1樓：匿名使用者
朋友好！可以適當的喝，這樣不僅僅補氣養血還能生津解渴。但紅棗一定要搧棗核。祝你快樂！
2樓：網友
沒聽說過有什麼作用。
喝紅豆花生湯的好處
3樓：乾萊資訊諮詢
紅豆花生湯具有養生調理、益智補腦調理之功效。
紅豆的功能為清熱解毒，花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、維生素b6、維生素e、維生素k，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分。
含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質。具有增強記憶力、抗老化、止血、滋血通乳、促進發育之功效。
喝紅豆花生湯的好處
4樓：他城念他他他
好處有健胃，養脾，花生蛋白質含量高。
5樓：牛牧穹
再加點黑豆，效果更好。
長期喝紅豆花生豆漿的好處
6樓：生活小常識
很多人喜歡喝豆漿，女性朋友更喜歡紅豆花生豆漿，因為女性喝豆漿有很多好處，比如可以調節內分泌、改善更年期症候群等，所以有些女性就長期喝豆漿。那麼，喝長期喝紅豆花生豆漿的好處有哪些？
1、美白**。紅豆花生豆漿可以美白**，不是單一的區域性美白，如果把豆漿的殘渣敷在臉上，臉上的**就有美白的作用。
2、減少皺紋。紅豆花生豆漿味道很可口，喝豆漿可以說是品味生活，女性長期喝紅豆花生豆漿能減少皺紋、細紋、幹紋的出現，還能慢慢淡化這些紋路。
3、保溼潤膚。紅豆花生豆漿營養價值很高，經常喝豆漿的女人**不容易乾燥、起皮、瘙癢等問題，每天喝一杯**就能維持水潤狀態。
4、防衰老。紅豆花生豆漿含有植物雌性激素，長期喝可以補充女性體內所需的雌性激素，減緩衰老速度。
5、益智延年。紅豆花生豆漿含有優質的植物蛋白，有很好的保健作用，經常喝身體可以得到改善，補充蛋白質，還能預防糖尿病、高血壓、腦中風等作用。
長期喝紅豆花生豆漿是一定的好處，但也要注意不能大量飲用，應該適量。另外，沒有煮熟的豆漿不能喝，因為豆漿中含有抗胰蛋白酶、皂甙等有害物質，喝了生豆漿容易噁心、嘔吐、拉肚子等症狀，同時也會影響蛋白質的消化率。
花生紅豆紅棗補血嗎，紅豆 花生公尺 紅棗熬得湯有什麼營養價值？
紅棗，紅糖，胡蘿蔔，黑芝麻，豬肝，藕，桂圓，黑豆，黑木耳都是補血的。補血，阿膠補血效果更好 紅豆 花生公尺 紅棗熬得湯有什麼營養價值？紅棗紅豆花生湯的做法步驟 1.紅豆泡4小時以上 2.紅棗洗淨，去核 3.花生 葡萄乾洗淨 4.先放紅豆和花生，大火燉開，放入紅棗 葡萄乾，繼續小火燉。待紅豆花生變軟為...
紅豆綠豆花豆花生薏仁蓮子的好處
紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質 脂肪 醣類 維生素b族 鉀 鐵 磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿 有怕冷 低血壓 容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津 祛濕益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。紅豆富含維他命b1 b2 蛋白質及多種礦物質，有補血 利尿 消腫 ...
紅豆黃豆黑豆花生紅棗一起打豆漿喝有什
沒有什麼不好，在一起打豆漿喝可以補充人體所需的多種維生素和礦物質，對身體是很好的，可以經常喝。黃豆含有豐富的蛋白質，黑豆補衝雌激素，對女性很好。紅豆有化濕補脾，對脾胃虛弱的人比較適合。花生本身是高能 高蛋白和高脂類的植物性食物，不含膽固醇和反式脂肪酸，而且富含微量營養素。黑豆為豆科，又名烏豆 黑豆，...