怎樣才能改過愛玩耍的習慣

2025-05-27 01:05:14 字數 2800 閱讀 7718

1樓:拐著彎拿劍

改掉不良習慣的方法: 1,約束自己去做正確的事情 本質上講,自律就是在你被迫行動前,有勇氣自動去做你必須做的事情。自律往往和你不願做或懶於去做,但卻不得不做的事情相聯絡。

律」既然是規範,當然是因為有行為會越出這個規範。比如,刷牙洗臉是每天必須要做的事情,但是有一天你回到家筋疲力盡,如果你倒床就睡,就是在放縱自己的行為;如果你克服身體上的疲憊,堅持進行洗漱,這就是你自律的表現。人們往往會遇到一些讓自己討厭或使行動受阻撓的事情,而在這種情況下,你就應該克服對情緒的干擾,接受考驗。

2,給習慣換上**式 我們的表現,感覺和反應足有95%是習慣性的。鋼琴家用不著「決定」該觸哪乙個琴鍵,舞蹈家用不著「決定」腳往什麼地方宴棗移,他們的反應是自動的,不假思索的。同樣,我們的態度,情感和信念也容易變成習慣性的。

過去我們「學到」:特定的態度,感覺和思維方式是與特定的環境「相適應」的。現在,只要面臨我們認為是「同樣的環境」,我們往往按照同樣的方式來思考,感覺和行動。

我們應該理解的是,這些習慣與癖好不同,只要費真心思作個決定,再練習或「形成」新的反應或行為,習慣就能修正,改變,甚至完全扭轉。

3,統籌安排,逐一擊破 從根本上說,任何乙個好習慣的培養都不會是輕而易舉的。因此我們一定要循序漸進,由淺入深,由近及遠,由漸進到突變,尤其開始時我們要寧少勿多,寧簡勿繁,寧易勿難。先找乙個比較容易做到,做起來有興趣,很快能嚐到甜頭,而且能不斷受到自己和周圍人激勵的習慣開始,專攻這乙個,其餘統統不管。

而下的功夫要大些,花的時間長些,這樣就容易成功。 第乙個雹棗習慣養成了,一定使你嚐到了甜頭。既然是好習慣,它就會在你無意識中自動為你管理,為你服務,而且為你效忠終生。

因此你無形中彷彿有了一筆滾滾而來,源源不斷,取源祥拆之不盡,享用終生的財富,這簡直是人生最有效率的事。試想世界上還有什麼事有這麼高的投入產出?你投入的是乙個習慣養成的短暫過程,得到的卻是終生源源而來的物質和精神財富。

2樓:網友

那是你不瞭解自己的需要。

何以費時,娛也。

3樓:網友

讓自己玩個痛快後,就會好多了!不可能一下子改了,慢慢來,得有個過程!

咋改掉我愛抿嘴的習慣 (親生改過的)

4樓:網友

你的抿嘴是什麼意思呀,是不是愛舔嘴唇的意思,如果是因為嘴比較乾的話好解決,如果僅僅因為習慣的話除了你自己麼有人幫得了你,我們可以給你說方法,但是堅不堅持得住,也是你自己意志力的問題了。我小時候就有喜歡咬指甲的習慣,被我媽硬生生的揍回來了,只要看見我把手放到嘴邊,她就用筷子打我的手,慢慢就改掉了。沒辦法,你就在嘴上塗點風油精,或很苦的東西,一嚐到味道你就有意識了,然後堅持住不舔,呃,不抿了。

5樓:璩星波

我也愛抿嘴呵…… 話說為什麼要改掉,我覺得抿嘴挺可愛的啊、

6樓:網友

我是新註冊的,只想加點財富值,好下東西。

怎樣才能習慣改變為愛?

7樓:網友

比以前更愛她,每天問她愛不愛你。。。當她為了這個捨不得的「習慣」而每天說愛你的時候,就在給自己心裡暗示說是愛你的,到最後就不僅僅是習慣,而是愛了。

8樓:網友

習慣就是一種愛 專家測試乙個人愛乙個人最多不超過乙個月,從愛就會變成親情,變成習慣。

你的愛對我已成習慣

9樓:蔣涵隨緣

好好珍惜,緣來惜緣。

愛是習慣嗎

10樓:貓爺霸氣

不要因為一段習慣的愛而放棄自己再追求幸福的權利,真的的一種愛是一種習慣了的愛,習慣的氣味習慣的面孔習慣的。。。我曾經也的一段習慣了的愛人為愛他--我的習慣我們就這樣七年,有一天我突然醒悟我們已經走的太遠但我的心裡只是還堅守當初的承諾---我愛他,可是事實已經不是了,我只是把對他的愛和思念當成一種習慣,不要再傻了椒該清醒的時候了,去找到你的真愛不值得留念的愛就放手吧!

愛是因為習慣嗎?

11樓:鳳元愷

習慣是一種很可怕的感覺,不是因為愛而是因為習慣所以才覺得離不開、捨不得。明知道對方不在乎自己可是卻沒辦法說服自己離開!

同意你說的!說的很好!

誰能介紹一下愛遊戲**手遊的收費模式?

12樓:網友

安裝方法如下:

確保手機與電腦鏈結成功。

目前已經最火的神廟逃亡、俠盜獵車手、真實賽車3、現代戰爭4、街霸4等600款遊戲已經全部實現智慧型安裝,快來試試唄。

13樓:我是玫瑰我挖

我來說吧……橘模枯免費**遊戲,就收個流量錢,要是有無線網那碼簡就更便宜了,純免費。。。收費專案是遊戲自帶的,**的時候注意是「免費試玩」還是「道具收費」還是完全免費,按照自己喜好來吧,不過都圓洞是正版遊戲沒病毒,不用擔心暗釦的。純手打望!

愛究竟是習慣,還是習慣愛?

14樓:凌凌

習慣乙個人在自己身邊,那就會演變成了愛 世界上沒有無緣無故的愛,也沒有無緣無故的恨,一見鍾情的幾率是很小的。

15樓:小飛

人有七情六慾,愛是人的本能,習慣只是其表達的方式而已。

16樓:清奇瑋

當你習慣了乙個人生活中的習慣,你就真的愛上他了,愛到最高境界就是認同了他的習慣。

17樓:翊兒

愛習慣了,就習慣愛了!

要怎樣才能解決不愛哭的習慣,怎樣才能讓自己不愛哭

鍛鍊自己的毅志 這種問題一般是很棘手的,因為人的性格都是從童年的時候開始培養的.但是也不是絕對的改不過來.比較直接的辦法就是從內心開始變得堅強.面對別人的指責和嘲笑,不介意是很難做到的,但是如果自己不允許自己流淚,你可以在想哭的時候睜大眼睛或者仰起頭,或者咬緊嘴脣或將手纂緊,還可以試著轉移注意力.但...

如何才能養成乙個好習慣,怎樣才能養成乙個好習慣?

世界著名心理學家威廉。詹姆士這麼說的 播下乙個行動,收穫一種習慣 播下一種習慣,收穫一種性格 播下一種性格,收穫一種命運!可見,好的習慣是十分重要的,它可以讓人的一生髮生重大變化。滿身惡習的人,是成不了大氣候的,惟有有好習慣的人,才能實現自己的遠大目標。每個人都想有乙個好的習慣,但如何才可以有乙個好...

怎樣才能讓寵物貓養成好習慣?

這個就跟小孩子一樣 要堅持不懈的去教的吧。怎樣訓練貓養成好習慣?你所謂的好習慣是指什麼?不亂排bb 還是不抓東西?或者不上你的床。如果您肯花些時間與幼貓呆在一起,幼貓就能學會這些良好的行為習慣,並與您非常愉快地相處。換句話說,這些都是不可缺少的行為訓練。但一定請您記住,在幼貓表現良好時應及時給它以獎...