1樓：史蒂芬斯
多關心自己，對自己好一點，孤獨其實是一種享受，孤獨也是一種煎熬，而且乙個人的時間是非常親近的，這樣就可以做自己喜歡做的事睜盯培情，也不會受外界悉唯的則含干擾，多去享受獨處的生活。
2樓：阿斯達歲的說
提公升自己，讓自己變緩談得越來越好，越來越優秀，充實擾尺碰自己，讓自己享受孤獨，讓自己在孤獨困和中感受到自由，這樣就可以成為自己的寄託。
3樓：阿斯達歲的說
平時可以多參加一些社交活動，多結態戚扒交一些人，有了更多的朋友，這樣的話你就能和朋友一起去玩耍了，不至於自己乙個人特仔兄別的孤帆昌獨。
對抗孤獨或者跟孤獨和解
4樓：呆萌小怪獸
最近看到乙個up主離開了這個世界。
我所看到的他是那麼熱愛生活，怎麼就。。。
或許其中乙個原因是孤獨吧，離開這個世界的想法我也在很多個夜晚想起過。
孤獨真的很可怕，它會磨滅掉乙個人的所有意志，它會讓外面的世界不在有意義，它會讓部分人走向另乙個世界。
對抗孤獨或者跟孤獨和解是我們很多人都在努力的目標。（孤獨不僅僅是對於單身的人，也對於明明有愛人家人可以依舊孤獨的人們，空間和精神兩個層面吧）
很多人說對抗孤獨，就是不要把它想的很可怕，不要把乙個人的時間過首賀廳得很將就。但是那個up也每天分享生活，積極的做美食等等，但他依然不可避免的厭世了。
很多時候不是我們努力做點什麼就沒有孤獨感了，在我乙個人的時光裡，最沒有孤獨感的是奮力學習的時候，是沉浸在電視劇集電影**裡的時候，是沉迷於遊戲的時候，而這些時光往往是乙個階段，乙個月或者幾天，之後沒有新的學習目標，沒有新的劇**，新的遊戲，我就會沉浸在孤單氛圍裡，迫切的想要找個人談戀愛結婚。
這種迫切想要擺脫孤獨感，想找拍沒個人談戀愛的階段，一般發生在上大學的時候，或者工作穩定之後，而我在這兩個時間段裡都是去尋找新的劇新的**，新的朋友來排解的，等到工作後好幾年了，朋友都結婚了，劇沒有想看的了，遊戲也刷不動了，這個時候我才正視孤獨這個人生的乙個狀態。
對我來說和孤獨和解最好的方法就是不斷學習。學習一切我還沒有學會的東西，並且無條件的相信我可以學好。有朋友跟我說，做乙個普通人來講，當乙個雜家挺好的，對很多很多知識，都瞭解一部分，然後慢慢的通過看書刷抖音**或者其他方式去豐富每一條知識脈絡，在這個過程者隱中不僅僅是對抗孤獨，更是豐富生活。
然後也要有一兩個特別喜歡的，然後去鑽研它，弄懂它，你可以試試達到對一項內容無所不知無所不曉那種狀態，雖然很難，成功率也比較不可估計，但是這種喜歡不是非得要乙個結果，而是鑽研的過程，會讓你之前所說的那種孤獨感土崩瓦解。
當雜家挺適合我，無限擴張自己的知識網路，哇，真的好酷。
一兩個愛好，目前有乙個就是種花，先下個小目標，我要種遍世界所有的花（哈哈哈誇下海口），還有乙個尋找中，尋找也挺有意思的。
不那麼想要結果的追求目標或許對你有用，試試吧。
如何面對孤獨呢？
5樓：汪楊聊情感
孤獨怎麼解決慧檔差談？挽回我幫前慶亂你。
如何面對孤獨？
6樓：汪楊聊情感
孤獨怎麼解決慧檔差談？挽回我幫前慶亂你。
怎麼去理解孤獨？
7樓：網友
從字面上分析，孤和獨都有單一的意思，所以說孤獨就是乙個喜歡群體交往、玩耍的人被剩下乙個人的時候的感覺，或者是乙個習慣了乙個人的人想要有人陪的感覺。還有即便身邊有人但卻不能懂你，使你覺得沒有分享、沒有理解還是乙個人的感覺。
其實孤獨是一種情緒，一種乙個人的時候不愜意的情緒。
8樓：又晴
孤獨是必須的，沒有孤獨怎麼會體會到狂歡的快樂？沒有孤獨，怎麼能有時間反省反省自己？
9樓：今年冬天不嫩
強者永遠是孤單的。
10樓：律漸
以下是幾點我的看法和建議，希望能對你有幫助呢。 ?學會享受孤獨不等於寂寞 比起有人左右情緒的日子，我更喜歡無人問津的時光，乙個人最好的狀態，就是獨處的時候，安靜自在，不用周旋於別人的情緒，也不必刻意判斷他人的心思，自己陪同自己，迴歸乙個真實的自己。
我大學的時候呢，大部分的時候，我都是乙個人獨來獨往的。而高中的時候，我是那個連去廁所，都需要小夥伴和我一起去的人。不管什麼時候，都會有小夥伴在身邊。
但是呀，到了大學，就不一樣了，大家，好像都是熟悉的陌生人，雖然在乙個教室，但是，大家都是一下課就玩手機，一放學就走人了，可以說是，無交流的。剛開始呢，我就不太習慣。我呢，就常常哭。
後面呢，仔細看看，發現，大學，很多人都是乙個人，所以，也沒有什麼奇怪的呢。釋懷了，我學會了享受孤獨。因為，孤獨並不等於寂寞。
我乙個人獨來獨往，也挺好。 ?如何適應乙個人的孤獨感？
這很正常呢，因為人來，是乙個人來；走，也是乙個人離開這個世界。所以，孤獨是一種常態。你應該去適應和感受孤獨，很多時候運消的喧鬧，是假裝的喧鬧，就像煙花一樣孝悄散。
自我提公升的過程永遠是孤獨的，學會享受獨處，學會和它做朋友。在獨處的空間裡，沉澱自己，提公升自己。這個過程中，總會有同行者欣賞你的。
要培養自己的良好習慣，有了習慣，生活才能豐富起來，只有生活豐富內心才會充實，充實的內心是戰勝孤獨的最好方法。面對孤獨，不要害怕，有時候孤獨也可以當做乙個朋友。 不再害怕它，其實就已經成功了一半。
要知道，與惡龍纏鬥太久，自身亦變惡龍；凝視深淵太久，深淵將回應凝視。孤獨是人的必修課，沒必要去害怕恐懼它，直接面對自己的內心才是自己變強的必經之路。 要順應自然規律的發巧氏展，既然沒有人陪著自己到最後，那麼就坦然接受生活帶給自己的考驗，沒有什麼坎是過不去的，只要樂觀的去面對，生活是不會怠慢自己的，勇敢的去面對。
小女子不才，希望能幫到題主呢。
11樓：索馬利亞軍團
題主，你好呀！
非常理解你的心情和狀態，字裡行間可以感受到題主的孤獨、無奈，以及那種急切想要擺脫這種狀態的心理，下面讓我們一起來看下：
首先為題主走出「十年的抑鬱症」而點贊，一路走來，真的蠻不容易的雖然眼下還有一些孤獨的感受，但相比這十年，應該是不算什麼的，請再多給自己一點時間吧，慢慢來，總有一天會變好的。
關於孤獨。其實每個人都會有孤獨的時候，正所謂越長大越孤獨，沒有乙個人會一直陪著我們的，因為隨著年齡的增長，大家都各奔東西，各有各的生活，有的又有了自己的小家庭，聯絡也就更少了。
即便是非工程單位工作數兆，非體制內，非三點一線的工作，也是會孤獨的，所以題主也無需將這種孤獨限制為是工作的原因所致。
再者需要認識到孤獨也並非就是不好的，你想要擺脫的狀態卻是很多人極力想要追求的一種狀態。
有的人可能工作久了就會非常羨慕那些能夠不被打擾的人了，想要有自己獨處的空間，題主現在的狀態也正是很多人所羨慕的。
所以與其煩惱於如何擺脫這種孤獨，不如好好珍惜（享受）當下呢？
至於「如何更好的與孤獨相處」
第一要做到的就是允許孤獨，接受自己獨孤的時候，當然在這個時候並不是像之前那樣焦灼、難受，而是可以去享受當下的孤獨，然後去做一些自己喜歡做的事情，比如 聽聽**、寫寫內心感受或者嘗試去寫作等等。
當然題主也提到了自己有去學習、考證、為自己蔽畢遲的事業拼搏，但「很多時候那種蝕骨的感受，讓人很難受，不知道怎麼面對孤獨，在學習、看書、看**的時候，油然而生的那種感受」
有一點不太明白的是在學習、看書、看**的時候怎麼會有這種感受呢？不應該是自己沉浸在學習或者是**中嗎？還需題主確認下是因為自己沒有辦法專注嗎？
還是學習、看書這些其實並不是自己內心真正想做的事或者是還有別的什麼原因嗎。
這樣看來就感覺好像孤獨只是乙個表象而已，而內心深處或者是有更深層次的一些東西還沒有被發現或被挖掘出來，只有在找到這些的情況下才能更好的與孤獨相處，題主不妨仔細想想第一次感受到孤獨的時候是在乙個什麼情境下，當時具體又發生了什麼呢巨集李？
最後希望我的對題主能夠有所幫助，祝好！
假如你面對孤獨的人,該如何幫助他
帶他出去接觸這個社會，跟他交朋友，慢慢的引導他，讓他孤獨的心慢慢的感到溫暖 我想是陪著他吧，等到他願意跟你敞開心的時候，那麼他應該會慢慢變得不孤獨了。其實孤獨有時候很多原因，可能缺乏安全感，找不到乙個可以讓自己放下戒心的人，所以就會總是乙個人，想要靠近這種人，就先要消除他對你的戒心 多認可他，多給他...
我感到好孤獨好難過不知道怎麼去面對
天塌下來，還有你父母定著。你絕望個頭啊你！世界本來就是兩個面 陰面 陽面 你向陽面走就算你一無所有你也會很愛這個世界的！你向陰面走，就算你富甲一方也會自尋短見的。想開點，你哭有什麼用，你都沒有去追求，怎麼會說沒有意思呢！傻瓜 找點兒讓人高興的事兒做，別總想那些不開心的事情。放輕鬆 有時只是一念之差 ...
怎麼面對自己的死亡？我該怎麼面對死亡？
你不是害怕死亡，你是害雹簡怕孤獨和寂寞。本身心就比較廳肆耐陰暗扮春。死亡誰也避免不了，所以真心對待身邊每個人，精彩的過每一天。每個人都會死亡陪鬧缺，每個人都有死彎清亡的那一天。現在擔心有什麼用呢蘆辯？真的到了那一天，就好象睡著了一樣。人總有一死 面對死亡沒什麼好怕的。我該怎麼面對死亡？我贊成提前立遺...