1樓:大帥鍋
孩子不愛吃肉,主要建議就是要從其他食物中攝取肉類食物中的營養。
1.對於1歲大的孩子,建議以母乳或強化大豆嬰兒食品作為營養的主要**。
2.不到2歲的,不要限制他們其他食物中的脂肪含量。
3.平時應喝足夠量的牛奶或強化牛奶,以保證他們可以攝入充足的鈣、蛋白質、維生素d和核黃素。
4.不吃肉的孩子,一定要特別補充維生素b12。
5.保證孩子能夠從菠菜並磨、葡萄乾和富含鐵的穀類食物或全麥食物中,攝入足夠的鐵。
隨著孩子的年齡增長,他們對肉類的需求也會更大,因為肉類中所含的各種營養元素對寶寶的生長發育起著至殲舉關重要的影響。
家長多帶孩子到戶外活動增加孩子的運動量,運動氏蔽碧多了體能消耗自然也會更多,寶寶的胃口就變得比較好,吃飯時就會津津有味不挑食了,因為餓的時候什麼都是好吃的,哪怕寶寶不喜歡的東西也一樣。
尤其是肉類中的鐵營養元素,寶寶6個月後,母乳中的鐵營養元素已經慢慢消耗殆盡,如果寶寶在新增輔食後,媽媽沒有儘快讓寶寶吃肉,就很難滿足寶寶對鐵這種營養元素的需求,那麼寶寶就有可能會因此而缺鐵,而大家都知道,寶寶缺鐵會是會導致寶寶出現貧血這種症狀的。
2樓:網友
孩核鏈坦子只吃青菜不吃肉的話,會因為營養缺乏導致身高偏改桐低的。可以建議家長給孩子多吃一些有營養的物質,如果孩子不願意吃肉的話,也可以讓他多吃一些蛋類或者是蛋白質多的東喚枯西。
3樓:網友
孩啟悉轎子只是陸中青菜悄肆,不吃肉的話,他就是偏食, 所以可以給孩子做一些他喜歡吃的肉食, 告訴他,一定要營養均衡的。
4樓:皆有可能
將肉做成肉餡或者肉湯。很多小孩子搜李對新鮮的蔬菜感興趣,但是對肉不感興趣,這種情況家長應該將肉做成肉泥或者做成餃子餡兒,肉和蔬菜相互搭配著吃能頃棗夠讓寶寶感受到肉的美味,孩子雀漏拆適當的吃肉就能夠在飲食過程中同時攝取蔬菜和肉的營養,達到有飲食均衡的效果。
5樓:園林裡的小哈
還是要攝入動物蛋白,吃模皮茄點肉最好了,小孩子長身體營養不足旦察不行的。吃一些精瘦肉,握腔比如瘦豬肉,牛肉和雞肉等可以的。
6樓:聽宇傾言
這種情況就要跟孩子信物告說清楚,問他如果自己想要長高的話,那就要吃蔬菜和肉滑明,因為這樣才能夠補充生長所螞顫需要的蛋白質。
7樓:保新煙
首先你要看看這個孩子身體偏低的主要原因,如果說是缺肉的物襲握話,那你可以把這個肉和青菜放在一起整成小菜丸子叫孩子禪洞吃罩慶。
8樓:外幣愛好者
家長要和孩子做好溝通和交蠢和流,給孩子講解吃肉的帶碧盯好處,讓孩子從心理上克服掉偏食、挑食的不良習慣。家長要給孩慧謹子做一些正確的引導,幫助孩子改掉不吃肉的習慣。
9樓:網友
孩子身高偏低應採取綜合措施促進長高。除了先天因素無法改變,後天高談橘性戚團因素可以積極改變的,應採取以下措施:
1、保證充足的睡眠,充足的睡眠能使人體得到充分的休息和恢復侍悉,保持良好的免疫力,保持良好的體力;
2、均衡的營養,均衡營養能給予機體全面的營養,更有利機體的生長發育;
10樓:教育達人張老師
孩子有點偏食,家長自己可以讓孩子多食用其他的一些葷食來補充營養,或者多吃雞蛋,豆製品之類補充上去。
11樓:滑曉絲
孩檔笑子先天的就不愛吃肉食,使身體缺乏營養而發育遲緩,不吃虧蠢行肉的銷譁孩子可以補充牛奶,雞蛋,必要時可以喝品質好的蛋白粉,給予補充營養。
12樓:微如塵風
這種情況只能讓孩子想辦法吃肉,因為對於孩子而言,肉所提供的營養物質是其它物質不容易提供的,即使有替代食物量,也會增加很多。可以將肉做成多種多樣的的則嫌食物,將口味孫者手做得更加好嫌數吃一些。
13樓:藝羊羊羊羊
你應該讓孩子明白自己長不高之後的啟此後果,讓他悄旁迅知道這樣做的重要性,然後他可能才會慢慢的不挑食,在孩子做出改變吃肉之啟亂後,你一定要對孩子進行相應的鼓勵。
14樓:小月答疑
一定要飲食均衡才可改指以,從現在核悄配開始,一定要讓孩子只需要每天保證500ml的牛奶和兩個雞蛋。還要早點上運仿床睡覺,多做運動才能長高。
15樓:華藏
孩子之前吃青菜,不吃肉,學校體驗體檢賀散。發現他身高偏低怎麼辦?我覺得還是隻吃青菜,禪旁氏不吃肉孩子的。辛苦偏低,也應該很好的支援他,不可以去給他多喝一些純牛啟數奶就可以燈火。
16樓:牆會宇
偏食,增加蛋白質攝入量,男孩基本沒有不愛吃肉的,豆腐、雞蛋都可攝入多一點。
17樓:網友
包餃子包子給裡面多放點蝦肉或者魚肉,注意刺需要弄乾淨,零食少吃點,多食主食。
18樓:美羊羊美太狼
每次神雀只吃青菜,不吃肉,學校體檢發現他身高偏低了,那麼這種情況當然要給孩子增加營養遊指早的,特逗旅別是要補鈣的,這樣可以促進孩子生長發育的。
19樓:雲南萬通汽車學校
在輔食新增的過程中多讓孩子嘗試不同的食材,在6-12個月內,孩子越早接受某種食物扮首,越不容易挑食,養成定時、定量的就餐習慣,合理、均衡的腔缺銷飲食。如果孩子有挑食的習慣也要注意是否是微量元素缺乏引起的,可以給孩子查微量元素,如果有缺乏要及時補充微量元素。如果是脾、胃功能比較虛弱可以給孩子吃健脾、胃的中藥,伍遊比如啟脾散、啟脾丸、複方胃蛋白酶散等助消化藥物。
在臨床中,發現部分食物過敏的孩子也容易挑食,此情況下要注意給孩子做過敏日記,儘量避免應用孩子過敏的食物,以免對孩子的腸胃造成損傷。總之,給孩子養成良好的飲食習慣,不挑食、不偏食,合理、均衡飲食才有利於孩子健康生長。
孩子入學體檢,醫生說身高比平均值矮了不少,怎麼辦?
20樓:tf槍神
跟孩子自身營養物質不豐富也有關係。建議需要就醫指導進行檢查,確定具體的情況,遵醫囑可以使用營養藥物調補的,同時注意好飲食合理性,多食用肉類食物,多運動鍛鍊。一般來說身高的問題有很大一部分是遺傳,後天的補充當然也很重要。
建議您可以先去醫院給寶寶做乙個微量元素的檢查,詢問醫生是否是因為缺少某些微量元素而影響寶寶的身長髮育,如有缺少在醫生的指導下給寶寶補充。均衡營養是家庭保健的一項重要內容。在寶寶的日常飲食中應做到經常性的變換菜色,以穀類為主,蔬菜和水果,奶類和豆類食物,蝦、肉、蛋(肉類包括畜肉、禽肉及內臟)類。
這些都是人體所必需的食物。並且不要讓寶寶挑食偏食,吸收全面的營養。均衡營養促進兒童長高的關鍵。
有的小朋友發育就是比較晚,身高比平均值矮的話,這個需要多加強營養,這個也有可能是因為遺傳問題不用太過於短擔心,只要各項的指標比較合格就行了。孩子入學體檢,醫生說身高比平均矮矮了,不少,那這種情況應該是他的營養不良或者說是缺乏運動針對這樣的情況,可以多給他平時熬一些排骨湯和。多吃些補鈣的食品和鈣片。
21樓:精靈幻術師
我覺得孩子入學體檢,醫生說身高比平均值矮的話,首先應該看看自己和配偶。是不是也是比平均值要矮的,這樣的話首先要該知道有沒有。遺傳因素。
如果是遺傳因素的話,沒有什麼其他的辦法。但是如果說沒有遺傳因素。那不就應該多讓孩子多運動。
我並且應該加強補充營養。讓孩子保持充足的睡眠等等。當然應該聽醫生的建議。
22樓:梁軒逸
你好,小孩子入學體檢身體比平均值要矮的話,這個說明了可能是遺傳的原因。也有可能是營養不良造成的,這個時候可以通過後續的你先飲食習慣,增加一些營養的食物也是可以把身體調整過來的。
23樓:心靜如水
小孩入學。那就是六歲的年齡。
這時候體檢。如果說是比較矮。家長不應該著急。因為有的小孩兒發育快。有的小孩發育慢。
也就是說有的小孩兒先長個子。有的小孩後長個子。
一般女生18歲停止生長,男生20歲左右停止長高。
在他個子矮的時候。多睡覺。就可以長得更快。
因為睡眠期間。是「生長細胞」發育得最快的時間。越睡得多。長得越快。
最後的身高。還是決定於遺傳因素和營養因素。
24樓:梅雨時節
小孩子有早發育和晚發育。雖然說現在的孩子入學身高比平均值愛了不少。但並不代表孩子以後長不高,這一點完全不必擔心。
我們只要保證孩子的營養攝入,並且經常帶孩子參加戶外鍛鍊。那麼孩子的個子慢慢就會長高。
25樓:網友
去醫院檢查一下孩子的骨骺線,以及是不是營養不足導致的身高不足,排除以上因素,攝入足夠的營養,保持適當運動,有良好的作息時間規律。
26樓:老三談情感
不用擔心,孩子的身高很大程度受父母遺傳基因影響,如果父母身高都不矮,那麼孩子也不會是小個子。孩子有早長個和晚長個的區別,很多孩子小學一直是同齡人裡面的小個子,到了中學就變成同學裡面的大個子了。
27樓:sugar侃生活
如果孩子的身高比平均值矮了不少,建議做乙個詳細檢查,找出具體的原因,對症**。平時一定要讓孩子多運動,保持營養均衡,注意休息,對身高增長都有不錯的效果。
28樓:明天你好嗎
如果醫生說身高比平均值都低 那麼這個情況以後你要在飲食上給孩子搭配一些 。
一些有助於長身高的補充鈣質的食物 葷素搭配 還要注意保持一定的運動 。
可以多喝一些奶製品 。
經常堅持鍛鍊 比如說像跳繩 跳高 拍球這幾樣運動 是對長高非常有幫助的 。
29樓:網友
孩子身高發育又早又晚。我認識乙個朋友,他家孩子是男孩兒,身高發育就比較晚。七八歲啦,還和四五歲孩子身高差不多。
但是小學畢業的時候和正常的身高就一般高了。所以說有些事情也不用著急。要不然你到醫院做乙個檢測。
看看專業醫生給你什麼建議。
30樓:言智理
身高有兩方面原因,一是遺傳因素,這個是無法改變的;二是缺鈣,可以多給孩子吃各類豆、乾果等來補充鈣質。
31樓:獨孤黑蛇
孩子入學體檢bb嗯,比平均值矮了,這個有很大的因素,這個可以,可有可能和父母的那個身高有關,有遺傳,再乙個和孩子缺少那個維生素,或者經常不鍛鍊,也有一定的關係,可以適當的給孩子補充一些鈣呀,喝牛奶呀,等等之類的,讓他多去牌打打打打那個踢踢足球呀,去玩一下跳繩呀,這個可以有助於孩子的。
32樓:絨花
孩子的個頭高低,遺傳因素影響很重要,後天的營養同樣重要。入學體檢醫生直言孩子身高低於正常值,家長可以帶孩子去醫院做個檢查,看看是否因疾病導致的不發育,如果身體指標正常,家長無需大驚小怪,讓孩子養成良好的生活習慣,適當進行體育鍛煉,營養膳食合理,孩子定會健康成長……
33樓:悠悠水榭
反正身高營養佔很大一部分的,而且還有遺傳,你要看自己是不是矮,如果你自己矮的話。
你生出孩子也不會特別高,其次的話就是營養,一定要給他多吃一些蛋白還有含鈣的食物,多補充點營養也會讓身高長不少。
34樓:乙個人郭芮
孩子長個子也是有早有晚的。
入學體檢比平均值矮了不少的話。
可能就是遲一些發育了。
要給他吃點營養食品。
牛奶,鈣片等等給他補補鈣。
還要給孩子多多鍛鍊,特別是摸摸高等等。
今後他吃東西不要偏食。
作息也要有規律才好。
羊為什麼吃草不吃肉,為啥羊只吃草,而不吃肉?
適者生存.或許這些動物的祖先一開始也不只吃草,或者不吃草,但是發現競爭不過老虎獅子,逮不著小動物啊,餓急了,只能啃啃草充飢.其中一些因為消化不良或者營養不良,那時侯又沒有達克寧什麼就死掉了,慢慢的慢慢的,經過幾百甚至上萬年的進化,留下的就都吃草了 為啥羊只吃草,而不吃肉?任何動物的飲食必然與他的生理...
不喜歡吃青菜,長期不吃青菜會怎樣?
這是一種心理暗示,其實剛開始不是非常討厭吃,只是有點討厭,但是你的潛意識裡覺得不應該吃蔬菜。從而就造成了一種心理暗示,慢慢的你就真的不吃了。我也是這樣的,因為小時候吃到過蟲子,之後就再也沒吃過蔬菜,吃了就想吐。純粹是心理和習慣作用,你可先試著把你愛吃的肉類少加一點蔬菜食用,一開始應該先練習吃熬燉的蔬...
孩子不吃肉怎麼辦,小孩長期不吃肉怎麼辦
這種情況,蛋白質有些缺,可用蛋和豆製品補充。牛奶要堅持給他喝,另外可適當補充維生素和礦物質,藥店有賣,如善存片兒童裝的。安利蛋白粉也可以,灑一點在白飯上。長期如此,還是要改掉孩子挑食的毛病,可以測血液的微量元素,缺什麼就重點補什麼。水果如果喜歡要多吃。我家孩子10歲了,情況差不多。我以前也急啊,想過...