石榴籽和西瓜籽可以吃嗎？有神麼好處和壞處？

1樓：匿名使用者

大人可以吃。歷代醫藥書籍對它的醫療用途也有不少記載，至今仍作藥用。民間用酸石榴乙個，連其子一齊嚼爛嚥下滲念吵，**胃口不開，消化不良。

西瓜籽最好嚼著吃，西瓜籽屬寒性，清火，維生素的含量也較豐富，西瓜子有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，叢侍沒有食慾或便秘時不妨食用一些西瓜子之類的種仁。它含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，並有助於預防動脈硬化，是適合高血壓病人的高租小吃。

但是小孩子的話，石榴籽和西瓜籽要吐掉。孩子腸胃功能沒有大人強，吃下去難以消化，當大量進食西瓜籽時，西瓜籽隨著腸蠕動而逐漸集聚成團，從而導致大便秘結、腹脹，甚至造成腸梗阻、闌尾炎等。

2樓：匿名使用者

吃西瓜不吐籽，還可能引起腹脹，大便秘結，尿瀦留，腸梗阻等，應引起人們的注意。西瓜籽外殼質地堅硬，難以消化，當食入西瓜籽並夾有食物混雜時，可隨大便排出。當大量進食西瓜籽時，西瓜汁被人體吸收後，西瓜籽隨著腸蠕動而逐漸集聚成團，從而導致大便秘結，腹部墜脹塌叢，甚至造成腸梗阻，尿瀦留，闌尾炎等。

石榴籽可以吃。

吃石榴時，最好連籽一起銀隱咀嚼吞食，因為石榴的籽對消化不良有顯著療效。而石榴的外皮也有其獨特的藥用功能，民間常用團搏櫻石榴皮煲水後加糖飲用，用來驅蟲。將石榴皮焙焦研面，用香油調和外塗，還能治燙傷。

石榴籽可以吃嗎石榴籽有什麼好處

3樓：生活軌跡

1、石榴籽雖然口感不佳，但還有不少有益於機體的多種營養物質，包括大量的維生素c，多酚類物質等抗氧化劑，對提取自石榴籽中的這些成分進行研究，發現它們具有延緩衰老，增加心腦血管的彈性以及預防心腦血管疾病，促進腦功能等功效。

2、石榴果肉酸甜可口，果皮根花皆含有豐富的植物活性成分，果皮含鞣製，生物鹼以及熊果酸等，具有明顯的收斂以及抑菌的作用，根皮含石榴皮鹼，對預防腎結石，糖尿病有一定的幫助。

3、目前來講石榴籽的提取物研發已經比較成熟，很多相關的保健類食品或營養補充劑都能方便的購買，日常攝入這些營養補充劑能起到相應的保健作用。

石榴籽可以吃嗎石榴籽作用是什麼

4樓：三夜見

1、石榴籽是可以吃的。石榴籽的吃法：石榴籽糖漿：石榴籽榨汁，加白糖或冰糖，製成糖漿，用以含漱或內服。治口腔發炎。

2、另外石榴籽還可以用來練油，石榴籽油當中含有一定的雌性激素，對於女性是有一定的好處的，石榴籽多酚可輔助**抵禦自由基和膠原質降解酶傷害。該維護作用可能有助於防止因**彈性流失而出現的過早**皺紋形成。在許多歐洲國度中，婦女將石榴籽多酚作為補充劑服用以防止皺紋形成和輔助堅持**光滑具彈性。

石榴籽能吃嗎有什麼功效石榴籽能否吃及功效介紹

5樓：劍經業

1、石榴籽是可以吃的，它當中含有豐富的維生素c和多酚類物質，可以延緩衰老，還可以預防心腦血管疾病。石榴籽油富含抗氧化因子，可以延緩衰老。

2、增進毛細管活力和增強毛細管壁。通過幫助動脈內皮層抵禦會導致心血管疾病的突變物質附著，石榴籽多酚可有助於增強血管壁強度和改善迴圈，改善迴圈對於中風患者，糖尿病，關節炎，菸民，口服避孕藥物婦女和患有腿部腫脹，水腫(腿部組織積聚非正常量的流體)患者特別重要。

3、改善**光滑和彈性。膠原質是**中發現的主要蛋白質，與**肌理有密切關係。石榴籽多酚可幫助**抵抗自由基和膠原質降解酶傷害。

該保護作用可能有助於防止因**彈性流失而出現的過早**皺紋形成。

4、減輕糖尿病視網膜病變並改善視力。糖尿病易於並發動脈脆弱，並影響到視網膜。石榴籽多酚被用於**糖尿病視網膜病變和改善視力已有多年曆史。

5、減輕靜脈曲張。通過減輕動脈血管脆性，石榴籽多酚可能有助於防止瘀傷並可能以致靜脈曲張形成。

6、幫助改善大腦功能。石榴籽多酚可以保護血管，對大腦的作用也是十分大的，它是可以直接保護大腦細胞的飲食之一。

7、強化毛細血管和其他血管可能有助於預防中風。科學家推測其對大腦細胞的保護對保護記憶和減少衰老影響可能有所幫助。有跡象顯示即使是休眠記憶也可能因更好的迴圈和細胞營養而得到改善。

很有可能在未來利用石榴籽多酚來抵禦衰老。

吃石榴籽有什麼好處和壞處吃石榴籽有哪些好處和壞處

6樓：生活軌跡

1、吃石榴籽可以潤腸通便、增強體質、美容養顏、改善視力和保護心腦血管，還能夠改善大腦功能和關節的潤滑度，因為石榴籽中的多酚類物質可以幫助改善關節的靈活度和修補結締組織中的膠原質，很適合經常運動的人食用。

2、但是石榴籽比較硬，吃多了容易引起消化不良，會加重腸胃的負擔。

石榴籽和西瓜籽 可以吃嗎？有神麼好處和壞處？