1樓：元寶生活百事通
你是否曾經感到時間不夠用？每天忙碌的工作、學習和生活，讓人感覺時間就像沙子一樣，從手指間悄然滑過。那麼，怎樣讓時間更加充裕呢？
下面我將分享一些方法和技巧，幫助你更好地利用時間，讓生活更加充實和高效。
首先，我們要樹立正確的時間觀念。時間是寶貴的財富，一旦流逝便無法挽回。因此，我們要珍惜每一分每一秒，養成良好的時間管理習慣。
其次，我們要學會合理規劃時間。制定乙份詳細的時間表，將每天的任務按照優先順序和時間分配進行安排。這有助於我們清晰地把握每個時間段的任務和目標，避免時間浪費和任務延誤。
同時，我們也可以根據實際情況靈活調整時間表，確保自己態旅的生活和工作保持平衡。
第三，我們要學會分清主次，把時間用在刀刃上。在日常生活中，我們面臨的任務和事情往往是紛繁複雜的。因此，我們要學會區分輕重緩急，將任務按照優先順序進行排序。
優先處理緊急和重要的任務，避免在瑣事上浪費過多時間。同時，我們也要學會利用碎片時間，如等車、排隊、午休等時間段，進行一些簡單的任務或休息帆猛凳。在有限的時間內，如何高效地完成任務和目標是我們需要關注的問題。
提高效率的方法有很多，如採用番茄工作法、制定計劃、避免拖延症等。這些活動不僅能讓我們放鬆身心，還能讓我們更好地享受生活，提高生活質量。
總之，讓時間更加充裕並不是一件容易的事情，需要我們付出努力和耐心。只要我們樹立知芹正確的時間觀念，學會合理規劃時間、分清主次、提高效率並放鬆享受生活，我們就能讓時間變得更加充裕，讓生活更加充實和高效。讓我們從現在開始，珍惜每一分每一秒，讓時間成為我們寶貴的財富。
如何讓時間更富裕
2樓：會哭的禮物
2018年只剩下78天。擾世燃。
準備辭職的第287天。
我也是這樣的人，每天的任務太多，總感覺沒時間去完成每個任務。因此，還常說自己變老了，時間都才過得這麼快。其實，不是我們變老了，而是我們在有限的時間內沒有完成最重要的事情。
簡·麥戈尼格爾在《遊戲改變人生》這本書裡介紹了乙個叫做「時間富裕」的概念，意思是說，如果乙個人覺得自己有充裕的時間，就可以把時間花在對自己最重要的事情上。感覺時間富裕返數的人，比感覺時間不夠用的人壓力更小、更幸福緩虛。
書裡說，時間富裕跟日程並沒有關係，而是跟心理、生理、情緒和社交習慣有關。具體來說，下面幾個方法，可以讓人有時間富裕的感覺。
說實話，上面這四種書本里的方法並不能讓自己感覺時間充裕。
偶然有一天，因為前天有點困睡的特別早，第二天起得也早，然後按計劃完成了所有的學習任務，才發現還不到早上十點鐘。
然後剩下一整天時間竟然不知道做什麼了，這時候才發現早睡早起早學習是根本。要不然，什麼這方法那方法，學到最後還是無法管理時間，還是會感到時間不夠用。
正如李笑來在《時間的朋友》裡所描述的，我們實際上並不能管理時間，我們能管理的只有我們自己的行為習慣。
所以：自律才能讓我們感到時間更富裕。
有什麼辦法可以讓時間更充裕？
3樓：藍叨魚兒
一，那些無意義的社交，可以從你的日程表裡面剔除掉了。
像一些無意義的飯局，你去或不去，對你的前程和日常人情往來都不會有影響的那種，你就可以不用參加了。如果你實在不好推脫，那麼就去刷一下臉，敬一下酒，時間差不多的時候，就可以閃人了。
二，統籌安排。
你仔細看一下你的日程表，然後好好考慮一下，哪一些行程，是可以讓人代勞的；哪一些行程，是可以**或者郵件溝通的；哪一些行程，是可以湊在附近一起見面比較省時間的。接著再開始統籌分配時間，你會發現，這樣做調整之後，時間還是可以擠出來一點點的。
三，做事情總要有個優先順序。那些不重要的行程，你安排的時候，就不要過於緊湊了。此外，提高做事情的效率，也是可以省下好多時間的。
四，每天上班的路上，好好思考一下，今天的工作要怎樣做，才更有效率。
4樓：黑
時間就像海綿裡的水，擠擠總會有的。就像現在工作當中的一些女白領，她們大多數還有孩子，也是非常的忙，但是可以利用一些空閒的時間去鍛鍊身體，因為長期的坐著，對脊柱不好，而且會讓自己的肚子上多很多贅肉。沒有時間去健身房，可以利用早上上班的時間多走一走，或者是晚上下班的時間在路上跑步。
假期的時候儘量不要工作，把時間用在旅遊，陪孩子上。當然在收拾完家務之後。有乙個自己的興趣愛好，也是一項非常不錯的選擇。
比如你可以去談個鋼琴，畫畫，插花兒等這些讓你氣質有所提公升的活動。因為在平時週末大多數人都會選擇睡覺，就會把時間浪費掉。
5樓：趙麗娜
第乙個辦法：做好時間分配和時間管理。
拿我自身而已，我每天的日程也都非常的滿，在別人的眼裡我好像也一直都在拼命賺錢似的。但是我就用了很好的時間管理和分配的方法，並且我也非常的珍惜自己寶貴的時間，這樣我在百忙之中也把自己的時間變的非常的充裕。
第二個辦法：不管做每件事情的時候都要非常的專注，提高自己辦事的效率。
這個是非常關鍵的一點，我覺得有沒有充裕的時間去休息，很大的一部分都要看一下自己完成每件事情的工作效率。當你在做任何一項工作，任何乙個日程安排的時候，都要一心一意的去做這一件事情，切莫做著這個腦袋裡面又想著另外乙個，這是非常分散自己精力的，不僅做出來的成果差強人意，而且辦事效率比較低，再者也會讓自己感到非常勞累的。
6樓：人間寶藏
放棄一些對自己沒用的小事，假如在你的日程裡面有幾個小時是玩手機的時間。你把玩手機的時間也算在你的日程裡面的話，你每天休息的時間肯定會很少啊。所以啊，你可以看一下你的日程，看一下什麼是自己必須要做的，什麼是自己不做也可以的。
把一天的事情分出來乙個輕重緩急。先把重要的事情做了，這樣你一天做了重要的事情就會比較心裡有底。這一天就算沒有做那些不重要的事情，自己心裡也會覺得這一天沒有「荒廢」。
而且也多出來一些時間啊！
在該做事情的時間做事情，在該休息的時候就要休息。因為工作是做不完的，而且休息一下在工作的時候，效率更高了。也可以有時間休息一下讓你覺得生活沒有那麼累。
7樓：丶我愛小柔柔
1.最簡單最直接的方法就是換個工作。換乙個離家比較近的工作，這樣可以在路上節省很多時間。
其實我個人覺得，時間對於我們來說是最寶貴的，每日在路上浪費那麼多時間真的很可惜，我不知道是什麼工作那麼吸引人，不過我覺得再重要也沒有時間重要。
2.如果不換工作，在路上的時間可以用於更多在學習上。現在很多工作需要各種各樣的證書，以前我在地鐵上的時間，就看見很多人利用在地鐵上的時間來學習，其實這個也是個非常有效的方法，比起玩手機聽**，學習到的知識更讓人感覺到充實。
3.抽空出去旅遊或者遊玩。每日辛勤的奔波讓人非常累，所以回到家第一件事就是趕緊洗洗然後休息。
這樣的話，雖然消除了身體上的疲憊，但是還是會感覺到空虛。所以出去看看外面的世界非常重要，也有必要，這樣可以帶給你更多的眼界和良好的心情。
4.多抽點時間陪陪家人。人在空虛的時候，很多情況下是因為沒有人的陪伴，所以才會感覺到空虛。
抽點時間跟家人多待在一起，一方面有利於家人之間的和諧相處；另外一方面也有助於自己排解寂寞，讓時間更充裕。
5.將更多時間投入到自己感興趣的事當中。人只有在做自己感覺興趣的事才會感覺到這件事情有意義，才不會感覺到時間的浪費，才會感覺到時間沒有浪費，而自己也感覺到生活的意義。
8樓：h喜歡看你笑
然後一定要注意休息，因為人不可能是像機器一樣，可以沒日沒夜的工作，這個時候你一定要注意好自己的休息，多休息，其實對於你的工作來說，也是有乙個很好的緩解作用，可以讓的效率提高，因為人如果說一直在工作，他就會感到非常的疲憊，那麼他工作的時候效率下降，對於你整個工作的程序來說，我覺得肯定是百害而無一利的，所以這個時候要注重休息。
9樓：早茶果
首先要明確自己想要什麼。瞭解自己真正想要的是什麼，不要把寶貴的時間浪費在一些沒有用的事情上。時間總是夠用的，重點在於我們要明確自己真正的目的，要把時間都用做完成自己的終極目標上。
如果每天只是亂轉，不知道在忙什麼，整日下來都很累，效率就不會太高。
其次要合理的安排時間。不是說我們每天都要把自己搞得很疲憊，生活總要有娛樂性的活動來幫助我們放鬆，不然人要是過的太緊繃，搞不好會蹦掉的。所以，適當的放鬆一下自己，合理的安排好空閒的時間，這樣自己不會很累，也會高效的完成工作。
最後就是要有乙個好的心態。我最近就是一直在忙，起早熬夜，搞得自己真的疲憊，有的時候努力的結果可能和預期的不太一樣，所以，每次感覺自己的努力得不到回報時，都會笑著告訴自己，過程最重要。我努力做了，認真了，就會有收穫的。
10樓：網友
首先我覺得就是要高效率的去完成一件事情，然後學會擠出時間來。每個人每一天都是二十四小時，有些人覺得特別的充實也有剩餘可以去做自己喜歡的事情，但是有些人就是覺得時間怎樣也不夠，好像自己每天都在拼命的生活，但是卻也不快樂，卻也什麼都得不到。
有時候你在抱怨中是否增加了一件事情的完成時間呢？當時肯定的，既然選擇去做了就不要三心二意，還是要快速高效率地完成。每個人都沒有秘訣，有的只是專心罷了。
其次就是要學會捨棄一些小的事情，不必要的事。魚與熊掌不可兼得，生活裡的很多事情根本沒有辦法如意，我們只有逼迫自己做出選擇，來造就乙個更好的自己。
不要把自己的檔期安排得滿滿的，沒有一點時間讓自己喘氣，這或許不是你想要的生活。因為你是人有主觀能動性，所以也該有選擇性的去完成一些事情。
怎樣讓你的空閒時間更充實？
11樓：逗逗句
每個人的生活都有著固定的規律 忙碌重複中 也總會有空閒的時間不知道該幹什麼。
這些空閒時間偶爾可以拿來補充睡眠 讓自己有更好的精神狀況工作生活。
但一味的矇頭大睡 不免有些蹉跎光陰 所以如果有了更好地打發時間的方式。
就不用每天在睡與不睡之間糾結煩惱了。
看書。「書 是人類進步的階梯」這是一高尚的境界 當然 不一定每個人都得看出什麼名堂 但是不同領域不同風格的書總會多多少少給人一些收穫 況且隨著科技的發展 閱讀的方式和手段也日新月異 每一種方式都會給人不一樣的體驗。
寫字/畫畫。
電子產品日益侵佔我們的生活 隨著手指在鍵盤上的敲擊速度越來越快 提筆寫字好像離我們越來越遠 閒下來了不妨拿起筆 寫一寫隨筆 畫一畫風景 一筆一劃中 快節奏的生活會漸漸平靜安寧。
聽歌/唱歌。
聽幾首自己喜歡的歌 跟著哼唱幾句 或者費點心思找一找自己喜歡的風格的冷門歌曲 **中自有另乙個世界。
學一門感興趣的語言或者技能。
就我而言 日語啊 ps啊什麼的都在感興趣之列 活到老學到老 增加自己的知識儲備量總是沒錯的。
健身。要知道 肌肉是每個人最珍貴最不能作假的東西 好的身體狀況也會給生活水平加分。
做家務。平常忙忙碌碌顧不上收拾的家 有空就騰出手來收拾收拾 既能打發時間 也能讓自己的生活環境井井有條。
下廚。翻一翻菜譜 找找自己能做的菜或者小吃等 給自己做一頓飯。
看電影。中國的外國的現代的古代的小清新的重口味的 用心看一部電影。
玩遊戲/玩具。
遊戲比如「紀念碑谷」那一類的比較有玩頭的。
玩具麼就比如魔方 九連環一類的。
怎樣讓自己變得更堅強？怎樣讓自己變得更加堅強？
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而...
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美國科學家有研究過，時間的快慢是和人的大腦有聯絡的，人如果越是集中注意力在一件事物，時間會越快，如果大腦的注意力分散，時間就會變得很慢。當然，時間是不變的，這只是心理作用而已。如宴仿陸果你要時間慢點，你晌頃就掐著手指算算時間，頭腦裡面亂七八糟的，就ok啦。我不知道這是不是有用，這是一次英語考試，裡面...
如何讓時間倒流
我告訴你時光是可以倒流的,只要乙個物體速度超過光速，那麼周圍的環境就會時光倒流，但你不能去改變歷史，就是你只能看到景象，並不能做任何事。當乙個物體的速度等於光速，那麼周圍的環境將不動。你想時光倒流的話就去百慕達魔鬼三角洲吧，我是說認真的，百慕達那裡經常有人神秘失蹤，然後又回來，結果手錶上的時間沒變。...