1樓:網友
樓主你好,應該是怎麼煮銀耳湯。
銀耳湯的用料:銀耳一朵、枸杞 10粒、冰糖 4小塊、溫開水 300毫公升、水 1500毫公升
銀耳湯的做法
步驟1把銀耳放在鍋裡用溫開水泡發。
步驟2銀耳泡發好後,折成小朵,洗乾淨以後備用。
步驟3拿做敬乙個大一點的鍋,多加一點水,把銀耳倒下去,用大火煮,水開後,轉成小火,慢慢煮,最起碼要乙個半小時。
步驟4乙個半小時後,把冰糖和枸杞放下去,冰糖融化後就可以關火了。
步驟5出鍋裝碗。
小貼士
1、銀耳泡冷水比泡熱水更容易出膠;
2、銀耳用冷水差告焯一下,這樣更濃稠;
3、在煮的過程中,可以藉助筷子攪拌一下,這樣也可以讓銀耳更粘稠;
4、在煮好的銀耳湯中加入1克鹽,純慶慎可以增加銀耳的甜味。
2樓:李和霖
1 】養生養顏**銀耳湯的做法。
食材用料 銀耳 2朵、冰糖 30克、百合 15克、蓮子 30克、紅棗 30克、桂圓肉 20克。
做法步驟 蓮子和百合提前浸泡3小時即可;
銀耳先洗然後提前浸泡2小時即可;
泡發後的銀耳撕成小瓣,洗淨瀝水;
蓮子和百合也洗淨瀝水;
紅棗洗淨後放入一起;
倒入乾淨的砂鍋內;
加入適量的清水、冰糖,砂鍋放入火上燒開後轉小火,熬煮2小時;
桂圓肉洗淨備用;
2小時後,把桂圓肉放入鍋中,繼續熬煮半小時;湯汁濃稠即可;
出鍋,盛碗上桌享用。
小貼士 砂鍋熬煮的銀耳湯不會變質,味道更加清新甜美;
選擇糖時最好用冰糖,冰糖和銀耳的判輪效果和櫻衝敗口感都是最好的。
食材用料 銀耳 適量、胡蘿蔔 乙個、紅棗 一把、山藥 一根、雪梨 乙個、冰糖 適量、清水 適量。
做法步驟 銀耳洗淨髮好、紅棗洗淨、山藥胡蘿蔔雪梨洗淨去皮;
冰糖備好、山藥切段、胡蘿蔔切片、雪梨切片;
鍋里加水滾開後放冰糖、銀耳;
依次把所有主料都加入慢熬;
熬到湯汁粘稠為止;
出鍋,盛碗上桌,一道銀耳滋補湯做好了。
小貼士。要充分熬到湯汁粘稠才可以。
銀耳是先洗後泡,一般的銀耳泡上兩個小時就能全部泡發了,銀耳的浸泡時間不長,放入水中浸泡一會外表就會開始發軟。為了方便清洗,我們先把銀耳放入水中簡單泡發,泡到可以撕成方便清洗的小塊就好了,然後清洗掉髒物,在另放入乾淨脊顫清水中浸泡到完全泡發,然後再撕成合適的小塊。
最後也是最重要的一點,泡銀耳的水不要丟,經過清洗再泡的銀耳水已經很乾淨了,直接把銀耳和泡銀耳的水一起倒入鍋中煮,這樣煮出來的銀耳湯出膠粘稠,營養成分還很好的儲存了下來。
3樓:網友
首先我們先第一步把銀耳放在水裡面泡發,泡軟了以後能更好的把裡面的膠質煮出祥鍵返來。
第二部放上適當的水煮開,把泡好謹飢的銀耳清洗乾淨後倒入鍋中。
第三,陸續加入紅棗,蓮子。
第四,大火15分鐘後轉小火,亮春大概50分鐘就會起膠。
第五,放糖加入幾粒枸杞。
糖一定要是冰糖,不是白色的那種哦,是最原始的老冰糖。
4樓:你好
銀耳的名稱非常多,比如白木耳等等,由於銀耳具有很好的補脾開胃的效果,同時還有益氣清腸和滋陰潤肺的功效,所以很多人群都非常喜歡食用這種食物,為了保證銀耳的營養成分不被流失,大家都喜歡用銀耳來進行燉湯,燉湯後的味道非常美,而且還非常稠,看起來很有食慾,那麼熬銀耳湯的步驟_煮銀耳湯的方法有哪些?
第一,熬銀耳湯的步驟_煮銀耳湯的方法有哪些?首先取適量銀耳幹,撕成小朵,置於碗中。注意有些銀耳泡發後會變很多,取量一定要適宜,不要取太多以至於浪費。
向碗中倒入溫水,進行泡發,需要個小時,使其充分泡發。發開後將銀耳用涼水洗淨。將洗淨的銀耳,放入燉鍋中,加大量的水,直至沒過所有銀耳。
再取適量冰糖,放入燉鍋中。如果想盡快吃到銀耳湯,就開啟快燉模式;如果不是很急,個人建議還是用慢燉模式,燉出來的銀耳會更稠狀。如果有需要,可以在燉的過程中,加入枸杞、紅棗、百合、蓮子等配料,等到燉到鍋中液體變成膠狀,即可盛取飲食。
第二,銀耳湯要煮得粘稠,一定要注意把銀耳提前浸泡。銀耳在煮湯前先用水浸泡,等到完全泡發再煮。熬煮的時候要一次加夠水,切勿中途加水。
銀耳浸泡過之後,熬煮的時間就短很多,大約乙個小時就可以了,而且很粘很膠稠。
第三,泡銀耳的方法很簡單,直接把銀耳放入涼水或者溫開水中浸泡3-4個小時,然後用清水清洗乾淨。具體做法是把銀耳的耳根朝上放置,使得銀耳完全被水浸沒,直至泡發就可以烹飪了。
熬銀耳湯的步驟_煮銀耳湯的方法有哪些?很多人往往覺得熱水泡得比較快,這樣很省時間,所以直接用滾燙的開水泡,其實這樣是不。
可取的,它會影響到銀耳的口感。正確的方法應該是在烹飪前一晚或者是前乙個小時,用涼水或者溫開水泡發,然後除去根蒂和雜質,以及為泡發的部位,撕成小朵,煮制。
5樓:感性的
白木耳是我們日常生活常常能吃到的一種食材,並且有非常好的美容護膚功效,食用方法也是各種各樣的,不論是拌冷盤還是煮湯全是十分美味可口的,在其中白木耳用於煮湯料汁全透明濃稠配搭大棗會十分的美味可口,並且也有非常好的養顏美容的功效,可是要想製做的更為的美味可口營養成分,就需要我們把握好做法,下邊一起掌握下大棗銀爾湯做法。
紅棗銀爾湯的做法。
大棗銀爾湯做法。
主要材料。白木耳(幹)20克,棗(幹)100克,枸杞100克。
調味品。老冰糖50克。
做法。1、先把白木耳用小水泡上,短則乙個多鐘頭,長則五六個鐘頭都能夠。白木耳泡發後自來水清理兩三遍,瀝乾水分。將白木耳淡黃色的**掉,用力將白木耳掰成片狀,備用。
2、將蓮子紅棗和枸杞子也用小水泡上,這一無需很長期,一般十分鐘就可以了。白木耳解決好啦,蓮子紅棗和枸杞子也差不多了。泡好後還要瀝乾水分。
將大棗用力撕掉,外露瓜瓤。那麼做是以便大棗甘甜的味兒非常容易出去。
3、鍋內新增冷水,將白木耳、蓮籽、「露肉」的大棗、枸杞子一同放進。水開後調為文火剛開始漸漸地煮。留意千萬別大好蓋子,要不然非常容易熬幹。
4、迅速你也就能嗅到大棗的香氣了,但是不要著急,最少要煮乙個半小時才行呢。快煮比較好的時候放進老冰糖,依本人口感定。
5、老冰糖放進後,拌和,待十多分鐘後,香嫩美味可口的養顏湯能夠 起鍋了。也可放進電冰箱中製冷後服用。
留意:幹銀耳和泡開後的容積區別非常大啊,假如你並不是非常喜歡吃白木耳得話,泡的情況下千萬不要貪大求全。
食物相剋。枸杞:枸杞子一般不適合和過多茶分溼熱的滋補品如干桂圓、紅參、紅棗等相互服用。
上邊便是對大棗銀爾湯做法的詳細介紹,根據掌握以後我們瞭解大棗銀爾湯製做起來是十分的簡易和便捷的,可是一定要提早將白木耳用小水泡開,而且在製做的情況下一定要用文火漸漸地熬料,在酷熱的夏天還可以放到電冰箱裡冷凍以後在服用。
6樓:網友
用料 銀耳 一朵。
紅棗 若干。
冰糖 若干。
清水 適量。
紅棗銀耳湯(滿滿膠質,燕窩般口感)的做法。
銀耳去蒂,冷水浸泡2小時,撕碎待用;
請點選輸入**描述。
紅棗若干,洗淨去核切片,準備好冰糖,待用;
請點選輸入**描述。
浸泡好的銀耳放入砂鍋,加冷水,銀耳與水的比例1:5左右;
請點選輸入**描述。
大火煮開後繼續大火煮10分鐘;
請點選輸入**描述。
用筷子快速順時針攪動20-30秒;
請點選輸入**描述。
快速攪動完成後,加入紅棗和冰糖,小火熬煮小時左右;
請點選輸入**描述。
出鍋,如同燕窩般口感、膠質滿滿的冰糖紅棗銀耳湯來啦!
銀爾湯材料做法有幾種
7樓:幸運的楓陽
銀耳湯材料和五種做法。
> 材料:幹銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克調味料:冰糖100克、水3杯。
做法:1、幹銀耳泡水2小時,揀去老蒂及雜質後撕成小朵,加水4杯入蒸籠蒸半個小時取出備用。
2、新鮮百合撥開洗淨去老蒂。
3、香蕉洗淨去皮,切為小片。
4、將所有材料放入燉盅中,加調味料入蒸籠蒸半個小時即可。
>糖銀耳湯。
銀耳從古到今都有美容養顏的作用,以前古代美女們都回它作為美容佳品。其實冰糖銀耳湯的。
做法很簡單,跟著我一步步做吧。
首先需要準備的材料: 銀耳,冰糖,紅棗,澱粉。
1.把銀耳泡上(大概有3到4顆就可以了),用溫水(一般超市都有賣).泡大概30分鐘就可以,太長了該不脆了。然後撈出洗。
淨, 去掉根蒂。用手或者刀把銀耳掰碎,切成小丁,根據個人喜好啦,本人比較愛吃小點塊的。
2.用鍋把水煮開,放入切好的銀耳, 小火煮,煮5分鐘然後放入冰糖把冰糖熬化,記住小火呦, 接。
下來就是最後一步了,把紅棗放入。立即關火。否則紅棗的味道會太重。
>綠豆銀耳湯。
材料:綠豆60克,銀耳15克,枸杞10克,白糖1~2大匙。
做法:綠豆洗淨,泡水2~3小時備用。銀耳洗淨泡水1小時,撈出,再清洗一次,去除蒂頭,以刀剁成泥備用。
鍋中倒入600毫公升水,放入所有材料,以中火煮開,改小火熬煮30~40分鐘。最後加白糖,即可。
功效:益氣補血,增強免疫力。綠豆有消暑解毒,祛熱利尿及解渴功效。
>木瓜銀耳湯。
所屬菜系 粵菜。
所屬型別 親親靚湯。
基本特點 清甜滋潤。
基本材料 木瓜200克,銀耳20克,冰糖適量,清水4杯,南、北杏各少。
做法 1、木瓜去皮去核,切成小塊;銀耳浸軟去蒂、洗淨、氽水;南北杏洗淨。
2、將木瓜、銀耳、南北杏、冰糖及清水放進燉盅內,加蓋,原盅隔沸水燉一小時即成。
貼士成熟的木瓜呈金黃色,味鮮甜,含有豐富的維生素和蛋白酶,可生吃。未成熟的木瓜,果皮青綠,肉色淡黃,宜作煲湯材料。如用來炒,宜挑選不太熟的,,以免炒時滲出太多汁。
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