1樓：該懂的知識
新生兒（0-3個月）：14-17小時。
嬰兒（4-11個月）御豎：12-15小時。
幼兒（1-2歲）：11-14小時。
學齡前兒童（3-5歲）：10-13小時。
小學生（6-12歲）：9-12小時。
青少年（13-18歲）：8-10小時。
需要注意的是，每個孩子的睡眠需要因其年齡和個人差異而異。有些孩子可能需要更多的睡眠時間，而另一些孩子則需要更少的睡眠時間。
睡眠不僅能夠促進身體生長，還能夠提禪手高免疫力、調節情緒等。而缺乏睡眠則會影響兒童的認知、情緒、行為和生長發育。因此，作賀拆嫌為家長，應該注意孩子的睡眠質量和時間，保證孩子足夠的睡眠時間。
2樓：不能夠
孩子的話，每天最好休息時間在8小時以上，這樣才有助於生長發育。如果時間太短的話，不利於生長發育的。
3樓：奧數帝
睡眠是野談促進孩子生長和身體發育的關鍵環節之一。孩子需要充足的睡眠來釋放生長激素，從而支援他們的身體發育和增長。 而如何充足睡眠，則可以使用特浦拉伸，在睡前拉伸孩子筋骨15分鐘，身體舒緩了，睡眠質陸兄量提早脊襲高，發育也會好很多。
4樓：在劍匣亭彈結他的臘梅
至少每天總計睡眠時間10小時。
5樓：wl19791102蠍子
一般孩子睡眠的時間標準如下介紹，睡眠狀態是大腦皮層的乙個瀰漫抑制過程，它可以使皮層得到休息而恢復起功能。睡眠時間的長短，因年齡不同而有所不同。一晝夜所需要的睡眠時間如下：
1、新生兒為18-20個小時，不分白天和夜晚，所以除了吃就是睡。
3個月的時候，睡眠是16-18個小時，能夠櫻含分清白天和夜間，白天睡的少些，夜間睡的多些。
9個月的時候，睡眠15-16個小時，這樣寶寶一天上午睡一覺下午睡一覺然後晚上睡覺。
歲的時候，睡眠時間是14-15個小時，也同樣上午睡一覺下午睡一覺。
3歲為12-13個小時，有的寶寶上下午各睡一覺，有的寶寶就只是下午睡兩個小時左右。
5歲能睡11-12個小時，這個階段的孩子已經上幼兒園了。上午不睡覺，下午能睡乙個午覺，小時左右。
13歲為9-10個小時，孩子已經上學，純源沒有午睡的時間，所以要保證晚上9-10個小時的充足的睡眠，有利於孩子的身心健康發展、學習過程和成績的取得。只有滿足了孩子的正常的睡眠時間才能保證正常的生長脊褲笑和發育。
寶寶睡眠時間越長越好嗎？怎麼才能提高寶寶的睡眠質量？
6樓：f但是
不是的，睡眠時間太長的話，辯手會減少平時的備耐運動，使寶寶的體質下降，可以在白天的時候帶孩子仿灶春出去轉一轉消耗一下精力，在晚上的時候睡眠質量會更好，也可以在睡前喝一些牛奶有助於睡眠。
7樓：阿斯達歲的說
寶寶的睡激兄眠時間不是越長越好；可以改善寶寶的睡眠環境，睡覺的槐喚時候周圍不要太吵，睡覺前不要吃東西，鉛鉛凱這樣能提高寶寶的睡眠質量。
8樓：嫩豌唬茅礙
是的；給寶寶提供乙個好的環境，增加一些運動習慣，吃一些有助於睡眠的食物，在睡覺的時候保持安靜。
充足的睡眠可以促進身體發育，剛出生的寶寶睡多長時間最佳呢？
9樓：陽光能體壇
充足的睡眠可以促進身體發育，剛出生的寶寶睡多長時間最佳呢？
1.一般來說，孩子越小，睡眠時間越長。新生兒每天應睡20小時左右，2 ~ 6個月的嬰兒每天應睡15 ~ 18小時。
6-18個月每天睡眠13-15小時；當然，孩子每天睡多少小時是有很大的個體差異的。因此，充足的睡眠不一定用時間來衡量。重要的是孩子是否容易入睡，睡眠是否穩定深沉，醒來時是否精力充沛，精神飽滿。
2.正常情況下，新生兒的睡眠時間大約是每天18-20個小時，除了吃飯時間，寶寶基本都在睡覺。一般來說，寶寶越小，睡得越久，嬰兒的睡眠時間會隨著寶寶的長大而減少。
充足的睡眠可以使寶寶的大腦和小腦充分休息，使寶寶精神愉快，促進寶寶的記憶力。但是，寶寶睡得越多越好。睡眠也能反映寶寶的健康狀況。
突然，寶寶睡得比平時多了很多，家長需要警惕寶寶是否生病。
3.只有保持足夠的睡眠，才能促進寶寶的生長發育，提高寶寶的智力和記憶力。因為新生寶寶的神經系統沒有發育好，所以在睡眠的過程中可以更健康的成長。
一般新生兒在睡眠的過程中可以促進神經系統的發育和體內激素的分泌，所以家長一定要注意給寶寶創造乙個溫暖安靜的睡眠環境，有利於他們的健康成長。除了睡覺，新生兒還應該有足夠的食物給寶寶。許多父母擔心一次給寶寶吃太多會影響他們的胃。
然而，如果嬰兒吃得太少，也會對他們的身體發育有害。所以，家長可以根據寶寶的胃口來餵奶，也要注意安排好自己的睡眠小時。白天可以帶寶寶做一些活動，曬曬太陽，呼吸呼吸新鮮空氣，這樣晚上睡覺的時候寶寶的素質會有明顯的提高。
10樓：甜更越
剛出生的寶寶儘量睡眠時間在18個小時左右為最佳，每次大約在40分鐘左右，因為他們剛出生，還沒有建立好很好的認知系統，神經發育也不太完善，晝夜更替規律也沒有很好的建立，而且多睡覺對寶寶身體發育也是有很大好處的，所以不要強制性的來改善寶寶的睡眠時間。
11樓：超級開心哦是
睡十六七個小時是比較合適的，這個時候寶寶在睡覺的時候會分泌一些生長激素，睡的時間長可以讓寶寶生長的更好一點。
12樓：造就保定國基
剛出生的寶寶睡眠時間18個小時是最佳的，既讓寶寶休息好，也可以促進寶寶的發育生長，對寶寶大腦的發育較好。
13樓：羅文
剛出生的寶寶睡眠時間保持在9~12個小時是最佳的，睡眠可以讓寶寶身體更加健康，也可以更好的發育。
移民加拿大需要資金擔保嗎？最低需要多少才能獲得加國永久居住權
通常需要1萬加元一個人 1年，但並不意味一年才能登入加拿大 一般移民加拿大需要多少費用 加拿大現行的所有移民政策中，主要是投資移民 技術移民 親屬移民三類。其中親屬移民需要有配偶 父母或其他親屬作為移民擔保人，對於多數新移民家庭來說並不適用。投資移民需要申請人提供資產證明，其中個人資產在160萬加幣...
養活孩子大概需要多少的費用直到孩子成年
養活乙個孩子給他的不僅僅是錢可以搞定的，還需要給他幸福和關愛不然真的長到了成年他也體會不到身邊的愛 如果只是養到滿16周歲，全國平均水平是45萬左右，在廣州那些大城市裡，小學剛畢業就要好幾十萬咯！如果你的孩子用錢量大的話，就要六七十萬，如果用錢不大，差不多要四五十萬 至少要四十萬 現在孩子要上那麼多...
婆婆需要付出多少，才能換來兒媳的養老照顧？
看到這個問題，我百思不得其解 我就納了悶了，為什麼婆婆非得要兒媳婦來養老呢 固然兒子是你生的 但兒媳婦不是你親生的 她假如願意為你養老，你應該感謝她，她假如不願意為你養老 你也沒話說 你再拿這件事來說 或者強迫兒媳婦為你養老，那就屬於道德綁架，是一種十分不明智的做法 換一句問法 難道兒子不能養老嗎？...