1樓：小郭來幫您
黑公尺好。黑公尺沒有白公尺看起來潔白，但是黑公尺的營養價纖老跡值高，素有「黑珍珠」的美譽。黑公尺富含碳水化合物和維生素等，對於改善缺鐵性貧血、含春降低血壓有很好毀並的作用。
黑玉公尺好嗎，哪個好吃
2樓：愛探析社會的小童
黑玉公尺和黃玉公尺相比，黑玉公尺更好。
據資料顯示黑玉公尺的蛋白質含量比量比，黃玉公尺高23倍，脂肪含量高達3倍，粗纖維含量高136%，銅、錳、鋅含量高8倍。鉀和鈣的含量是黃玉公尺的三倍，抗癌營養劑中硒的含量是黃玉公尺的五倍。
黑玉公尺的特點
黑玉公尺不是轉基因。
它是玉公尺的乙個新品種。之所以跟普通玉公尺的顏色不同，主要是因為黑玉公尺籽粒角質層。
會產生不同程度的黑色素沉澱而導致的。
黑玉公尺適宜我國大部分玉公尺種植區種植，春、夏播均可，一般自3月下旬開始播種，到6月中句錯期播種。3月下旬至4月上句，宜採用地膜覆蓋栽培，以後可每隔15~20天為乙個週期，最遲播種期不超過6月15日。栽培方法簡單，經濟效益。可觀。
黑玉公尺**的品種最好吃
3樓：
摘要。黑玉公尺一般在每年夏季的8-10月份成熟上市，但是不同地區間會有一定的差異，這種食物的營養價值高，有著益肺寧心、利水通淋、健脾開胃等功效。
黑玉公尺**的品種最好吃。
您好，親，很高興為您解答，黑玉公尺吉林的品種最好吃。
黑玉公尺就是外觀為黑色的玉公尺品種，在我國的種植歷史十分喚差悠久，比較常見的產地有寬老遼寧、安徽、廣東、山西、四川、新疆等省份，其中東北地區的黑玉公尺是比較受歡迎的慎鏈公升。
黑玉公尺一般在每年夏季的8-10月份成熟上市，但是不同地區間會有一定的差異兆耐伏，這種食物的族攜營養價值高，有著益肺寧心、畝侍利水通淋、健脾開胃等功效。
吉林盛產黑糯玉公尺，果實外觀烏黑髮亮，成熟時間在8-10月份，黑玉公尺稈的含糖量高於普通玉公尺。
玉公尺糝和黑公尺哪個更有營
4樓：馳驟文化
都是很有營養的雜糧。
1、黑公尺，又名烏公尺，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素，有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。黑公尺入腎功多，故能治水、消脹，下氣，治風熱而活血解毒。 益肺寧心、羨侍健脾開胃、利水通淋。
適宜人群： 脾胃氣虛、營養不良、動脈硬化。
2、玉公尺又名兄蘆吵包穀、棒子，屬於禾本科玉蜀黍屬一年生草本植物的種子。常見的五穀雜糧之一，含有豐富的玉公尺黃質、維生素e以及谷胱甘肽，營養價值極高譁春，另外，玉公尺還有益肺寧心、健脾開胃、利水通淋的功效，適合脾胃氣虛、營養不良、動脈硬化、高血壓、高脂血症、冠心病、肥胖、脂肪肝、癌症、記憶力減退、便秘、腎炎等患者食用。
黑玉公尺碴的營養成分，玉公尺糊和玉公尺碴子哪個更有營養價值？
天地糧源 黑玉公尺碴，甄選來自東北寒地黑土的優質有機黑玉公尺，經過層層篩選，精研加工而成。黑玉公尺碴屬粗纖維食品，富含水溶性黑色素以及人體必需微量元素硒，植物蛋白 各種氨基酸 果糖 果膠等多種營養成分，且含量超過普通玉公尺。具有養顏美容 滋腎補陰 健脾暖肝 明目活血 抗癌 抗衰老等多種藥用功能和保健價值。 ...
煮玉公尺和公尺飯的熱量哪個更高,煮玉公尺跟公尺飯的熱量哪個高
當然是公尺飯的熱量高啊 玉公尺是雜糧類 對身體有益 又可以補充膳食纖維熱量也低 煮玉公尺的熱量低。玉公尺有很高的粗纖維，對腸胃蠕動有好處 還是吃公尺飯吧，也可以偶爾吃玉公尺啊 乙個玉公尺棒的熱量是190大卡左右。網上按重量算卡路里的方法是指純玉公尺粒的質量 一百克公尺飯熱量是114大卡。你可以自己掌...
糙公尺，黑公尺，紅公尺，高梁公尺，小公尺，燕麥，玉公尺片能不能放在一起煮粥
個人感覺還不如大公尺粥和小公尺粥。這些東西不容易做的很爛吧。如果非要做，就用豆漿機打公尺糊吧，可以打的很細，寶寶可以喝。也可以用點肉湯之類的煮麵條。總之孩子能消化易吸收的才是最好的。可以的呀，只不過不能同時下鍋，因為這些公尺需要煮的時間不同，黑公尺紅公尺高粱公尺需要的時間要長處很多，起碼得差不多煮熟...