1樓：網友
因為不會事事順心，哪怕身體不累心也累，外面每天總會有負能量傳遞給你。
2樓：木易
精力有限，體力有限，哪怕是心態再好，充滿活力，積極的去工作，它也是會消耗自身的精力和體力的啊。
只是如果心態好的話，工作的時候，在支撐著，類似於一種虛假的活力，或者說亢奮猜派仿。
等晚上下班回到家，精力耗盡，體力耗盡，內心憋著的那股氣卸掉，積累了一天的疲乏如湧而至，瞬間感覺到很累，甚至動都不想動，就是這個原因。
工作羨悶的時候比如在想著晉公升，或者收入，薪資等，在支撐著，回到家，真正的放穗纖鬆下來，就感到疲憊了。
3樓：傻話瞎說
家，又叫「最放鬆旁空餘和釋然之處」。任何人在外工運滾作，都是工作的需求，讓人不可以隨心所欲的！！人不能隨心所欲了，必會受到工作性質和工作要求約束。
你再放鬆、心態再轉換，工作性質和崗位要求它不變，也等於零。這和你要喝一碗熱粥一樣：碗雖是圓的，你從哪個位置喝粥，它不燙你的嘴啊？？？
到家，和工作一樣嗎？？虧備？？
4樓：文英成長空間
如果你不管用什麼心態去工作，回家都會一身疲憊，那你可能要考慮到下面幾個因素：
1、自己是不是入錯行了。
多數情況下如果我們真心喜歡自己的工作，是不容易覺得疲憊的，相反我們一天到晚都像被打了雞血一樣的鬥志昂揚。
就像我現在，因為我是真心的喜歡寫作，所以每天去公司為公號寫東西釋出成了我最大的樂趣，每天因為要寫東西而大量閱讀也是我很喜歡做的事情。
所以一天下來，真心不覺得自己有多累。
2、自己是不是不合適處理多工工作。
我們每個人身上裝的系統是不一樣的，簡單的來說，有些人可以同時處理多工而不覺得不疲憊，而有些人不可以，他每次只能處理乙個任務，如果任務一多，他就沒辦法再處理了。
所以如果你一次性只能處理乙個任務，千萬不要給自己安排多個任務，否則你一天下來就會很累。
3、工作量是否過大。
如果每天工作量都很大，說老實話確實無論你用什麼心態去看都會很累，如果確實是因為工作量太大才引起的疲憊的話，你最好跟你上司反饋一下，將工作分一些出去，以便你能更輕鬆的工作和生活。
對滿意的話可以關注我的同名***：錚媽說職場（id:jzwz100218）更多的職場乾貨讓你迅速充能公升值，成為職場小紅人哦。
5樓：乙隻西公尺鹿
<>首先呢，既然出來工作肯定是辛苦的，到家之後感到很疲憊是很正常的。因為你既然付出了勞動，身體肯定會感覺到疲憊。
但是呢懷著不同的心態去工作的話，一天下來心情是不一樣的。是收穫滿滿心情愉快呢？還是因為工作沒有做好而感到心情沮喪呢？
如果是第一種心情，恭喜你。這是在職場中最好的狀態。雖然身體疲憊，但是能力提高了不少。
這說明目前的工作雖然讓你覺得身體很累，但是都在你的能力承受範圍內，通過現在的工作反而可以提高不少自己的能力。只需要堅持下去，等逐步熟練掌握現有工作的內容之後，相信你回到家不但精神不疲憊了，身體也不會疲憊了。
如果您是第二種心情的話，那工作的內容確實超過你的能力。那你可以從幾個方面進行分析，一是是否沒有興趣，二是否需要提高能力，三是是否需要轉行。
如果工作卻是沒有興趣的話，那就應該考慮換個工作，或者換乙個發展的領域。不然的話你會工作的很辛苦，而且還沒有很大的公升值空間。
如果是能力不足的話，就趕緊開足馬力參加各種培訓提公升自己的工作能力吧，只有能力達到了才會感覺到事半功倍喲。
6樓：無需抒情
人的身體時時刻刻都在燃燒著能量，哪怕是躺著也不會阻擋能量被燃燒的腳步。
但是在工作上無所事事，過得會很舒坦吧，每天時間都過得很快，不用付出什麼也會有錢拿到手，當然這樣的方法是弊大於利，還是建議好好工作。
7樓：陽光不鏽
首先來說，家是溫暖的港灣。不管我們用什麼樣的心態去工作，在單位的時候，我們會不自覺的約束自己，好讓自己避免出現錯誤。而到家之後，我們會放下所有的防備，自己的精神也已經放到的最松的狀態。
這樣一來，我們的疲憊感就會席捲而來，所以我們才會感到疲憊。
其次，單位的人情世故比較難處理。不管我們在什麼樣的單位工作，也不管我們工作怎樣，這個單位的人情世故都是我們要面對的問題。在單位說話時，我們會有所顧慮，生怕自己不小心說錯話，得罪了他人。
而到了我們自己的家中，面對自己的家人，我們可以毫無顧慮的暢談。
最後，工作壓力的問題。對待工作壓力這個問題，每個人都有不同的看法，但是工作壓力這個東西每個人都有。在單位的時候，工作壓力時時刻刻圍繞著我們，而回到家之後，卸下了這份壓力，當然會感到疲憊。
8樓：等待一萬年
因為家是乙個放鬆的地方。
每次回到家我就像是霜打的茄子的一樣，沒有任何的精神。總是感覺很累很累，其實在上班的時候並沒有感覺到累。
在工作的時候，我們都是全心貫注的把精力放在這個上面。這個時候的我們就像是乙個戰士一樣。
我們有自己需要完成的工作，所以不允許我們累。如果累那麼這個工作就不能順利的完成。就算是我們很懶散的上著班，也會感到自己已經忙碌了一天。
當我們看到家門的那一剎那就會感覺到很累。因為自己知道回到家就意味著自己可以好好的放鬆一下。
這是自己溫暖的港灣，允許自己暫時的軟弱一下。這是自己可以全身心的放鬆的地方，那麼就在這裡讓我們偷懶一下。
這和上班的心態沒有關係，只不過我們的潛意識告訴我們你可以放鬆了，所以自己就會感覺到疲憊。
9樓：nice楠尋
工作總是要有體力輸出和腦力輸出的。
剛開始工作的那幾天，雖然每天也沒有什麼具體的事，就是看看稿子，熟悉環境，一坐就是一天，對著電腦，那時候的狀態用無所事事來形容，一點兒也不過分。
但是基本上早上吃完飯，十一點左右就開始餓，中午吃完飯，下午又是，到了三四點肚子就開始叫了，這還是無體力勞動呢，一天下來都覺得體力不支。
後來，開始燒腦的環節了，要配合宣傳去包裝產品，要絞盡腦汁去策劃推廣，要用適合的風格去撰寫文章，腦細胞每天都在高速運轉的過程當中，全副身心都投入到工作當中，更像是身體要被掏空。
每天晚上寫工作總結的時候，我都會坐在那反思一下，閒著的時候會感覺對不起老闆給的工資，拿人錢財最起碼得給人辦事吧，但是沒有輸出的那幾天內心真的不好受。
等到開始腦力輸出的時候又是焦慮，是在工作能力與工作效率之間的平衡關係上，有壓力。
所以不管心態如何，自己都累。但是好在適應了節奏，自己把時間安排好了，問題也就解決了。
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