了。身體的體質發生了很大的變化，產婦的身體非常虛弱，所以需要一段時間休養恢復。

如果女性沒有坐好月子，就容易患上月子病。大部分月子病都表現為腰痠頭痛，而且便秘。如果月子坐得好，媽媽身體的機能會重新平衡，懷孕之前身體的問題都可能會痊癒。

因此，產後的媽媽一定要嚴格按照坐月子的標準，不要認為坐月子是浪費時間。抓住坐月子的乙個月調理好自己的身體。

3樓：南鳶

在我認為坐月子是中國傳統文化中的一種習俗，在婦女生完孩子後通常需要養護乙個月，以促進身體**。雖然這一傳統習俗現在也在一些海外地區流行，但其必要性和科學性仍然存在爭議。以下是一些關於坐月子的必要性和科學性的觀點和建議。

1. 坐月子的必要性：據醫學研究，女性在生完孩子後，身體內部會經歷許多生理變化。

坐月子可以幫助加強骨骼、骨髓和身體組織的恢復，加快傷口癒合、促進子宮收縮以及預防各種感染等等，因此，在特定情況下坐月子可能是必要的。

2. 坐月子的科學性：坐月子的時間和方式在中國不同地區和頃拍家庭裡可能有所不同。

科學的坐月子應該是基於婦女的身體狀況和醫生的指導來進行的，包括型乎拍科學的飲食、適當的運動、合適的休息和保持壓力低等等，而不是一味地遵循傳統和觀感。因此，科學和嚴格的坐月子應避免過度休息、飲食不健康或者過渡使用草藥和調理品等不科學的做法。

3. 關於在國外坐月子：在國外坐月子需要考慮當地的文化和醫學習慣。

在一些國家，醫生通常不建議進行過度的休息和限制。因此，在國外坐月子之前，需要諮詢專業醫生的建議，量身制定適合自己的**計劃。

總的來說，坐月子在特定情況下可能是有必要的，但需要與醫生進行協商，根據個人情況和醫學建議來制定坐月子計劃。坐月子需要科學、合理的方式，而非一味地跟從傳統。最重要的是，像所有其他的身體**計劃一樣，坐月卜羨子是需要科學、嚴格的執行的，以確保有效的**效果並減少不必要的風險。

4樓：莉莉愛文玩

坐月子似乎是在中國比較流行的一種做法，而很多寶媽看到一些國外的產婦幾乎都是不坐月子的，因此懷疑坐月子是不是必要的。那麼，坐月子重要嗎？

1、幫助身體恢復。由於身體素質是每個人都不一樣的，因此身體比較好的產婦可能生產之後並沒有太大的元氣損傷，而有的產婦身體素質卻會大打折扣，而坐月子能夠讓御宴產婦得到比較充分而安靜的休養，身體能夠在一段時間內較為快速地恢復，因此還是很有必要的。

2、防止產後病。若是在產後短時間內就從事比較繁重的工作或是勞動，可能會給產婦的身體留下比較深遠的影響，導致產後風溼或是頭痛等，也就是俗稱的產後病寬謹，有的產後疾病甚至會影響產婦一生，坐好月子可以幫助降低患上月子病的風險。

3、增強親情聯絡。產婦生下寶寶是對乙個家庭的莫鎮巧銀大貢獻，坐月子可以讓產婦得到來自家庭各個成員的關心和呵護，有利於增強家人之間的感情聯絡，增進家庭的和諧。也有利於產婦自身心情的調解和穩定，避免因家庭瑣事或糾紛等嚴重影響產婦的心理，減少產後抑鬱等疾病的發生。