1樓：武動天下
近視不可逆轉，只能通過一些辦法進行提公升視力，但是不可能恢復視力。
1．眼珠運動法：頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
2．眨眼法：頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3．熱冷敷交替法：一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
4．眼保健操法：揉攢竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太陽穴。
5．看遠看近法：看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
6．瞳康智慧型眼鏡：通過非接觸、、無創傷、安全有效的視力訓練方式，進行科學的視力訓練。
2樓：毓文華
需要用眼的近視如果視物不清最好戴眼鏡。其實如果眼鏡度數準確是不會加深近視的，反而不戴眼鏡會導致近視度數加深，因為不戴眼鏡，眼鏡看東西就會更吃力，容易導致用眼疲勞，時間久了就會導致近視度數加深。平時不用眼的時候不戴，因為容易對眼鏡產生依賴！
另外可以看看（小程滋清晰迴歸了）上面人家孩子視力恢復改善的經歷。
十歲小孩視力不好怎麼辦
3樓：清一色的糊塗蛋
常用的改善視力的方法有：
一、糾正不好的用眼習慣。
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持乙個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視螢光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。
看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。
二、調整飲食。
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發 展。
研究表面，近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
三、及時服用改善視力的藥物。
主要是針對18週歲以下的孩子，因為處於視力發育期，眼睛的調節性強。一般醫生常建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的降低近視度數，達到提公升視力的目的。
4樓：戴璧
孩子視力不好，首先應該前往醫院檢查，確認是否有病理性原因。如果沒有**，這樣就只要從日常保養上注意下了。食物。
多吃點含維生素b的蔬菜水果，必要時可以吃點含片。坐姿。小孩子沒有定性，做作業時候沒有乙個正確的姿勢，也容易引起近視、斜視、散光等等問題。
要從小規範坐姿，必要時候嘗試下背背佳啥的這樣調整用品。檯燈。尤其是書房間的燈飾，一定要注意採用無閃屏無藍光的照明用品。
藍光對於孩子視力傷害很大，挑選檯燈時候**看有rg0標誌的，這個是藍光危害指數，0基本就是豁免級別了。像是達。倫。
的兒童護眼燈就能夠做到這一標準，比較放心。手機。孩子儘量不要多接觸手機電腦這類電子產品，這些產品藍光輻射問題也很嚴重，尤其不要在黑暗中玩手機。
5樓：山東視防
10歲的小孩正常視力應該在如果視力不好應該去正規的眼科醫院和視光中心找到原因，如果是因為近視的話，要儘快採取方法控制度數的發展。
10歲孩子眼睛近視怎麼辦？
6樓：網友
你好！兒童近視尤其是未滿12週歲的兒童近視有許多是假性近視，這部分假性近視只要平時注意用眼衛生、注意保護眼睛、注意保持正確的閱讀姿勢、避免長時間用眼過度等等，就能逐漸恢復正常視力。但對於已經是真性近視的兒童來說，那就得佩戴合適度數的近視鏡了，否則近視還會逐步加重。
鑑別兒童是假性近視還是真性近視必須藉助散瞳驗光，12歲以下兒童因為其眼睛的調節作用很強，不採取散瞳驗光，誤差會非常大，容易把一部分假性近視誤為真性近視，因此兒童驗光配鏡必須散瞳。通過散瞳驗光把一部分假性近視排除掉，真性近視按照驗光結果佩戴合適度數的近視鏡。散瞳期間會對眼睛視力有一定的影響，但藥物作用消失後會逐漸恢復。
7樓：勤奮的半夏輕淺
一、及時改正不良的用眼習慣。
一旦發現小孩視力下降的時候，一定要查詢主要原因，並及時改正小孩的不良用眼習慣。只有及時改正壞習慣，才可以阻止視力繼續下降的通道。所以，這是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息勞逸結合。
在改正不良用眼習慣的基礎上，一定要合理安排作息，做到勞逸結合。要合理的進行安排作息，做到勞逸結合，以確保小孩有充足的睡眠時間，同時也防止了長時間用眼，可以阻止視力繼續變差。
三、要適當的參加體育運動。
適當參加體育運動，可以加快眼球周圍的血液迴圈速度，從而提高眼肌的調節靈活度。特別是在參加球類等運動時，視線會隨著遠近不同距離的目標跟蹤運動，可防止視力繼續變差。
四、要注意飲食，營養均衡。
日常膳食雖說每天以穀類食物為主，還是要補充蔬菜和水果，做到蛋白質、糖、脂肪三大類營養素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及時的補充視力營養素，增強眼睛的抗疲勞能力，降低近視度數。
這是最重要，也是最根本的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，孩子的近視度數會逐漸降低，年齡越小，越容易恢復。
8樓：科亞合成
兒童近視也可以滴滴眼液嗎？家長該重視起來。
9樓：戴璧
真性近視一般是需要配眼睛的，到正規專業機構去配眼睛，如果不干預是會導致近視加深的。
注意用眼的習慣，不要長時間近距離用眼，注意勞逸結合，不要多看電視電腦，注意寫字姿勢，其他對做做眼保健操。
10樓：
散瞳後的度數其實已經是真性近視的度數的，一般假性近視散瞳後是消失的，既然已經有了度數那就是真性了，真性一般是需要配鏡子的，還要注意調養，可以用啟瞳葉黃素。還有近視的增加和很多有關，首先排除遺傳，然後注意用眼的習慣，不要長時間近距離用眼，注意勞逸結合，不要多看電視電腦，注意寫字姿勢，其他對做做眼保健操或者佩戴特殊的型別的眼鏡。
11樓：阜陽愛爾諮詢
保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外，很多人都很關注關於減少眼睛疲勞的飲食方法。眼疲勞吃什麼好？據經驗人士介紹說：
經常吃些有益於眼睛的食品，對保護眼睛也能起到很大的作用。比如說瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。
孩子10歲,右眼驗光矯正視力1.0+左眼1.0+需要怎樣**
12樓：小妖妖
孩子現在視力正好達到國家正常視力的最低標準，一般十歲孩子視力正常的話能達到至少，說明孩子是有點近視趨勢的。這種情況下注意眼部的保護。監督他不要經常玩手機，看電視。
另外可以看下小程滋清晰迴歸了，人家孩子八歲視力恢復了，看看人家怎麼保護視力的。
對於孩子視力下降一定要重視，一但開始下降不注意不重視的話度數會上公升的很快。
13樓：保定愛爾眼科
小兒近視眼矯正方法有很多， 看看近視的程度，如果不是很高的話可以慢慢恢復的。如果度數高的話，最常用的就是戴有矯正功能的眼鏡，還有就是通過雷射**，或去視力矯正中心通過按摩矯正近視。
做到合理衛生用眼，不要長時間久盯著手機、電視看；幫助孩子按摩眼部，或養成隔幾小時遠眺、多看看綠色放鬆眼肌。 在醫生指導下合理用滋養眼的藥水。
平時多注意科學用眼，睡眠充足，遠離電子螢幕，在飲食上注意多吃水果和蔬菜動物肝臟類。做好眼部衛生，不要用手去揉眼。
10歲的小孩近視可以恢復嗎
14樓：網友
十歲孩子近視要根據具體近視情況來改善視力，如果單純的前期假性近視，可以去醫院做下散瞳，這個就能恢復視力。也可以按很多恢復視力的小辦法，不管怎麼說對於假性近視還是非常容易恢復正常的，不要擔心。所以前期近視可不要掉以輕心哦，不要錯過這麼好的恢復期。
不管怎麼說一旦近視，對於眼睛的護理就要放到最關鍵的事情上，下面為大家分享幾點眼睛的注意事項。
1、為眼睛保溼。
健康的眼睛會通過淚腺分泌淚液。相比之下，需要接受近視**的眼睛更為脆弱，更容易出現乾眼症。如果在長時間連續近距離用眼後，感到眼睛乾澀、痛癢、灼熱、疲憊，就可能是乾眼症。
這種情況對角膜塑形鏡配戴者的影響更為明顯。
2、避免過度日曬。
陽光中含有紫外線和藍光等有害光線，長時間過度日曬，無疑會傷害眼睛。特別是藍光，對近視**的妨礙無影無形，很多近視患者不知道防範。藍光是一種高能量光。
它可以穿過晶狀體，直達視網膜黃斑區，並視細胞造成傷害。
3、全面攝入營養。
現在，很多人喜歡節食**，其效果如何暫且不論，但很可能會造成營養攝入失衡。新鮮蔬菜和水果中含有近視**所需的大多數營養元素。部分乳類、肉類和蛋類也是維護視力健康必需的。
4、保證睡眠。
無論是近視預防，還是近視**，都需要保證睡眠時間和睡眠質量。特別是青少年兒童，正處於視力發育的關鍵時期，如果睡眠無法保證，會導致植物神經功能紊亂，進而埋下近視禍根。
15樓：北京城裡看
10歲以內的小兒出現。
復的近視，制通常都是假性近視，是可bai以治du愈的，建議你去正規醫院的眼科zhi檢查孩子dao是否是假性的近視。 對於假性近視的**，建議讓孩子保持正常的姿勢看書，學習，少看電視，少上網，多在戶外活動，多看看遠方，多做做打羽毛球或者放風箏這類的運動。
16樓：
10歲的孩子bai近視了能不能du回覆，主要看他是真性zhi近視眼。
還是假dao
性近視眼，如果版是假性近權視眼，通過充分的休息或者是散瞳以後度數會消失，視力是恢復正常，如果是真性近視沒有很好的保守辦法，能夠使它恢復到正常的視力。如果真性近視眼，可以嘗試一下角膜塑形鏡，成年以後可以考慮近視眼雷射手術。
17樓：演繹二貨人生
可以的呢，現在可能是假性近視，但是如果不好好預防的話真的會近視。矯正寶寶的生活習慣，注意看電視的時間與距離。讓寶寶多出去看看綠色的植物。
18樓：網友
叫孩子多看。
bai綠色植物，能不du戴眼鏡儘量不戴。歲，不是先天性的，都是假dao
性。。回。。注意做眼保健答。
操。。一定不要輕易戴眼睛，戴了，很難摘下來。。我是個過來人，痛苦萬分，當年沒有好好注意。。上次看到《小程滋清晰迴歸了》這個上面人家孩子改善的辦法你可以看下。
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