1樓：子非魚餌子非魚
五畢談種「去火」食**。
人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。「上火」可通過飲食調節，且「食療」有獨特的效果。
一、喝蓮子湯去心火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火。
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳公尺、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳公尺、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火。
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療陸數型法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火。
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰早猜脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
2樓：網友
苦莒，蒲公英，綠豆，大白菜，生菜，苦瓜。
3樓：三葉草
喝一些綠豆湯會很好的，去火。再乙個吃一些絲爪也是去火的。
養胃去火的食物
4樓：吳主任聊健康
1黃瓜屬於涼性蔬菜，而且含有較多的水分，鈉的含量較低具有清熱瀉火、除煩解暑，、生津止渴、排毒通便等多種功效，膳食纖維的含量較高具有良好的養胃促消化的功效。
2西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經，夏季食用西瓜具有除去炎熱，清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的作用，因此，夏季吃西瓜是清火殲巨集除熱的很好選擇。
3綠豆是五穀雜糧之一，既是穀物糧食也是中藥的一種藥材戚薯，具有清熱解毒、消暑、利水、清熱解煩、消水腫等多種功效，而綠豆粥更是一種被人們群眾所喜歡的養胃美食。
注意：綠豆屬於寒性食物，因此脾胃虛寒的人儘量少食高改者用，以免引起腹痛、腹瀉。
4薏公尺是清除體內溼毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏時節陰雨連綿，空氣溼黏，很多人都會「傷暑」，這時吃些薏公尺粥，可以起到治溼痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃的作用。
如何去胃火？
5樓：李美玲整形醫師
適宜多食用性質寒涼、具有清胃火和瀉腸汪衫熱等功能的食物，如豆腐、綠豆、苦瓜、白菜、芹菜、香蕉、梨等。去胃火食療應吃清熱瀉火的食物：多吃寒削的水果如西瓜，西紅柿、梨、黃瓜、菠菜、荸薺、等，蘿蔔有明顯的抗菌作用。
平時容易上火的人，一定要保證飲水量，偶爾喝點菊花茶、綠茶、涼茶，清前態火。要注意睡眠，一旦睡眠不足，吃點上慧陵源火的食物，很容易長「東西」、口腔潰瘍。
誰能告訴我 哪些食物不能放進冰箱裡呢 冰箱怎麼用最省電
不需要長篇大論的說，很簡單！ 熱帶水果 蔬菜是不能放在冰箱內儲存的，這樣會加速食物的變質 滾啟從拍備悉超市買回來的食物，有包裝的話，上面肯定都寫了儲存的溫度和時間，注意看一下，按照要求進行儲存。美菱冰箱提醒大家 冰箱不是保險箱，任何食物放在冰箱時間過長，都會導致養分流失 食物變質。冰箱要省電，首先要...
什麼食物富含鋅硒元素 麻煩告訴我
鋅 驗血的結果 缺鋅如果重，就用您目前所用的補鋅藥 如果是輕度缺鋅，只需食補即可 高蛋白質食物富含鋅，如 豬肉 牛肉 羊肉，魚類和海產品含量也較高，如 牡蠣 淡菜 海帶 紫菜等。如果是驗頭髮，結果沒有意義。一般情況下，動物性食物含鋅量較高，較易被人體吸收利用。如牛肉，豬肉，頭號肉每千克含鋅高達20 ...
能告訴我平時吃的食物有什麼搭配禁忌嗎。包括可造成的危害
種不宜多吃的食物 種不宜多吃的食物。松花蛋 多吃會引起中毒。味精 人均日平均不超過克。方便麵 多吃易造成營養不良。葵花子 多吃對身體不好。菠菜 多吃引起鉛 鋅缺乏。臭豆腐 多吃引起蛋白分解。豬肝 多吃影響身體。烤牛羊肉 不能經常吃。醃菜 少吃。油條 多食對大腦及神經細胞有影響。松花蛋 味精 方便麵 ...