1樓：匿名使用者
飯後不應該吃甜食的， 容易長胖。
吃甜食降低智商？
2樓：網友
會 的--體內會酸性--不利於大腦。
3樓：仙慈心
不會的，適當的吃些甜食對記憶力還是有好處的。
4樓：匿名使用者
適當吃是不會的，因為甜食可立即提高血糖，在血糖稍低時適量吃些甜食反而可以振奮精神。但是如果你的血糖狀態是正常略高些，通常在剛吃完飯，吃飽了的情況下血糖呈上公升狀態，這時再貪吃甜食就會有反作用，血糖高而持續不降就使人出現昏昏欲睡的狀態，大腦缺氧，哈切連連，反應自然開始遲鈍了。這種現象常見於糖尿病患者。
所以，吃甜食要適度不能貪多。
何時吃甜食最佳
5樓：手機使用者
吃甜食的最佳時間為體育運動前、洗澡前、疲勞飢餓時、頭暈噁心時、嘔吐或腹瀉時。
這些時候吃甜食可以很快提高血糖水平，穩定情緒，減少飢餓感。
午後吃甜食，可使精力更充沛。
因此選擇最佳的時間吃甜食不但對身體無害，而且能充分發揮有益作用。
6樓：網友
上午十時左右，和下午四時左右是食用甜品的最佳時間。此時間段適當品嚐一點甜食，可以消除疲勞、調整心情、減輕壓力。但只能是「點」到為止，不可多食。請參考。
7樓：網友
應在下午，早有明訓：早鹽晚甜！
8樓：網友
晚上12點以後吃甜點不發胖呀！
吃甜食真的會減退記憶力？
9樓：營養歷史
天然的甜食不會如此。
但是當代的甜食多有糖精、甜蜜素等化學類偽裝甜味，因此人吃的時候不是吃糖，而是化學制劑！這些化學制劑以偽裝甜的方式騙身體，於是身體得不到真正的營養補充，衰退功能，因此記憶力也受干擾，衰退了。避開即可。
高血糖的人不吃甜食,會不會降?
10樓：匿名的青苔
不會，高血糖的人是體內分解合成糖的功能出問題，糖份不能被吸收，但不吃糖不是治本的方法。
多吃甜食好嗎
11樓：海加爾山的聖徒
會胖的哦。當然 你得看你自己身體條件。
甜食 含的 糖 淡水化合物 都是能量 在你 消耗不完的時候 就變脂肪了。
不過 糖元多的時候 你比別人更耐久。
人的體重 和自己的運動量、攝入熱量 、內分泌、消耗熱量有關。
工作壓力大 時間久 （比什麼都不做） 也耗熱量 但是比起運動來說 還是很少。
運動耗熱比較多。
但是 我告訴你 你吃東西 攝入的熱 很容易 你消耗的熱 很難而且，內分泌 也會和耗熱有關。 甲狀腺素就是其中乙個。
有的人 吃的比別人多，卻比別人瘦 很可能是因為他（她）的甲狀腺素分泌多。
甜食、油炸食品 比其他 更含熱量 ，意思是你小心體重。
12樓：匿名使用者
對眼睛不太好。不過適量是可以的。
13樓：匿名使用者
如果有病的話，儘量少吃。
甜食一般含有很多糖這樣會引起發胖。
但是比較瘦的人可以吃點。
14樓：匿名使用者
所有的事情都有兩面性。
好與壞在於你吃的多與少。吃多了：會蛀牙。不吃：又對不住自己。
好自為之吧！
悲傷的時候吃甜食有效嗎？
15樓：網友
據我所知，從生理角度講，吃甜食確實有抑制悲傷如改御情緒的作用，貌似能產生一種什麼物質，記得不太清楚了；從心理角度講，吃得高興，肯定能緩解悲渣巖傷殲敗情緒。
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