1樓：神軟味世漠存
小公尺手環淺睡8小時意思是棗輪8小時內動作幅度小。
主要判定依據是一段時間內的銷陵動作幅度，幅度小為淺睡，幾乎沒有幅度為深睡；由於rem期人會做夢，心率會出現小幅度起伏，判凳鬥信定依據還要加上心率。
綜合：手環是通過心率和動作兩者綜合判定睡眠的，在演算法和大量的資料的加持下，具備一定的準確性。(個人認為能達到80%)
2樓：玖牽
小公尺手環淺睡八小時是可以檢測到的，小公尺州和手環是一歷雀個可以肢跡早檢測到睡眠質量的手環，淺睡八小時小公尺手環是可以檢測到的，小公尺手環還是乙個很不錯的睡眠檢測手環，
3樓：網友
一方面你說的手環監測睡眠質量是很容易受到外界因素的干擾的，監測結果不一定準確。只能作為一種參考指標。另一方面可能是因為你壓力過大，精神過度緊張，睡塵液覺前沒有充分放鬆，掘兄櫻所以會導致睡眠質量不好。
建議你調整好判叢自己的生活狀態，多到戶外活動，參加體育鍛煉。規律作息，避免熬夜。
4樓：小小光明曲
這種測吵衝枯試不公升洞一定準確，如果早上起床沒有疲勞感說明夜間的睡眠是可以的，因為深度睡眠嚴格意義上不好監測，針對本次問診，醫生更新了總結建議：規律作息時間，保證良好睡眠。判祥。
5樓：快樂小七
這種測試不一定準確，如果早上起床沒有疲勞感說明夜間的睡眠是可以的。
小公尺手環為何不記錄午睡
6樓：逸飛生活百科
<>小公尺手環不是不記錄白天睡眠時間，原因主要是小公尺手環對於白天睡眠記錄這個不太準確，但是可以設定；
1、開啟手機的軟體，點選睡眠狀況那個介面；
2、修改清醒時間；
3、把清醒時間延時久一點；
4、就能記錄白天睡眠時間。
小公尺手環深度睡眠準嗎？
7樓：有趣雜貨店
小公尺手環六的深度睡眠自認為不準，它是根據各種演算法來進行推算是否進入深度睡眠一直在用，但並不認為很準。
小公尺手環記錄過你的午睡嗎？
8樓：生活樂趣達人
小公尺手環記錄過午睡。小公尺手環不是不記錄白天睡眠時間。
原因主要是小公尺手環對於白天睡眠記錄這個不太準確。
小公尺手環簡介：小公尺手環的主要功能包括檢視運動量，監測睡眠質量，智慧型鬧鐘喚醒等。可以通過手機應用即時檢視運動量，監測走路和跑步的效果，還可以通過雲端識別更多的運動專案。
小公尺手環能夠自動判斷是否進入睡眠狀態，分別記錄深睡及淺睡並彙總睡眠時間，幫助使用者監測自己的睡眠質量。
小公尺手環配備了低功耗藍芽晶元及加速感測器，待機可達30天。另外，它支援ip67級別防水防塵，意味著日常生活，甚至是洗澡都無須摘下。
小公尺手環測試，每天晚上睡六七個小時深度睡眠才乙個小時左右，是不是睡得不好?
9樓：逍遙門少闖天涯
不是的，深度睡眠本來就很少，而且小公尺手環測試不準，它的測試結果只能證明你睡覺動作多少，而無法真正測量深睡眠。我和我的朋友深睡眠測量結果也是乙個多小時，睡覺老實的兩三個小時。不用擔心，就當個參考吧，不過測試總睡眠時間還是挺準的。
10樓：網友
正常人都是這樣。不用擔心。
小公尺手環跑步要帶手機嗎，小公尺手環跑步時用帶著手機麼
不需要的，小公尺手環可以單獨使用。在手機上安裝軟體可以檢視手環上的資料。小公尺手環的 去跑步 必須要帶著手機才可以顯示資料嗎?小公尺手環的 去跑步 必須要帶著手機才可以顯示資料嗎 小公尺手環運動的時候需要帶手機嗎 小公尺手環在小bai 公尺運動開啟跑步模du式時zhi需要連線手機實時記錄daogps...
小公尺手環買全新的還是二手的？
只要你不嫌棄二手，其實也是可以的。小公尺手環一旦壞了是不具備可修性的，拿到售後都是直接換新。前任主人手裡沒出問題，到你手裡也不會有問題。電池就更不用擔心了，小公尺手環平均天充一次電，電池壽命幾年不會有明顯衰減。手環建議你買新的，電子產品的電池是很重要，二手的畢竟外觀和電池都是和新的沒法比的，電子產品電池...
晚上睡八小時夠不夠，我每天睡8小時不夠
相信很多人都聽過，人必須每天保持八小時的睡眠，因為這樣對身體最好，但是這是個謠言，那應該睡多久呢？而且在家裡媽媽都會讓飯菜放涼之後再進入冰箱，說是為了健康，但是這真的健康麼？今天來打破謠言啦！我每天睡8小時不夠 這是習慣問題，有些人一天睡12個小時以上還想睡，有些人一天只睡4 5個小時依然精力充沛。...