1樓：通以梅
放鬆自我，可以採取深呼吸來緩解緊張情緒。再者就是增加自信，敢於坦然的面對，最後就是多鍛鍊，多進行交流，雀悶裂頃閉習慣這樣的環罩清境。
2樓：抽轉組
可能存在輕微的心理障礙，不必太擔塵拿心，失眠，可能是壓力過大或者是神經衰弱引起的派姿搭，建議去醫院做一下檢查，對冊衝症**。平時要注意均衡膳食，清淡少鹽飲食，食物多樣化，多吃蔬菜和水果，適當的體育鍛煉。
3樓：網友
首先增加自信，對自己說液衫圓些鼓勵的話，多和家人朋友溝通，學會釋放壓力，做些感興趣的事分散注意力，出去走走，呼吸新鮮空氣，保持愉快的塌絕心情和健康的心態，必鬧塌要時可以尋求心理醫生的幫助。
4樓：律政先鋒
那說明你太害羞了，應該要適當的放寬心，然後數一下自己內心的那種罪惡感。
5樓：小皓粉絲團
這個就是你自己自身桐空凳心理障礙 ，久了 慢慢習慣就好了。這是你自己給自己設下的一虧兆個內心防線 ，其實沒你想的那麼誇張 還有就是也許你走出第一步就做的很好，只是你自己局旅給你自己的一道防線，不防去試試吧。
6樓：吹醉落
生活中要樂觀一些。要多做一些自己感興趣的事情來轉移注意力。可以找心理諮詢師進行諮詢**。使用系歷圓統脫敏法，學習放鬆技巧肢山塌，建立焦慮等級，唯慶實施系統脫敏。
7樓：公良爾安
缺乏自信心是問題的根源，你要樹立自信心。因為沒有自信心，所以自尊很脆弱很容易受傷，對於自信心膨脹的人我們陸汪跡要求他們要謙遜，你陵絕這樣缺乏自信心的人我們希望你早並要有老子天下第一的氣勢。
8樓：寶57656品檔
要注意保持良好的心態，自我昌桐調節抑制。若是症狀比較嚴重叢迅逗，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。滲賣。
9樓：以心
如果單從行為層面來改變，需要你慢慢試著去克服這種心理，與異性接觸，慢慢熟悔液悉叢伍這種感覺；而如果要徹底開啟心結，則需要尋求專業心理碧鄭物輔導的幫助。
10樓：小美
儘快求助支援系統，段搭提供良頃燃陸好心理和社會支援，戶外活動，分散雀頃注意力，催眠**，將壓抑在潛意識衝突意識化。
11樓：帳號已登出
這是你自己心裡的原因吧！首先是心態比較敏感，所以才會好侍產歷雀生這樣的心理狀況，所以友爛吵對待異性的時候要調整好自己的心情。
12樓：辰星
鼓勵自己將對這些事件的真實感受和想法表達出來，避免情緒的長久積累，以其他方式表達出來。
13樓：**加速度
可能是你自己的心理太敏感了。對自己不夠自信。
女生跟我有肢體接觸是什麼原因
14樓：抄駿英
有很大可能是她對你有好感，有意思。
女人喜歡肢體接觸嗎？
15樓：聰聰有話講
女人如果主動和你肢體接觸的話，絕對是這個女人比較喜歡你，又或者是你能夠帶給這個女人一些利益，所以她想勾引你。
一般來說，乙個女人主動去接觸乙個男人，尤其是用這種肢體接觸，就代表著這個女人對這個男人是有好感的，通過這種肢體接觸能夠讓大部分的男人都把持不住。
因為正常來說，在感情方面或者是男女之間，一般男人會更加主動一點。而女人通常來說是被動的。所以真正當乙個女人特別主動的時候，應該有很少的男人會把持得住。
因為這個男人會認為這個女人是真的比較喜歡自己，所以才願意這樣主動。在這種荷爾蒙的感染之下，這個男人會把自己的魅力想得很高。
但是乙個女人他真的願意主動肢體接觸一些男人的話，可能是他比較喜歡這個男人，那這樣的就是他自己很主動的一種狀態。
還有一種狀況就是這個社會上經常有的這個女人是為了自己的一些目的，比如說，這個男人能給他更多的財富，這個男人能夠幫他晉公升。很多女人都會為了這些外來的東西而且出賣自己。
所以我認為女人主動和你肢體接觸，很有可能是喜歡你作為一種暗示，不過更有可能的是一種對你的 勾引或者是試探，看看能不能從你這裡得到他想要的東西。
男同學喜歡和女同學肢體接觸，原因有幾點
我覺得吧，很大程度是因為這個男生喜歡這個女生，想要和她多點兒親密接觸。但是也有可能是個 如果這個女生不喜歡這個男生還是別那麼多親密接觸為妙。正常男生都想跟女生肢體接觸，更大尺度接觸。只能說敢付出行動的，膽子更大，更流氓 我簡單說幾點吧。1.完全就是玩的好，類似於哥們或者姐妹。2.男同學故意佔便宜。3...
女朋友和別的同事有肢體接觸逗玩，受不了想分手但又捨不得，咋辦
我覺得可以跟女朋友講清楚自己的底線，如果女朋友能理解認同就有所改變，彼此好好相處 如果女朋友不認同，你也無法接受就好聚好散吧。光捨不得也沒辦法，因為你還是在意的，或者接受不了，實在捨不得就讓自己試著去理解跟接受吧。女朋友和同事有肢體接觸逗玩，這有什麼呢，很正常。同事之間，說說笑笑拍拍肩膀，小打小鬧很...
如果特別討厭和異性有肢體接觸的女孩不反感男孩摸她頭，是不是說明這個女孩喜歡他
當然啦親，剛開始還談不上喜歡，只要不反感就證明有好感，有好感就會多接觸，慢慢的自然而然了 從心裡學的角度分析，這個女孩內心的潛意識了對這個男孩有好感，所以不反抗不厭倦。望採納 不反感不代表喜歡吶 有可能是親戚啊，如果不是的話就是喜歡他了 應該是，我也是這種情況 不一定。也許只是有親人的感覺。是的。每...