如何剋制自己總想去聯絡對方的衝動？

1樓：網友

是前任嗎？沒成家就聯絡吧！，我也忍不住，也許都是單身能和好呢別錯過了。

2樓：情感專家洪老師

當你忍不住想聯絡乙個人的時候，我會做這幾件事。

第一件事，這要根據情況而定。假如你們之間還沒有確定戀人關係，那麼，心動就不如行動。應該主動聯絡對方，給他含蓄的暗示或者勇敢表白。

不然，也許他會因為內向、不善言辭或者因為覺得你太優秀了，導致他在心理上有些自卑，而不敢和你交往。這種情況下，如果你不主動作出行動，很容易就會念渣錯過佳遇良緣。

第二件事，假如你們之間已經確定了關係，在沒有任何矛盾的情況下，總是有忍不住想聯絡對方的想法，那麼，有這種心態其實是很正常的，可以理解。但是人不可能餓著肚子去談情說愛，一切的物質**離不開工作的獲得。假如你能明白這些道理，自然就會懂得該怎麼做了。

有時候無聲，並不代表冷落，是一種踏實而沉甸甸的為愛情付出。

第三件事，假如遊好是因為彼此之間產生了矛盾，導致對方對你不理不睬。而你又總是忍不住想聯絡對方。那麼，你就應該先反仔磨悄省自查，找出自已的問題，是你的錯，就要勇敢去承擔。

主動去聯絡對方，這是明智的做法，不但可以挽回愛情，還可以因為你的懂情明事理而使對方更加欣賞你。如果是他的錯，你的行為可要掌握好張弛有度。因為最好的感情，永遠不是靠的感動和付出，而是靠共性和吸引。

第四件事，如果是真的思念，我堅信不要忍著。你忍著，對方不會意識到，只有你自己見證了你忍的全過程，認為自己忍了很久，很感動，很難受，記住，你這是自我感動。想乙個人就去見他啊，見到了他，他問你為什麼要來見他，你只需：

我想你了。

如何剋制自己總想找乙個人聊天的衝動？

3樓：天才人物我無敵

當自己想要找乙個人聊天的時候，你完全可以去戶外跑步或者聽一聽比較舒緩的**，這樣都可以有效的緩解自己的情緒。

4樓：zjjjjj雙魚

個人覺得，如果想要剋制自己總想找乙個人聊天的話，那麼我們可以把自己的注意力轉移到其他方面去，我們可以培養自己其他的興趣愛好。

5樓：e時光再燃

應該轉移自己的注意力。比如說做做一些讓自己忙碌起來的事情。就可以停止想要聊天的衝動。