1樓：生活百科根根達人
<>在經歷過漫長的孕期，和痛苦的分娩過程後，很多順產的女性因為恢復的時間可能很多都不需要乙個滿月的時間，所以，經常會希望能夠儘早通過發汗的方式，讓自己更加輕鬆的排出體內的毒素，這樣也可以讓自己恢復的更加徹底一些，那麼，順產後多久可以發汗呢？
順產後多久可以發汗。
1、順產後，在30天的時候發汗是最好的，傳統的發汗方式是民間一般都是煮個老母雞，或者將黃酒、枸杞、姜一起燒開飲用，吃了後鑽進厚被窩裡捂汗。
2、現在比較科學的發汗是採用「光波療房」對產婦進行「產後發汗」**，產婦在室溫40－60℃時全身各處均勻透徹發汗，享受20分鐘的光療相當於長跑10千公尺的出汗量。
產後發汗的注意事項。
1、產婦想要塌納發汗，最好是生完孩子第30天以後，這樣身體恢復的差不多了，再發汗，可以去除掉身體的毒氣和風寒，還不會感冒生病，還能清絕增強自己的身體抵抗力。
2、產後發汗時，一定要及時補充水分，在進行發汗前先飲用兩杯溫開水，發汗的過程中，感到口渴時，可以隨時喝水，以防發汗過多引起虛脫。
3、產後每次發汗不要過多。出汗太多，體內液體流失，血液迴圈量銳減，人容易發生虛脫。所以產後發汗排毒的時間要嚴格控制在20～30分鐘。
4、產後發團正沒汗後要謹防受寒感冒，暫時不要更換衣服，可在胸前、背後鋪上乾毛巾，不能立即到通風處或寒冷處，應讓汗水慢慢散發，也可用乾毛巾將汗擦乾。
5、注意發汗因人因時而異，發汗因人因時而異，比如夏天炎熱，發汗不宜過多。冬天寒冷，發汗可以稍多。
雖然順產後的女性大部分都會回覆的比較快，甚至不用乙個月的時間，但是，如果想要發汗的話，還是需要順產後的三十天，這個時候，身體已經有了足夠的抵抗力，不會因為發汗而引起其他的身體疾病，同時，身體完全恢復後發汗，也可以讓自己在恢復的基礎上充分的排出毒素。
2樓：在墨斗關長途旅遊的山藥
惡露乾淨後就可以。
產後出汗要多久
3樓：醫學生
將孩子生下來之後，此時就意味著產婦要開始坐月子了，這段時間很重要，因為月子沒有坐好就會導致身體出現問題，所以坐月子期間，身體上的異常要尤為注意，產婦這個時候很容易出汗，那麼這種情況要持續多久呢？下面一起來看看。
產後出汗要多久
產後出汗的時間一般發生粗豎首在分娩之後的一週以內，這個時候身體很容易出汗，比常人更容易出汗，甚至在睡眠時間都會出汗，從而衣服溼透，床單都會溼潤，這也就是產後褥汗。至於這種情況什麼時候恢復要根據每個人的體質而異，若是體質相對好的人，那麼出汗時間就會少一些，差不多一週到半個月就會恢復正常，而身體素質較差的女性，出汗時間相對會延長一些。
懷孕期間，女性的身體會儲存大量的水分，而等生完孩子之後，體內的水分就會排出，所以坐月子期間就一直出汗了，這個時候就不能受涼，因為在這個時候生病，往後的身體素質就會變差。
產婦在坐月子期間出汗的時候要及時擦乾，等出汗情況沒了就需要注意身體的恢復，以此提高身體的免疫力，身體狀況就會好轉。纖緩。
從上文可以知曉，生產之後，女性身體出汗是一種很正常的現象，巖數一般等到半個月就會消失了，所以不必過於驚慌。
女人生完孩子後，多久時間發汗比較好？發汗對產後媽媽真的好嗎？
4樓：可追憶
產後發汗的最佳時間是產後的三十天， 產後發汗一般是指產後的滿月汗蒸，可通過一些汗蒸儀器， 發汗能夠排解身體裡面的毒氣，「坐月子」期間積留在體內的寒氣，達到祛除月子病的效果。 發汗對產後媽媽真的好。
5樓：莫九牧
產後30天左右。發汗對產後媽媽是有好處的，可以將體內的毒氣和風寒驅趕出來。
6樓：王祿
一週後。這樣可以促進身體的迴圈，在排汗的時候也要注意保暖，千萬不可以吹冷風，這樣做對產婦是有好處的。
7樓：王芳芳麼麼噠
可以選擇在乙個星期左右進行。也不能**的東西，也不能碰涼水，不能洗澡不能吹風，這些都需要注意。是的，對孕婦的身體特別好。
生完寶寶後需要發汗，那發幾次汗是最合適的？
8樓：掌間科普
產後可以出汗，去除體內的寒氣，預防產後風溼病，同時還可以提高身體的抵抗力，一般產後出汗3~5次即可。產後42天，身體恢復好的話，可以在沒有露水的情況下流第一次汗，然後一週後流第二次汗，間隔3~5天流第三次汗。出汗後要多喝水，毛孔大，注意保暖，避免感冒和感冒。
產後肌骨表開得很大，加上產婦生孩子時失血很多，體力消耗大，導致產婦體內精氣神不足，元氣無法恢復，一般新母親的身體抵抗力下降。這時，風、冷、西、溼、外事等有機會侵入產婦身體，在此期間，繼母的身體進入恢復期，筋骨也逐漸封閉，這種寒冷難以滲透到身體中形成月子病。
產婦可以通過滿月出汗，消除寒冷、排毒、風溼病，達到預防和緩解月餅的功效。那麼，滿月的時候要流汗多少次呢？滿月出汗一般建議滿月一次，產後45天一次，產後兩個月一次，產後100天一次。
產後媽媽也可以根據自己的情況，在醫生的建議和指導下，決定產後出汗的次數和時間！最後，我希望所有的新媽媽都健康，母子平安！產後每次都出汗的作用。
第一次汗：產後30天作用：消除產婦體內風溼病和溼氣，為今後產後身體恢復奠定基礎，預防月子症狀。
第二次汗：產後42天作用：調節產婦在生產過程中發生的經絡損傷，疏通經絡，活化活血。
第三次汗：產後100天作用：固體。
鞏固前三次出汗的後悔服成果，將體內殘留排出體外，使合法縫合時體內殘留的溼氣和垃圾殘留排出體外。產後出汗要發幾次汗產後出汗越多越好出汗太多不好。產後過度出汗，出汗多，會引起產婦津液消耗，引起排尿異常、大便困難、乳汁分泌不足等多種疾病。
特別是炎熱的夏天，產後強行出汗，容易引起虛脫和中暑，甚至危及生命。因此，分娩後不能任意出汗，要根據自己的身體狀況來決定出汗的次數。
產後出汗注意事項出汗前一定要及時補充水分，先喝兩杯溫水，以免出汗太多，引起虛脫。每次流汗都不能流太多。出汗太多，體內液體流失，血液迴圈量驟減，人容易虛脫。
產後排汗時間嚴格為20~30分鐘，時間過長，容易引起不適。出汗後要小心不要感冒。暫時不要換衣服，胸前和胸後墊上乾毛巾，不能直接去通風處或寒冷的地方。
要讓汗水慢慢散發。也可以用乾毛巾擦乾汗。產後出汗要發幾次汗。
9樓：撒的謊
2~3次就差不多，其實次數太多了也不太好，2~3次是正好的乙個次數，也能夠讓寶寶身體恢復。
10樓：行樂樂樂行
並沒有乙個準確的值，這是因為每個人的身體素質是完全不一樣的，所以在發汗的時候次數也完全不一樣。
11樓：周小周
一般生完寶寶發三次汗就可以了。發汗的時候等於把所有的毒素排出來。這樣對這個產婦對身體有很大的幫助。
12樓：187小可樂
發兩次汗是最為合適的，一定不能超過三次，不然身體免疫力會下降。
生完寶寶後需要發汗，那發幾次汗是最合適的？
13樓：高才文字中
不感覺到冷就可以，合適的溫度就行，如果是蓋的太厚，出汗了當然不好，只要自己感覺到不熱也不冷就行。太熱了，出汗多容易引起感冒，同時要注意休息，不要熬夜，適當增加營養，一定要把身體養好。再就是我懷寶寶的時候就各種腿疼腰疼手腕疼，去醫院說是有點血脈不通，不通則痛。
因為懷著寶寶醫生又不給用藥，大著肚子，躺下需要人才能扶起來，那種感覺真是太難受了。
<>產後發汗還是有必要的，特別是體寒體質的產婦，咱們東方人體質真的不如西方人還是要用適合咱們的方法對待月子及後期恢復。，這樣她們的身體會很冷，所以她們會留下一輩子的病痛，所以女人坐月子的時候是很重要的，不要漫不經心。坐月子應該注意養成良好的習慣，注意多吃清淡的食物。
發汗要看個人體質的，不是每個人都能做，產後體虛，貧血，血壓低都不建議做。做發汗之前要做一箇中醫體質辨識，不符合的就不要做了。一轉眼月子坐完了，我已經當媽媽乙個月了，這乙個月從沒奶到奶多到不行不行，滿42天時一起跟寶寶去醫院體檢，在醫院看到自己身材的樣子，就有多想健康的回到以前。
容易著涼，是不建議捂汗的，產後身體毛孔張開，很容易受風，沒有必要捂汗，只要注意不受風，不碰涼水，不要勞累就是可以的。月子期間注意多吃蛋類奶類，穿棉質透氣衣服，不要出汗過多，沒有受涼，是不能發汗的，也沒有必要。如果病人在坐月子的期間感冒了出現發燒或者是怕冷的感覺，只要不受涼注意保暖就可以，可以吃**感冒的藥物。
如果發燒，可以吃退燒藥，對症處理就可以。
14樓：子軒
1-3次都可以，產婦可根據自己身體狀況，在產後30天、42天，100天各做一次發汗排毒。當然，如果身體沒什麼症狀發一次就可以了。若是產後身痛可發汗3次。
15樓：教育知識之家
滿月發汗一般建議做四次：在滿月的時候一次，產後45天做一次，產後兩個月做一次，產後100天做一次。產後媽媽也可以根據自己的情況，在醫生建議和指導下確定產後發汗的次數和時間吧。
16樓：是柒先生呀
在產後可以通過發汗來去除體內的寒氣，預防產後風溼病，同時還可以提高身體抵抗力，一般在產後發汗3~5次即可。在產後42天，如果複查身體恢復良好，沒有惡露就可以第1次發汗，然後在一週以後進行第2次發汗，間隔3~5天，再進行第3次發汗。
發汗以後要注意多飲水，同時因為毛孔張大，要注意保暖，避免著涼以及感冒。
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