面對父母無法滿足自己的需求時,我們該怎麼做?

2025-05-10 16:57:35 字數 1971 閱讀 3997

1樓:司酒笑談

1、瞭解我們的需求背後的心理。

武志紅。老師說,我們向別人要我們想要的東西,別人就來滿足我們,那是嬰兒般地自戀。我想每個人對他人都有期待,這是很正常的心理。

我們很多時候,都希望自己被優待,或者別人無條件的順從自己的意願。在關係上願意有所獲得等。

每個人都有自戀,這並沒有什麼,只是我們在自戀的同時,學著看到他人。就像我們期待父母來滿足自己,那麼我們是否滿足父母的期待?試想,我們期待諮詢師會對自己說「你已經很努力了做的很好了,你做的都是對的」,期待諮詢師可以無條件地支援我們。

我們也期待父母的關心陪伴與支援。當我們獲得滿足時,我們當然會感覺很好。

可現實生活中,常常會遇到你所說的困擾,就是別人要麼看不出來我們的期待,要麼是無法給出來。這時候,我們怎麼辦呢?

2、調整認知。

有的人是有能力滿足別人的,有些人本身能量不夠,他自身的侷限無培兄法滿足我們。就比如說,你的父母可能是愛你的,但是「我也曾提出過想要父母的關心陪伴,但是他們總是會用自己的不幸福來拒絕我」,那是他們無法給出來。你一直積極地去理解他們,但我想與你分享的是,理解是一回事,感受是另一回事。

你也提到「諮詢的時候會說到和父母的關係,還有經歷過的很多讓我難受的事情」,我們在一刻,就是需要被理解與抱持,所以不妨直接對諮詢師說自己的需求,需要他的鼓勵與支援,而不是冷靜的分析。

當我們的情緒可以流動起來,自己感到被支援,被肯定,我們的期待被滿足,我們更有內在的力量去面對與父母的相處。當我們長大一些了,要需要慢慢認識到,即使別人知道我們需要什麼,別人可能也沒有義務來滿足我們。或是有時,對方就是做不到。

最根本的解決之道是當別人滿足不了自己時,學著自己滿足自己。

3、認識家庭的影響,建立新的經驗。

你說「父母總是對我有很高的期待」,那麼有沒有可能,我嫌陸們也不小心習得了這種對他人的期待?陷入到這種期待又失望的迴圈?當我們看到我們的模式之後,我們更容易跳出原有的迴圈。

滿足期待的方法有很多,我們不妨嘗試建立新的經驗。

比如,適當降低自己的期待。以前我們期待父母滿足自己十分,那芹中頃麼我們可不可以讓他們給出三分就可以?適當地讓他們聽聽自己說話,陪陪自己,我們更容易獲得滿足。

2樓:路邊的風兒

我們應該放平心態,千萬不要去吵鬧著,非要得到滿足,這樣是不對的,我們應該反思自己提的要求是否過分,應該學會體諒父母的辛苦,想純緩要獲得一些東西最好也通過自己的簡物努力來獲攔褲液得,而不是一味的去依靠父母。

3樓:愛情來了擋不住

我們不應該怪父母,不應該對父母發脾氣,要好好學習,爭取以後賺錢自己滿足自己的需求。

4樓:f但是

告訴父母沒有關係的,自己可以通過自己的努力來實現自己的願望,不要讓父母太過於在意。。

我應該怎麼做,才能滿足爸媽的需求呢?

5樓:靈動誘人

當父母要求你為弟弟提供經濟補貼時,你可能會面臨一些挑戰和困惑。在處理這種情況時,以下是一些建議:

1. 溝通和理解:與父母坦誠地溝通,嘗試瞭解他們的動機和期望。聆聽他們的觀點,並試圖理解他們為什麼希望你給弟弟提供補貼。

2. 自我評估:考慮自己的經濟狀況和能銷盯冊力。判斷你是否有足夠的資金來滿足父母的要求,並同時保證自己的生活穩定。

3. 邊界設定:如果你覺得無法承擔給弟弟提供補貼的請求,可以適度地設定邊界並向父母說明自己的困難。與他們一起**其他可能的解決方案。

4. 建議其他選擇:如果你真的不能滿足父母的要求,可以提出其他建則備議。例如,建議弟弟尋找工作或創造機會來改善自己的經濟狀況。

5. 尋求諮詢和支援:如虧巨集果你覺得無法有效處理該情況,可以尋求專業人士或信任的家庭成員朋友的建議和支援。

最重要的是,尋求與父母之間積極的、理性的對話,以達到互相理解和尊重彼此立場的目標。同時,也要考慮到自己的邊界和能力,並尋找乙個平衡點,既能滿足家庭需求,又不至於過度犧牲個人利益。

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