1樓：匿名使用者
為上高中考大學做準備。 物理以數學為基礎，首先要學好數學。
學習要安排乙個簡單可行的計劃， 改善學習方法。同時也要適當參加學校的活動，全面發展。
在學習過程中，一定要：多聽(聽課),多記(記重要的範文，記重要的題型結構，記概念，記公式),多族喊看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習，多總結。用記課堂筆記的方法集中上課注意力。
英語多看重要課文，熟悉詞彙及用法。
其他時間中，一定要保證學習時間，保證各科的學習質量，不能偏兆襲野科。
每天要保證足夠的睡眠(8小時),保證學習效率。
安排適當的自由時間用於與家人和朋友的交往及其他活動。
通過不懈的努力，使成績一步一步的提高和穩固。對考試盡力， 考試時一定要心細，最後衝刺時，一定要平常心。考試結束後要認真禪差總結，以便於以後更好的學習。
眼下：放下包袱，平時：努力學習。考前：認真備戰，考試時：不言放棄，考後：平常心。切記！
2樓：匿名使用者
找出煩燥原因，才能解決問題。
怎樣克服浮躁，安下心來學習？
3樓：愛雙寶
不煩、不急、不躁，保持良好心態。
1、你現在知道好多不會，就已經有進步了，就怕哪兒不會都不知道。知道學，進步非常快的。
2、現在還有充裕的時間，男孩學東西很快，效率高，從簡單的開始，做一條是一條，持之以恆。
3、買全套的《五年高考三年模擬》一條一條的開始做，把這一套題做好了你就成功了，必定能考上。
4、找個好家教，實在不懂的及時問，並幫你規劃學習，按照計劃，實現目標。
4樓：梓然的天空
不要硬逼自己，最好把心態放平和放輕鬆一些，一旦煩躁時就閉上眼睛多做深呼吸，想想自己在有山有水花草叢生鶯歌燕舞的仙境中，放鬆後再繼續做題。不要總是想著它們難，要想想你做完一題後的樂趣。
5樓：網友
要有乙個明確的目標，其次要有乙個計劃，必須要有不怕苦的恆心啊，堅持勝利就在眼前。
6樓：死魂史
別把太多的壓力讓自己背在肩上。煩的時候，找上朋友，痛痛快快的打一場球，然後繼續你的生活節奏。
7樓：流啊流
這是你的性格 沒必要煩惱 根據自己的特點走自己的路。
說遠了吧。
如何減輕內心的浮躁，讓自己安心學習？
8樓：匿名使用者
可以好好放鬆一段時間，在投入到學習中。
如何克服浮躁的心，靜下來學習？
9樓：歐爾亞
我想談一談，我自己克服浮躁的心得，若有說的不恰當的地方請您和各位網友多多指正。
浮躁起源於內心，心亂則迷，欲速則不達。因心有不甘，想要快速的提公升自己。故而易浮躁。
克服浮躁，首先要有釋然之感，要看淡些事情，不要急於求成，要心平氣和的學習。其次，也可想象一下，拋棄以前的東西，我就從現在重新開始，或把自己想成全班的最後一名，我後面已沒有人了，我也沒什麼負擔了，只要我靜下心來學習，我肯定會前進。
因想得到，因有慾望，故而導致煩躁。要看淡一切，能放得下，成功是一步步走來的，只要心情開闊，不要太在意分數和名次，那都是暫時的，看淡這些，我們才會在學習的道路上，越走越好。學習過程順利，結果自然美好。
希望我說的對你能有幫助，祝你早日克服浮躁，學業有成。
10樓：smile一簾幽夢
首先要自己在心裡想，我要平靜下來，深呼吸。如果還不行，就聽一些自己熟悉的歌。這是我的辦法，你可以試試。
11樓：一網情深的阿慧
1/3手機有害也有利，如果合理的使用是可以很大的幫助到人的。當你感覺到厭學或者覺得學不進去，心裡十分浮躁的時候那還不如停下來，讓自己靜一靜，平時有時間的時候就在手機裡下一些勵志的歌曲，還有一些輕**，學不進去的時候或者感覺累的時候不如就聽一聽，能讓自己沉靜下來然後再全身心的投入到學習中去。2/3還有乙個最好的方法剋制浮躁就是看書，如果覺得學不進去的時候就去看一下課外書，看書真的能讓人的內心很快安靜下來，不再那麼浮躁。
當你覺得自己學習的狀態回來的時候再繼續學習，效率會很高。3/3還有就是去跑步，去學校的操場散散步，看一下球場上的球賽，能讓你很快忘記自己的心裡很浮躁。在晚上的話可以看看夜空，吹一下晚風，都能讓人的心得到沉靜，然後再去學習吧。
希望我的能夠幫助到您，祝您生活愉快！
12樓：網友
寫作業是寫個淨字。
13樓：沈琳
我個人都是放些舒緩的**，慢慢調節自己的心理，不知道對你有沒有用。
14樓：網友
我上學裡也有這種想法。。呵呵。。你想如何去做呢！好吧跟你說我的方法吧：2個字"興趣"
怎樣才能真正的克服內心的躁動不安?
15樓：蘭州中研醫院
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，總想將事做好，但總是心急出錯，感覺心情欠佳，需要調節心態。 適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。學會耐心地將一件小事做好，你就不會總出錯了。
如何緩解和消除精神壓力呢？ 緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。
或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。 你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。
輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。 你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。 相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
階段性的心情鬱悶怎麼剋制？
儘量讓自己放鬆 不要可疑的去想去做 我說的這樣怎麼多主要看自己地。每個人都這樣 別給自己太大壓力 我也是帶著帶著酒鬱悶 有時候還跟天氣有關係。週期性心情鬱結應該怎樣緩解？情緒調節，肝氣鬱結和人的情緒很有關係。當自己內心深處有不滿 不愉快的痛苦和煩惱時候，不要悶在心裡，要向知心朋友傾訴，凡遇到看不慣的...
如何克制自己脾氣，要怎麼克制自己的脾氣
人的脾氣的好壞和人的性格有關，而人的性格又和人的德行有關，而德行是不可能裝的出來的，德行是要靠自己一點一滴去修養的。脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人，在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題，這是非常不好的，如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多。脾氣暴躁的人...
猛安謀克制的特點，了中國古代政治的哪一特點
猛安謀克制原是女真人在氏族社會末期的部落組織,是以血緣為紐帶建立起來的.其組織按什伍進製編制,因有伍長 擊柝 什長 執旗 謀克 百夫長 猛安 千夫長 最初是單純的出獵組織,後來變成平時出獵,戰時作戰的組織.隨著女真族社會私有制的出現,階級的分化,原來的猛安謀克已不適應新的形勢.完顏阿骨打稱帝前,順應...