1樓：百科達人
水煮牛肉。原料：牛肉 千葉豆腐 圓白菜。
製作： 牛肉片放入 鹽、澱粉、料酒和生抽等調味拌均勻； 再分次加入少許生薑水抓勻； 4. 無油的鍋中放入花椒煸炒香後碾壓碎備用； 熱鍋涼油，下入豆瓣醬和蒜末、紅椒入鍋煸炒；炒出紅油後加入水燉煮， 放入千葉豆兄絕腐煮2分鐘後加入圓白菜葉入鍋翻炒； 加入鹽調味料後煮上1分鐘後撈出放入大缽中；判首 將牛肉片入鍋進去煮熟後撈出放在配菜上， 倒入湯汁， 再將花椒碎、蒜掘塵數末、紅椒和小蔥放入牛肉上；將燒熱花椒油澆淋在菜品上。
2樓：一張不夠花歲月
可以做乙個辣椒炒念攜牛肉，他的做法也是非常簡單的，把所有的食材都準備好，然後起鍋燒和褲油，蔥仔棚伏姜蒜爆香，然後再把辣椒放進去翻炒均勻，然後再把牛肉放進去，放入生抽，老抽，味精，食鹽調味就好了。
3樓：墨汁諾
西蘭花黑椒粒】原料： 牛眼肉 西蘭花 黑椒汁製作： 牛肉粒中加入鹽、澱粉、生埋茄抽、料酒等調味料醃製一下；燒鍋開水加入少許點鹽和差液梁油，將西蘭花放入鍋中焯燙變虛運色後撈出擺放在盤中；
孩子吃牛肉，3個好處不請自來，值得多吃
4樓：劍經業
牛肉是家庭中經常食用的一種肉類，一般家庭對於牛肉，賀唯都是吃牛腿肉或者牛寬扒腱子比較多。其實牛肉還有很多營養味道又超級讚的部位，比如牛肋排~
牛肋排當中富含有豐富的鐵元素，並且都是容易吸收的血紅素鐵，因此適當食用牛肋排補充鐵元素，能夠達到預防和緩解缺鐵性貧血的功效。
同時牛肋排中還富含有豐富的蛋白質，並且是氨基酸比例比較合適的動物蛋白質，吸收率比較高。因此，通過食用肋排補充優質蛋白脂類，給體內免疫物質提供原料，而達到提高機體免疫力的作用。
牛肋排當中也富含有豐富的礦物質，而礦物質構成體內很多酶和輔酶的原料，從而發揮出提高機體代謝能力的作用。
夏天吃肉總會覺得膩，其實只要在燉肋排的時候，適當放一些黑胡椒，黑胡椒的辛辣不僅能解膩，還能幫助夏天因為人們在空調房裡不出汗可能會造成的溼氣聚集體內，幫慎拍昌助發汗。好吃、營養、優質的黑胡椒牛肋排，趕緊試試吧~
材料：牛肋排1000g，洋蔥150g，黑胡椒5g，香葉2-3片，黃油20g，生抽20g，老抽5g，冰糖20g，料酒15g，食用油適量。
步驟：1，牛肋排沿骨縫切塊，泡冷水2小時，中間換水3-4次。
2，炒鍋燒熱，放入油和洋蔥，加入牛肋排塊，乾鍋翻炒到牛肉邊焦黃，加入黃油，炒到肉上色變深。
3，烹入料酒、生抽、老抽，加入熱水，水沒過牛肉，大火燒開去掉浮末。
4，放入黑胡椒和香葉，加入冰糖調味，轉中火燉煮小時，出鍋前大火收汁即可。
「我也要吃栗子,還要吃你」是什麼意思
哈哈 這篇文章我也看過 是乙個小三說的話 因為女主人想吃栗子 要老公買給她吃 小三在背後偷看到了 就說她也要吃栗子 至於那個 還要吃你 這句話帶有明顯的挑逗意味 栗子 即 板栗 這個女人這樣說是因為 她看到那個男人給他的老婆買栗子 所以 就這樣 帶有 挑逗味道的說話 女人讓男人買栗子吃,代表什麼意思...
明星也要吃月餅，他們通常選擇什麼品牌的月餅？
明星也要吃月餅，他們通常選擇的月餅就是要一吃黑藥店是非常好的。明星也要吃月餅他們通常選擇什麼品牌的月餅。他們應該選名牌的吧有牌子的。把我們覺得吉林省有乙個嗯。什麼復原什麼管唉那個月餅可好吃。明星也要吃月餅，他們通常選擇。好的，月餅嗯吃月餅是誰都要吃的，他們明星也跟不。突然一樣是喜歡什麼牌子都就吃，什...
年夜飯中就算不吃肉，也要吃的菜是什麼？
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