我想正常如何能做到？我怎麼樣能做到正常？

1樓：汪婷

1、「想要做到正常，首先你要樹立正確的三觀觀念，正確的人生觀，價值觀，世界觀，樹立正確的模式，努力學習，努力工作，並且在法律範圍允許的範疇內，正常的生活工作，同時遵循良性的社會公德倫理道德，這樣做你才能是乙個正常人。」

2、想要做到正常，首先你要樹立正確的三觀觀念，正確的人生觀，價值觀，世界觀，樹立正確的模式，努力學習，努力工作，並且在法律範圍允許的範疇內，正常的生活工作，同時遵循良性的社會公德倫理道德，這樣做你才能是乙個正常人。

3、搞清楚自己為什麼發呆胡思亂想，知道了起因，才能有益調整心態。不可能無緣無故地這樣。找到了原因，就把問題乙個乙個解決掉，不要讓它堆積起來變成無法收拾。

調整心態的三要點：找問題，分析問題，制定方案解漏啟決問題。找個值得信任的朋友說出你的心裡話，不願說也可以寫日記整理自己殲局的情緒。

你會發現有的煩惱想通了就沒事了，有的煩惱需要你去付出行動，提起精氏搜讓神來不要待著不動。要去關心別人，幫助別人，去掉你內心的消極思想，用樂觀積極的態度，才能解決你所面臨的問題。多做些放鬆的事情，過幾天就會好了，每個人總會有不開心發呆胡思亂想的時候，不要太在意。

2樓：許你萬張安好

不說話就可以了，保持冷靜。

我怎麼樣能做到正常？

3樓：網友

1.能否擁有快樂的生活取決於我們對待生活的態度。生活中有些事情是我們可以改變的，那我們就去改變；對於那些我們改變不了的事情，不要死盯不放，保持乙個良好的心態去面對就可以。

以積極樂觀的心態面對生活，要知道只有自絕隱己能夠改變自己的態度。積極的態度能夠幫我們減少生活中的壓力，至少能讓壓力變得更健康。

2.運動也會使我們的生活變得快樂健康。如果我們的生活是停滯的，終日懶散在家中，那麼生活是不會回報給我們積極的一面的。

最簡單的運動就是晨跑，穩定的步伐會加強身體的迴圈系統同時增加心臟的動力。但要記住，這並不是一場比賽，穿上合適的鞋子和衣服，以自己的速度走，每天多走一點點，就會感覺到原來運動時如此的簡單。

3.在這裡一定要強調一種對健康生活非常有幫助的方式—喝水。當運動時，我們需要喝水，而不是其他像果汁或咖啡類的飲品。

我們身體大部分都是由水構成的。研究表明，但身體正常工作時，是要不斷補充身體所需的液體的。如果飲用任何其他種類的飲品，身塵激體會將其感知為食物，不能起到水的作用。

同時水還可以加速體內毒派巨集襪素的排洩。