1樓：bzzy雙魚
將如何改變自己屬於自我認知，沒有認知，何來改變。
自我認知的變化
2樓：愛情調味劑
人都會有惰性，同樣我也相信，乙個人周邊的環境會影響到你。
最近放在工作上的精力會比較多，也接觸到了一群正能量的人，說實話內心是充滿期待的，在整個階段自己認識到自身的不足，看到了與他人之間的差異，也產生了不少焦慮。
我想到的是接受現在的自己，然後努力地去完善現在的自己。
**這幾天的乙個變化，以前工作通勤時間不是特別長，正常路上聽聽歌，聊聊天，刷重新整理聞就過去了。現在因為改變了工作地點，每天路上的通勤時間比以前多了將近三倍的時間。那麼這麼長的時間怎麼去利用？
別小看這些碎片時間，剛開始的時候還不適應，總感覺每天自己的時間被壓縮了很多，後來調整心態，每天路上的時間，在地鐵上如果幸運可以坐著，就可以看著書和梳理今天的重要事項，如果人比較多，就可以去聽聽書，聽聽課，先在心裡有個大概，空閒時間再去梳理。晚上回家的時候，就可以總結下今天一天的工作，看看還需要去完成的事情有那種。
剛開始的時候，會有一些不適應，但我相信，會越來越好(✪✪
如何改變我們的自我認知？
3樓：星座家
在我們的成長過程中，逐步的形成了獨屬於自己的對這個世界的認知，認知是根據你的家庭環境、教育經歷、情感經歷、職業與收入等等綜合形成的，而成長的第一步，就是要去突破現在的認知，而形成新的認知，在不斷的突破過程中，逐步得開發源伍盯了你的潛力，提公升了格局，你就走向了培養自我領導力的第一步。
但是突破固有的自我認知，是存在有障礙的，這些障礙來自於三個方面：
1、自我：自我是乙個人對自身存在的體驗，這個自我有時候會通過他人的反應評價、社會上的衡量比較以及自己看待自己的方式而無法擺好自己對別人、對社會的的關係。
我們和這個世界是息息相關的，如果我們我們不能夠去接受、去包容，我們就會失去探索與這個社會、與其他人的可能性的機會，我們就不能根據他人的、自己的評價來去實踐和自我完善，那麼我們就失去了自我提高和完善的機會。
所以，如何突破自我進行自我反思，進而努力自我改進，促使自身的發展，就是我們需要做的第一步。
2、事實：我們根據我們看到的、聽到的以及自己的猜測雹和形成了自己認為的事實，變成了自己信仰的真理，而信仰真理與真理之間，永遠是有差距的。
但是我們忽略的，是我們都是有侷限性的，我們對這個世界的認知並不完整，我們可以有自認的信仰，但是我們一定也要知道我們是有侷限性的，而這個侷限性就會有真有以一定的差距。
3、經驗：經驗是對過去的總結，但是我們的世界偏偏一直在不斷的快速的變化，當經驗不變而事物一直在變的時候，這些經驗非但不能提供幫助，有時候還可能形成絆腳石。
發現了海王星的法國數學家勒威耶，在1860年的橘裂一次演講中根據牛頓萬有引力假定了水星軌道內可能存在行星，這可行星叫做「祝融星」或者「火神星」，自此宇宙學家們開始了長達幾十年的尋找，而到了1905年愛因斯坦橫空出世，用了6個月的時候，撼動了牛頓的物理大廈，用狹義相對論提出廣義相對論，證明「祝融星」是不存在的。
我們的經驗都是存量的知識，社會在在變的，當對能力的要求變了的時候，我們的經驗就會變成一種障礙。
所以，當遇見那些解決不了的問題的時候，不如放下經驗，換一種方式思考，說不定就另有收穫，這就是對自我認知的乙個改變。
認識自我、改變自我
4樓：冰藕不知天下知
在生活中，關於認識自我的書籍有很多很多，這也許是人們都非常拍遊關心的問題，但是在人們閱讀、思考或實踐了這個話題之後，是否能夠真正的認識自我、改變自我呢？面對這個難題，我有一些想法、方法和大家分享一下。
在第一次聽到認識自我這個話題的時候，第一反應就是，自我還用認識，自我不就是按照自己的想法去做事不就行了。但是隨著經驗的增加，慢慢的發現，自我是乙個意識從未到達過的嶄新領域，平時做的所有的事情都與它無關，不管是出發點還是結果都不是內在自我的真實體現。就像哥倫布發現新大陸一樣驚喜，因為野蔽接下來就可以開發這片神秘的「陸地」了！
那麼認識自我就這麼容易嗎？如果沒有好的方法，也許大家會迷失方向。我認為人，要不認識自我要不迷失方向，迷失方向越深，越不容易認識自我。
有的人迷失方向是因為不思考，人云亦云隨波逐流，現代社會這樣的人越來越少了。那麼下面重點要談的正是思考的人，思考就不會迷失方向了嗎？有頌賀州的人每天都在思考著怎麼變好怎麼進步，思考出很多很多的方法，比如怎樣鍛鍊口才，怎樣提高情商，但是在實踐的時候，又不奏效，原因是什麼呢，就是因為思考的太多了，只顧思考忘了另一面，內在的自我，也就是潛意識。
我認為要想認識自我必須意識和潛意識結合，思考和停止思考相交替。思考能夠分析、總結、發現問題，能夠幫助潛意識，潛意識能夠找到出發點，找到目標，倆者結合才不會迷失方向。
最後，希望看到此文章的大家，在生活迷茫的時候停下來思考一下，是不是隻顧著思考而忘了停下來看看自己的內心，看到真正的目標後，去實現自己想要的人生！
你是如何進行自我認知的
5樓：
親晚上好我是情感諮詢小琳學姐很榮幸為虧歷拿您解答：親方法銷搭爛者如下需要具備良好的認知結構和良好的人際關係。2.
對自我有客觀的認識。3.需要良好的情感狀態和體驗生活的狀態。
4.進行自我監控。5.
自己需要有成長的意願，去實現自我價值。6.時刻反思自己每天的所作所為，將錯誤及時改正。
7.進行自我批評，自覺地提高自己的意識。8.
認清自己的優勢和劣勢，做到揚長避短。9.認清自己的性格特徵，認清自我。
我應該改變自己嗎？我該改變自己嗎
你並沒有錯，因為你的參考是不追求時尚，不喜歡打扮 別人不一定是用這個參考想問題，你的疑問，更大部分是受到別人的影響吧？做真正的自己，在這方面，沒必要與人攀比滴 說實在，星座的影響是有限的，你想想看，十二星座而已，而人呢，有多少，是不是每個人都是這樣呢？其實不是的，更多的是受到外部環境影響。我沒記錯的...
我該怎麼辦 如何改變我自己 我該如何改變自己？
先要看看自己拿手的技術是什麼？在看看這技術哪兒需求？就去那裡找工作！只要有艱辛的過程，就會有美好的結局！如果沒有目標，先從自己擅長的做起。想想假設有個孩子了需要養活了。父母需要照顧了。老婆需要你心疼了 你不能這麼狠心不顧其他 不顧老婆還在辛苦工作 先找乙份工作，無論什麼樣的，先做著。積極找工作，努力...
我應該怎麼改變自己，我該如何改變自己？
其實。我覺得另到身邊的朋友再次開心的途徑有很多種，我並不是不贊成的你做法，但覺得有的物質化了，女孩子收到禮物當然是開心的，但如果會另她們誤會，困惑的禮物她們肯定是寧可不要的，其實你是善良的，至少我覺得，也不需要特地去改變自己內心的想法，聽著心聲去走嘛，不過我建議，你嘗試把自己當做是乙個普通人，普普通...