1樓:商芙林丙
番茄(西紅柿)是一種營養豐富的蔬菜,可以與許多不同的食物搭配。以下是一些常見的搭配:
1. 雞蛋:番茄和雞蛋是一種經典的組合。你可以製作番茄雞蛋炒飯或者番茄雞蛋義大利麵等。
2. 土豆:番茄和土豆煮成的土豆燉牛肉是一道美味的家常菜。
3. 牛肉:番茄和牛肉搭配製成的牛肉燉西紅柿是一道完美的秋季菜品。
4. 青椒:番茄和青椒炒在一起是一道清爽侍知可口的菜品。
5. 黃瓜:番茄和黃瓜一起做成涼拌菜,口感清脆。
除了以上提到的搭配,番茄還可以與許多其他食物芹物搭配,如豆腐、洋蔥、胡蘿蔔、大蒜等。無論如何搭配,番茄都是一種非常美味的食材,可老螞消以為菜餚增添口感和營養價值。
番茄和什麼搭配最好 這四種最佳
2樓:一抹晨曦
番茄是我們日常生活中十分常見的一種食物,家常菜中攔睜粗最常見的就是西紅柿炒蛋了。它的營養十分的豐富,特別是維生素c的含量特別的高。那麼番茄和什麼搭配最好呢?
本期的健康飲食文化,為你解析。
1、番茄炒菜花。
這道菜非常適合老年人吃,是一道開胃佳餚。番茄具有健胃消食、養陰生津的功效,菜花含有大量鉀、鈣、葉酸和硒,也是纖維素的極佳**,有幫助消化、增強食慾、防治便秘的功效。
2、番早旦茄土豆片番茄。
和土豆都含有豐富的鉀,鉀能促進血中鈉鹽的排出,有簡鎮降壓、利尿、消腫作用,對高血壓、腎臟病有良好的輔助**作用。
3、番茄炒蝦仁。
蝦仁肉質鬆軟,易於消化,蛋白質是魚蛋奶的幾倍到幾十倍,和雞蛋番茄同炒,蝦仁潔白,雞蛋嫩黃,番茄鮮紅,色澤美觀,營養均衡,還能健脾開胃。
4、番茄燒茄子。
茄子很容易吸油,但有番茄就不同了。這道菜將二者營養合二為一,既除去了紅燒茄子的油膩,又中和了番茄的酸氣,還味美色香。
西紅柿的20種最佳搭配
3樓:休閒生活小小路
西扒配紅柿的20種最佳搭配有義大利麵、馬鈴薯、鱈魚、黃瓜、雞蛋、羊肉、青椒、茄子、蘆筍、鮮蝦、牛肉、蘑菇、雞肉、美式炒飯、培根、酸奶、火腿、鮮蘑、鮮魚、芝士。
1、義大利麵:西紅柿醬是義大利麵的經典配料,可以製作各種美味的意麵菜餚。
2、馬鈴薯:西紅柿和馬鈴薯一起烹飪,可以製作土豆燉牛肉、番茄燉雞等美味菜餚。
3、鱈魚:西紅柿和鱈魚搭配,可以製作番茄鱈魚湯、番茄鱈魚煎餅等美味料理。
4、黃瓜:西紅柿和黃瓜一起製作沙拉缺此伏,清爽又美味。
5、雞蛋:西紅柿炒雞蛋是一道經典的家常菜,簡單又美味。
6、羊肉:西紅柿和羊肉搭配,可以製作番茄羊肉湯、番茄燉羊肉等美味菜餚。
7、青椒:西紅柿和青椒一起炒,色彩鮮豔,口感豐伏攜富。
8、茄子:西紅柿和茄子一起烹飪,可以製作番茄炒茄子、番茄茄子煲等美味菜餚。
9、蘆筍:西紅柿和蘆筍一起烹飪,可以製作番茄蘆筍炒蝦、番茄蘆筍湯等美味料理。
10、鮮蝦:西紅柿和鮮蝦搭配,可以製作番茄蝦仁意麵、番茄蝦湯等美味菜餚。
羊肉和什麼搭配,羊肉最搭配菜
羊肉最搭配菜 一般就是酸菜之類的吧。羊肉和什麼搭配最好吃?一 可以做蔥爆羊肉,具體做法和用料 羊肉片250克 大蔥2根 白糖3克 生抽3ml 蠔油5ml 白酒3ml 醋3ml 鹽3克。二 蔥爆羊肉的具體做法 1 首先,所有調味在小碗裡調勻待用。2 一點點底油,油鍋加熱到5成熱時,放一半的蔥白煸香,然...
羊肉和什麼搭配最好吃?羊肉最搭配菜
一 可以做蔥爆羊肉,具體做法和用料 羊肉片250克 大蔥2根 白糖3克 生抽3ml 蠔油5ml 白酒3ml 醋3ml 鹽3克。二 蔥爆羊肉的具體做法 1 首先,所有調味在小碗裡調勻待用。2 一點點底油,油鍋加熱到5成熱時,放一半的蔥白煸香,然後放入羊肉片迅速翻炒。3 熟羊肉稍微炒炒。4 放入剩餘的大...
番茄魚的做法最正宗的做法
主料 番茄2個 青魚500克。輔料 鹽1勺 料酒1勺 胡椒粉少許 蛋清10克 玉米澱粉2勺 蔥2根 姜3片 糖2勺 番茄醬2勺。1 青魚洗淨,去除魚骨,切片。2 切好的片洗淨,放入料酒,鹽,胡椒粉,蔥,姜,10克蛋清再加2勺玉米澱粉,用手抓勻,醃製10分鐘。3 番茄洗淨,切丁。4 熱油鍋,放入蔥姜炒...