1樓：匿名使用者
鹽是我們日常生活中的必需品。然而前幾天，日本發生了有史以來震級較大的級大**，並引發了海嘯，使日本第一核電站**，導致了核洩漏，全國人民擔心會吃不到健康衛生的鹽，所以都對鹽進行「瘋狂」搶購，有些小賣部乘機抓住了這殲和次「賺錢的好機氏敏盯會」，把僅有的鹽，都從1元漲到了10元左右，可有些市民，為了吃到健康的鹽，仍花**買了下來。有些超市買鹽的人已經排成了一條長龍，有的超市沒有鹽，可人們也在排隊(超市人員說鹽馬上就到），有的超市就算有鹽，也規定每人限購3袋。
人們為什麼要急著購買鹽呢？就算沒有了鹽，人們有會發生什麼事呢？
原來鹽可以給人們的身體增加營養，如果沒有了它，人們會因為營養不足而漸漸死亡，所以說人們是為了自己而急於買鹽。
人們為了自己的生命而不惜一切代價去買鹽，這足以說明人類拿賣對生命的關愛和呵護，同樣鹽就像知識一樣，知識對人類也很重要，「有知識走遍天下，無知識寸步難行」這句話也同樣說明了知識的重要性，身為21世紀的小學生，為了祖國的繁榮昌盛和人民的幸福安康，我們要好好學習，奮發向上！使社會變得更加繁榮富強！
2樓：網友
鹽是白色結晶體，它的化學名叫氧化鈉，吸溼性強，應存放在乾燥處。食鹽也是人體正常的生理活動不可缺少的物質之一。
其實鹽不光能當調味品，還可以刷牙。有人會問：「鹽為什麼可以刷牙呢？
因為食鹽不但能穩固牙齒，還具有保健作用。在我國南北朝梁代陶弘景的《名醫別錄》中，就記錄了食鹽具有清火，涼血，解毒的作用。按照中醫的理論，食鹽「味攔凱鹹，入腎，齒為骨之餘，腎又主骨」，所以，食鹽能穩固牙齒。
淡鹽水還可以漱口。不簡碰喚過，鹽不能放的過多，否則對身體不健康。
鹽還是生活上的小幫手，別看它小，它還是有很大的作用喲。如：當膠底帆布鞋有臭氣時，在鞋上撒少許鹽，即可吸收汗水併除臭；新買的泡沫塑料鞋先放入鹽水中浸泡半天，然後再穿，即不易裂又耐穿；鹽水還可除去油漆味，如果在室內放置兩盆冷鹽水，塗抹傢俱及牆壁的油漆味就會消除；清潔鐵鍋上的油膩時，先放入少量鹽，再用紙擦鐵鍋，油膩便易清除。
當然，並不是說鹽對人有百利而無一害，吃鹽過多會引發高血壓等多種疾病，還會對心、腦、腎等主要生命器官造成損害。但是我們不能不吃鹽。因為鹽的組成部分鈉離子和氯離子幾乎吵哪參與人體的所有活動，鈉離子為人體神經細胞傳遞資訊，氯離子能在人體流淚流汗時起到抗菌作用，所以人體離不開鹽。
世界衛生組織的建議是：一般人群每日食鹽量為6—8克。
鹽又能刷牙，又能漱口，還能幫媽媽清理一些「衛生死角」，鹽的作用可真多啊！
鹽與健康的作文400字左右。
3樓：鹿爺
鹽與健康。
引子 ：碘鹽的好處可多了，快來看碘鹽「個性」簡歷吧！ 危害：
碘缺乏病是嚴重危害人類身心健康的一種地方病，缺碘會引起月經異常、不孕症、流產、死產等後果。它還會引起地方性甲狀性腺腫。更嚴重的是，影響腦發育，導致智力損傷。
所以，吃碘鹽對於每個人來說，都是非常重要的。
好處： 大腦發育有兩個關鍵時期：胎兒期、三歲以前，如果在這些時期缺碘就會造成智力損害，也不可能恢復的。
因此，在大腦發育的關鍵時期，缺碘地區的人如果不吃碘鹽，使身體得不到足夠的碘，大腦發育就會受到了阻礙。所以，孕婦懷孕前吃碘鹽和嬰幼兒攝取碘鹽就顯得更重要了。因為碘鹽能幫助我們健康成長，所以我們要多吃碘鹽。
現狀： 環境缺碘造成了世界上許多國家和地區群體智力受傷和一系列健康問題，我國受到缺碘影響的有一億多人。在 1995年，全國碘鹽覆蓋率只有54%，低於國際標準，到1999年這一比例已上公升到93%，到2005年全省達到基本消除碘缺乏病的階段目標。
補碘物件： 嬰幼兒、兒童以及準備做母親或正在給寶寶餵奶的婦女，一定要多吃碘鹽。
拯救方法： 吃合格碘鹽是防治碘缺乏症的最好方法，同時，同學們還要多吃海帶、海蟄、海蟹、海蝦、海參、帶魚等含碘海洋食品。
使用方法：1）要避免用水沖洗碘鹽。
2）要避免高溫。炒菜、做湯要出鍋時再放碘鹽，千萬不要用碘鹽爆鍋。
3）要避免加醋或酸味菜，碘遇到酸易破壞分解。
4）要避免用動物油炒菜，動物油易與碘元素髮生化學變化，使其揮發。
同學們，看過碘鹽「個性」簡歷，是不是想立刻補碘，立刻擁有乙個健康的體魄呢？
全國優秀作文《鹽與健康》 400字
4樓：藍夢博文
大家好，你們知道食鹽的危害嗎？如果不知道的，可肯定會說：「你的說的不對，如果對碰燃的話，你為什麼還有許多農村人都說，我們只要多吃鹽力氣就會變大，所以我們要多吃鹽，因為只有這樣力氣才能變大。
啊？」許多農村人都說：「我們只要多吃鹽力氣就會變大，所以我們要多吃鹽，因為只有這樣力氣才能變大。
下面，就讓我給你們講一講鹽的危害吧！
開門七件事：「柴公尺油鹽醬醋茶」，說明鹽是人們的必需品。宋朝大文學家蘇軾詩句，有「豈是聞韶解忘味，爾來三月食無鹽」。
吃飯時菜裡如果不放點鹽，即使山珍海味也如同嚼蠟。鹽不僅是重要的調味品，也是維持人體正常發育不可缺少的物質。它調節人體內水份均衡的分佈，維持細胞內外的滲透壓，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進食慾；同時，還保證胃蛋白酶作用所必需的酸鹼度，維持機體內酸鹼度的平衡，和體液的正常迴圈。
人不吃鹽不行，吃鹽過少也會造成體內的含鈉量過低，發生食慾不振，四肢無力，暈眩等現象；嚴重時還會出現厭食、噁心、嘔吐、心率加速，脈搏細弱、肌肉痙攣、視力模糊、反射減弱等症狀。古時候，荷蘭、瑞典等國對於觸犯刑律的人，就規定在乙個時期內不準吃鹽，裂灶以作為懲罰。
但是，多吃鹽也對人體有害無益。科學家們研究的結果表明：鹽能使人體「水化」，就是說鹽對水有某種吸附力，人體內鹽分多了，要求水分也相應地增加，從而使過多的水分滯留在體內，因此引起高血壓。
有人調查過日本東京北部地區居民的飲食習慣，他們平均每天吃鹽25克，患高血壓的人佔全體居民的30～40%；在世界的另一些地區，每天吃鹽只5～15克，患高血壓的只有8～10%；生活在北極圈的愛斯基摩人，每天吃鹽量低於5克，幾乎沒有患高血壓的。因此，專家們建議，成年人每天的吃鹽量，最好不要超過12克。
所以鹽吃多了病也來了。
所以，我要呼籲：「我們大家都應該少吃鹽，當然也不要多吃鹽，只有一天不肆吵扮超過6千克身體才會健康，所以為了讓我們的健康，就讓我們恰當的吃鹽吧！
鹽與健康的手抄報內容，鹽與健康的手抄報內容？
一 食鹽是維持人體健康的必要物質 食用鹽的主要成分是氯化鈉，其中其主要作用的是納離子。他參與調節人體內水分的均衡分佈，增強神經肌肉興奮性，為使機體內酸鹼平衡和血壓正常功能，保證體液的正常迴圈，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進食慾。人體不能沒有鹽，一般 每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求。...
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