1樓：蓉淼經驗之窗
我確實是的，我覺得堅持喝身體會倍棒，因為我已經喝了七八年了，我的身體也是比較好的。
2樓：生活小da人
經常和開水衝蛋可以有效敗蔽地緩解咽喉衡衝疼痛或者是咳嗽的症狀，除此察攔州以外，還可以幫助大腦的發育，同時可以減少記憶力衰退，因為雞蛋中含有非常多的營養物質，尤其是卵磷脂會比較多，剛好能夠促進人體大腦發育。
常喝「開水衝雞蛋」的人，後來怎樣了？結果可能與你想的不一樣
3樓：會哭的禮物
常喝「開水衝雞蛋」的人，後來怎樣了？結果可能與你想的不一樣很多人都存在腸胃方面的問題，如果吃了一些不好消化的東西就會出現胃痛的情況，可以嘗試每天早上喝一碗開水衝雞蛋。因為雞蛋是比較好消化的，而且在雞蛋當中卵磷脂的含量也比較高，這種物質進入人體之後，能夠幫助我們修復受損的胃黏膜，對胃部功能的修復和保養具有很好的效果。
如果在平時有喝酒的習慣，會給我們的肝臟帶來很陵數大的損傷，也可以嘗試每天早上喝一碗開水衝雞蛋，因為這樣做可以幫助我們自修復受損的肝臟細胞，還能促進肝臟當中毒素和酒精的排出。在雞蛋當中，玉公尺黃素和葉黃素的含量也是比較高的，這兩種營養尺搭首元素對於視力保護也是很有效果的。
在季節交替的時候，很多人都會出現感冒咳嗽的問題。除了通過藥物進行**之外，也可以嘗試每天早上用開水衝雞蛋喝下一碗，能夠起到很好的潤肺止咳的效果，對肺部保養也有很好的效果。
很多中老年人都經常被便秘這個問題困擾著，因為這個問題是比較隱秘的，又不好意思向別人傾訴，所以只能乙個人忍著。如果你也同樣存在這個困擾，也可以堅持每天早上用開水衝雞蛋來喝，能夠幫助我們通腸潤便改善腸道環境，使我們的排便過程更加順暢。
心腦血管疾病在中老年朋友當中是非常高發的一類病症，所以大家要提早進行預防才行。如果你的家裡也有老年人，不妨每天早上為他做一碗開水衝雞蛋，因為雞蛋當中的卵磷脂可以很快被人體所吸收和利用，還能幫助我們去除血管當中的膽固醇，對於血栓和動脈硬化的問題起到預防的作用。
結語：雖然喝開水衝雞蛋具枝咐有諸多好處，但是也並不是每個人都可以採取這個方法的，比如有一些人存在蛋白過敏的情況，這就不建議大家吃雞蛋了。而且大家在製作開水衝雞蛋的時候，也要掌握正確的方法，要是用剛剛燒開的沸水。
想要改善口味也可以在喝之前加入幾滴香油可以大大提公升口感。
如果經常吃「開水衝雞蛋」的話，身體會有哪些變化？你怎麼看？
4樓：陽光生活
隨著生活質量的提高每個家庭都可以吃上營養的飯菜。國家對孩子的營養也重視，小學生每天早上乙個雞蛋補充蛋白質。
雞蛋也是隨處都可以買的到，吃的方法也是花樣百出，有的人說吃生雞蛋好。
有的人說用開水衝一下就好這樣吃更有營養還清火。那麼這樣長期吃究竟會給身體帶來什麼變化呢？
——首先關於 健康 安全的問題。
前面許多答主不建議開水衝雞蛋的原因，都集中在乙個點上，指向「沙門氏菌」。確實有這麼一回事，未烹熟的雞蛋有可能含有沙門氏菌，攝入過多會引起身體不適，甚至中毒。
據統計有75%的雞，隱藏有沙門氏菌。雖然平時看起來活蹦亂跳，但病菌會依附在產下的雞蛋上。以每100只雞蛋來算，有1/3的雞蛋表面被汙染，其中乙隻雞蛋液攜帶著病菌。
聽起來是不是怪可怕的，好在這種病菌在高溫的情況下，例如平時煎炒等做法，很快就滅亡了。所以吃了沒事，也沒見過誰中毒了。
前提是什麼，所謂的高溫指的是100度以上，雞蛋熟透的情況下。那麼開水衝雞蛋真的能達到要求麼？
曾有人做個實驗，在水溫60度的情況下，需要一分鐘，才能殺死90%的沙門氏菌，要達到安全值，則需要4分鐘。理論上講，開水衝雞蛋的做法，開水的溫度有達到100度，而相對雞蛋液是冷的，衝入時溫度會發生變化，至少降低了10度左右，但也足以消滅沙門氏菌了，將其控制在安全水平下。
既然如此，是不是可以放心食用了？答案是否定的，因為每人的體質存在著差異，有的人攝入的沙門氏菌不多，也會中招，導致身體不適。所以，為了安全起見，不建議此做法。
——關於營養的問題
開水衝雞蛋之所以受歡迎，第一點是方便快捷，第二點是認為這種做法，能保留雞蛋最大的營養成分，第三是民間百姓認為有滋補降火的功效。
實際上是誤解，開水+雞蛋，並不會由此觸碰出神奇的變化，也不會產生新的物質。
其次，翻閱了中醫書籍也沒有記載，開水衝雞蛋能降火，所以只不過是民間俗話而已。
最後，開水衝雞蛋的溫度不足以殺死「鹼性糖蛋白」，它能與食物中的生物素結合，不能被人體吸收。一旦長期缺乏生物素，後果則是出現掉毛，皮炎等症狀，因此，不建議經常食用沖水衝雞蛋。
若是非要喝開水衝雞蛋，最好是衝入開水後攪拌均勻，然後蓋住燜多一分鐘，把風險降到最低。
用開水衝生雞蛋加白糖有好處嗎，喝開水衝雞蛋加白糖能去胃火嗎
如果你偏瘦的話,你把白糖換成紅糖,這樣是補氣補血的。對胃寒由主要功效。人一旦氣血充足就會慢慢胖起來。身體也會好,有段時間我就是這樣吃的。雞蛋裡面含細菌的問題其實你不必在意,因為你自身本來就有抵抗力,而且什麼東西現在沒有細菌呢,你又不是生吞 雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影響食物中生物素的吸收，使身體出...
每天早上吃開水衝雞蛋，長期堅持下來對身體會有什麼好處
雞蛋本來就是乙個超級有營養的食物，不管是哪種方式吃，它總是會存在一些價值的，只是在於營養的多少而已。開水衝雞蛋這種方法，可能很多年輕一代的人不太知道，但一般身邊的老人，都是非常喜歡這種吃雞蛋的方式的。它的營養價值很高的，不管是對孩子來說，還是對老人來說，都是很養生健體的。而且它很方便，直接用開水衝一...
開水衝雞蛋滴香油，堅持喝半年，會怎麼樣？
堅持喝半年，你會發現身體體質變得非常的好，免疫力和抵抗力也會增加，而且身體變得非常的輕巧，會變得比較苗條，身體會很健康。您好，有以下幾點好處1 提高免疫力雞蛋當中的蛋白質成分是人體必需的優質蛋白質營養元素，這類成分可以啟用起人體的免疫細胞，喚醒人體的新陳代謝能力，雞蛋當中的蛋白質成分使機體器官利用概...