1樓：手機使用者
去醫纖遲橘院拍**看看，問是問不出病的！！！我這有**增生的中膏藥可以**，純中藥熬製而成無***，如果您得了增生幾毀團個月的用藥乙個月就能治旦嫌好，得了好幾年的也只需要兩到三個月就能完全**，詳細**我（看名字）。
2樓：及又琴
最好去醫院檢查一下 20歲患骨質增生的概率是不大的。懷疑可能是 腰椎間盤突出！
骨質增生腰痛
3樓：匿名使用者
夏天最好不要被雨澆，冬天外出帶護膝。少爬山或不爬山，非得上下樓梯時，最好用手扶著欄杆。不要長時間下蹲、久站，不要拖著腿走路。
做好保暖帶上骨質舒絡平痛貼公升備外出。不要過量運動，又要適當進行功能鍛鍊，游泳和散步是較好悔沒好的運動，其次仰臥起坐、俯臥撐、繃腿的運動也不錯。
飲食方面應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白多的食物，如：牛奶、奶製品、黑木耳、魚蝦、牛碧笑納蹄筋等。
腰部骨質增生疼痛
4樓：匿名使用者
平時可以吃點清淡一點的飯菜、喝點牛奶補鈣。增加多種維生素的攝入，如富含維生素a和維生素d的食物。
冬天外出帶護具，主動的做一些肘關節伸屈活動。多吃一些水果和粗纖維的食物加上骨質舒絡平痛貼，游泳和散步是較好好的運動，其次仰臥起坐、俯臥撐、繃腿的運動也不錯。
多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白多的食物，如：牛奶、奶制旦稿品、黑木耳、魚蝦、牛蹄筋等。多吃蛋黃，含有較多的營腔遲頃養成分，鈣、磷和鐵等伍陸無機鹽多集中於蛋黃中。
腰疼骨質增生？
5樓：匿名使用者
老年人要適當補充鈣質，喝點胡蘿蔔羊肉湯或骨頭湯，注重生活細節，有時間可外出鍛鍊，做做小飛燕等動作，增加腰部肌肉的力量，適當曬曬太陽，有個好心情。
年輕人要合理的安排自己的工作和休息的時間，勞逸結合，不能做太累的工作選骨質舒絡平痛貼，多休息空閒時間可走動走動，促進血液迴圈。
保護好換病關節，不要受到外界的損傷，體重過重的人要控制飲食，不要太過肥胖，造成關節的過度磨損。
6樓：康教授說健康
就你現在的的情況來看，還不是特別的麻煩，早點解決的話，還是可以好的，我寫了很多此類的文章分析，可以看看，點選影象，有什麼問題，可以，找我。
7樓：哎呦喂囿
您屬於痛風，可以用茶療**。
最近腰疼的厲害！是骨質增生還是腰肌勞損？不能彎腰
8樓：堅翠
問題分析：你好，存在腰痛的症狀可能與過度襪歲勞累有關，灶好或導致腰肌勞損或者腰椎間盤突出有關，建議查腰椎間盤ct給予詳細檢查。
意見建議：注意休息不要長時間站立，也不要過度彎腰，睡覺床墊不宜過軟。隱伍。
骨質增生腰部
9樓：牛小妹愛唱歌
腰椎骨質增生是大多數久坐族容易出現的徵狀，還有就是以後總體力勞動為主的人，好發部位，以腰。
三、腰四最為常見，彎腰受限，影響工作和生活。如果壓迫到神經，可引起相應的徵狀，出現區域性疼痛、發僵、後根神經痛、麻木等，出現這種情況個人要多加註意時用骨質舒絡平痛貼調理下面還有一些飲食上的注意：
1、多吃高鈣食品，以確保骨質代謝的正常需要。像牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果。
2、要增加多種維生素的攝入，如維生素a、b1、b6、b12、c和d等。
3、不要吃柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。
我媽媽腰上得了骨質增生，現在疼得比較歷害，
10樓：幹晗壘
指導意見：骨質增生在目前尚無特效**，但若經過適當的**，疼痛還是可以減輕的。當急性發作時，應短期休息。
並可用夾板或石膏作暫時固定。急性發作後，可進行適當的活動和有計劃的功能鍛鍊輪姿。老年人適當臘大絕地鍛鍊，可加強關節的穩定性，減慢退行性變化的發生。
不過要注意避免過度活動和慢性損傷。各種透熱**和手法仿乎按摩，可促進區域性血液迴圈，起到緩解疼痛的作用。祝健康永遠。
骨質增生能喝酒嗎,有骨質增生可以跑步嗎
問題分析 骨質增生不能抽菸和喝酒。骨質增生，中醫又稱骨刺。好發於頸椎 腰椎 膝關節以及腳跟等部位。中醫認為主要是由於腎氣虧損 筋脈不通 經絡瘀阻所致，由於本病往往本虛而標實，虛實夾雜，症候複雜，一般藥物很難 病情分析 骨質增生會引起腰疼,周圍神經水腫 指導意見 你現在吃這藥就不能吃辛辣的,當然更不能...
骨質增生嚴重嗎，該怎麼辦好呢，請問骨質增生是什麼原因引起的，嚴不嚴重呢，怎麼辦好呢？
親，要看情況。一般可以矯正的，不用太擔心，平時多做做運動。請問骨質增生是什麼原因引起的，嚴不嚴重呢，怎麼辦好呢？骨質增生是骨關節退行性改變的一種表現，是中老年人常見的慢性關節炎，表現為關節邊緣骨質增生。病人常感到關節發僵發累感，伴有疼痛，當活動後發僵現象好轉，疼痛緩解，持續活動多後疼痛又重。休息 熱...
是不是睡眠不好也會得骨質增生，骨質增生是不是睡覺出來得的病
骨質增生和睡眠沒有關係。和受 骨質增生是不是睡覺出來得的病 1 坐立行走姿勢不對 這個是腰椎骨質增生年輪患者常有的疾病，長期保持一種姿勢，得骨質增生的概率非常之高。睡眠姿勢也是乙個很大的誘因。骨質增生病出必有因 2 年齡衰老也是乙個很大的原因 特別是老年人，人老了，骨質會發生變化。越年老，腰椎磨損就...