1樓：葷爾絲琴悅
游泳運動員的肩膀比較寬，主要是因為以下原因：
1. 運動鍛鍊：游泳運動員在日常訓練中，需要不斷活動肩膀，進行上臂的屈伸、旋轉和收展等運動。這種鍛鍊可以增強仿猛肩膀周圍的肌肉和韌帶，使肩膀更加寬厚。
2. 骨骼結構：高返人的骨骼結構在發育過程中，也會影響肩膀的寬度。游泳運動員在生長發育階段，如果營養充足、運動鍛鍊充分，那麼骨骼發育也會更加完善，這也會使得肩膀看起來更加寬闊。
3. 流線型需要：游泳運動員需要擁有流線型的身材，以減少在水中的阻力。而寬闊的肩膀可以更好地與身體其他部位形成流線型，因此也是游泳運動員身材的乙個重要特徵。
綜上所述，游泳運動員的肩膀比較寬，是由於運動鍛鍊、骨骼結構和流線型身材的需求共同備念橋作用的結果。
游泳運動員為什麼不會得游泳肩
2樓：廣君三十六
很多游泳運動員也會得游泳肩，特別是自認為對游泳運動很熟練的游泳老手。
當然專業運動員由於有科學的訓練方法，熱身運動充分，事後的恢復措施得當，他們患上游泳肩的概率會低一點，但大運動量的訓練也會罹患此病。許多游泳運動員退役後都會有很多運動體傷，其中就有游泳肩。
作為游泳愛好者，避免游泳肩最好的方法就是游泳前的熱身。以下是運動專家提供的熱身動作：
動作一：頭部向前後左右彎曲以拉伸頸部肌肉，重複10次。單臂輪流向後繞肩，然後雙臂同時繞肩。一手經腦後伸向對側肩部，肘尖向上，另乙隻手握住其肘部向對側拉。換手臂，並重復。
動作二：雙手分別從肩上和腰部一起移動直到在後背部雙手互握，然後用力一起拉伸。
動作三：運動專家還建議，跪姿是很好的熱身動作，即雙手在背後下部互握，然後雙臂儘量向上、向最高處抬，保持5秒鐘，然後重複。
動作四：最簡單也是最有效的動作便是單臂上舉，向對側彎腰並儘量伸展，換臂重複。或者雙腿並腳向前伸直坐於地上，雙手向前伸以觸到腳趾，保持，然後重複。
也可以兩腿分開伸直坐於地上，身體彎向一側使鼻子觸到膝蓋；兩邊重複，不過這個動作不是每個人都能做到。
動作五：一腿向前伸直，一腿向後彎曲(大腿外側向上)坐於地上，軀幹向前伸展，然後向後趟倒。重複幾次，然後換另一條腿。同時按順時針和逆時針兩個方向繞轉腳踝。
游泳肩膀變寬技巧 游泳有哪些分類
3樓：玫瑰花園
1、游泳前進主要是靠手用力划水，經常活動肩關節，肩部型卜肌肉和骨骼常得到鍛鍊，肩就變寬了，是肌肉發達了，骨骼也變寬了，但你游泳20天，肩部變寬不會明顯。
2、蝶泳運動員一般呈中租轎倒三角體型，看上去非常健碩。因為蝶泳是對力量與耐力要求極高的泳姿，上肢強行出水，需要強大的肩部、賣肆背肌力量。很多人說蝶泳是腰腹力量的代表這沒錯，但人們遊不動蝶泳的時候其實都是胳膊沒力氣了。
3、自由式和仰泳運動員一般身材修長，比例恰當，因為這是比較符合人身體與肌肉結構的姿勢，各部分分配合理。
散打運動員需要練習游泳嗎，散打運動員的訓練有哪些
不一定的。散打運動員具備良好的體能，呈散打運動員在比賽中百效地發揮技戰術，取得優異成績的基礎。隨著散打運動的廣泛開展，運動員的技戰術水平也在不斷提高，水平差距減少，大多數比賽都以分數決定勝負。這就要求運動員在三五個回合的比賽中始終保持良好的體能，使機體為對抗服務，在體能的保障下使技戰術得以充分發揮。...
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游泳運動員在入場時喜歡佩戴耳機，主要有以下幾種原因 佩戴耳機的過程就等於是一種合法的興奮劑 隔絕外界噪音，放鬆心情。因為耳機剛摘下來的幾分鐘內的聽力最敏感，便於聽發令槍聲，還可以通過 來記錄時間。首先，游泳比賽本身壓力就很大，運動員戴耳機進場可以排除外界對自己的干擾，讓自己安心比賽 其次就是耳機可以...
怎樣提公升游泳時的體能，游泳運動員如何練體能
通過系統的訓練來提公升體能 一 訓練時間90分鐘 二 頻率一週2次 三 訓練方法一分化訓練，四 訓練具體安排 1 每次30分鐘的有氧訓練，強度為65 75 最大心率，方式為游泳 2 35分鐘力量訓練，動作選取如下 桌面式支撐 4 20 60秒目標肌肉 腹橫肌 泳式2 10 20次目標肌肉 豎脊肌 斜...