1樓：濯罡局騰逸
想要選擇適合小孩子的運動館，其襲滾型實主要應該從兩方面來考慮。
一是孩子的興趣愛好，二就是身體發育。
個人建議：1.球類運動館。
腳上可以選擇足球館；但是手上的話，建議選擇輕一點的球，孩子可以拋起來，不費力，因為小孩手臂力量不足，容易拉傷。
孩子比較小的話不建議去網球館、羽毛球等需要一直揮舞手臂的運動館。
2.游泳館。
游泳有助於孩子各項系統功能的發育，還可以激發他們的早期潛能。
有的小孩剛從媽媽肚子的羊水裡出來，游泳學的特別快。
3.兒童武術館、跆拳道館。
有利於孩子骨骼發育，說的備改更通俗一點就是強身健體，還可以保護自己。
4.大一些的孩子可以選擇探險類的館。
裡面可能會設定一些障礙，讓孩子鑽、爬、跳拍猜……可以訓練平衡和膽子大小。
5.小女孩可以選擇舞蹈、健身操館。
有利於鍛鍊協調性、靈活性、柔韌性。
以上就是一些適合孩子的運動館啦~
要根據孩子不同的性別和年齡，還有孩子自身的興趣愛好仔細挑選啊。
2樓：五吉侍修德
其實適合小孩子的羨伍運動有很多，一般來說男孩女孩都可以學的比如桌球館、跆拳道館、游泳館。橋派神女孩子的話跳舞挺好的，即可以鍛鍊身體又能塑形，男孩子還可以學馬術、射箭、籃球、足球，我覺得都挺多的，要看孩子的興趣選擇一兩樣敏虧就可以了！
3樓：
給孩子選擇兒童運動館，要從多方面考慮。
師資情況，鄭大斗課程這些都是很重要的考慮要素。
孩子在運動館接受系統化的兒童體育教育對於孩子的成長也是有很大喊磨影響的仿蔽。
最主要還是帶孩子去體驗一下，讓孩子選擇適合自己的。
哈你小孩運動樂園都有哪些運動專案？**是多少？適合多大的小孩玩？
4樓：敗俗浮塵
哈你兒童運動樂園經營專案及其**：
1.哈困答你笨豬跳30元一次（5分鐘）
2.哈宴尺叢你攀巖25元一次。
3.哈你蜘蛛塔20元（不限時）
4.哈你兒童沙灘沙畫25元（不限時）
5.哈你繩網探險60元（30分鐘）
哈你運動樂園經營的專案為運動型娛樂專案，幫助孩子在娛樂中鍛鍊身體，適合1歲半以上，80公斤以下的兒童。
北京各店位址：海淀區巴溝晌櫻地鐵站萬柳華聯4層，海淀區世紀金源地下一層，海淀區大鐘寺中坤國際廣場一層，豐臺區草橋首地大峽谷購物中心4層，三元橋比如世界商場2層。
討論一下有哪些適合孩子的運動吧
5樓：網友
專案一：長跑。
長跑有利於促進孩子的生長發育。據專家研究表明：要是經過一年長跑訓練的少年兒童，身體發育正常，身體、體重的增長均高於一般少年兒童。
但是父母要注意，此時孩子的身體發育尚未成熟，各器官的功能還是比較薄弱的，長跑是需要負荷適當的，因此父母要控制好練習的強度，根據孩子的實際情況安排運動量。
專案二：立正。
有研究表明：孩子堅持「立正」訓練，對矯正「o」型腿和「x」型腿非常有效。具體做法是：
全身保持正規的立正姿勢，並上提丹田氣。「o」型腿者要兩腳並緊，兩膝關節盡力相靠，必要時可用彈性適當的橡皮帶紮在兩膝關節上，使其增加內靠力量。「x」型腿者兩膝關節要並緊，兩腳跟盡力內靠。
每天進行2次或多次，每次堅持20分鐘。
專案三：兵乓球。
大部分的近視都是由眼睛疲勞引起的。人在打兵乓球的時候，雙眼需要緊盯著穿梭的球，一下子遠一下子近的，這樣眼球就能跌倒運動，血液也能增加迴圈，這樣眼神經功能就會提高，使眼睛疲勞跌倒減輕或消除，還能起到預防近視的作用。
專案四：彈跳。
育兒專家認為：一般有氧健身運動都有健腦的作用，例如：跳繩、踢毽子、跳橡皮筋、舞蹈等。
彈跳運動是最好的，能為大腦提供充分的能量，從而激發大腦的活力。跳橡皮筋是彈跳運動中最簡易的。有運動醫學專家證明，跳橡皮筋可以使人的腰部、關節及大腦皮層神經得到整體協調鍛鍊。
這項運動適宜6~16歲的兒童，場地的要求比較低，只需要地面平坦就可以了。
專案五：游泳。
孩子在游泳的餓時候，陽光中的紫外線能夠殺菌，還能有效的促進孩子的成長髮育，增強新陳代謝，促進身體健康呢。人在水中不僅要承受水的壓力，還要學會克服誰的阻力，在水中呼吸比起地面上來說要困難，經常游泳能使孩子的呼吸肌發育，肺活量得到增加，使呼吸功能跌倒提高。冷水能使**血管擴張，增加孩子對外界溫度變化的適應力。
游泳對於心肺鍛鍊是最好的，同時也是心臟的絕佳鍛鍊機會能夠使心肌發達，收縮有力，排血量增加，又能鍛鍊了全身大肌肉群，從而使身體長得健美勻稱。
你知道哪些適合小孩子做的運動？
6樓：純美又熾烈灬餅乾
跳繩，這項運動在學校推廣開來，也是常見的一種運動，適合7歲以上兒童。因為它道具簡單，技術方便。鍛鍊兒童的跳躍能力，以及手眼腦腿的協調能力。
這些內容都有助於兒童大腦神經的發展，同時也可以達到減壓放鬆的效果。如果兒童剛開始不懂得跳繩的話，可以分開練習，比如先練習原地跳高，之後喊著節拍，配上手臂，最後再把跳繩加上。這樣會更好一些，而且也能夠增強兒童的自信心。
7樓：記15147費樸
遊戲和體操，遊戲是發展兒童判斷反應和靈巧的好手段，也有益兒童智力的發展，可將各種運動基本動作編進遊戲中去，讓孩子在歡快的遊戲中發展各項素質及各種運動能力。體操也是兒童少年鍛鍊的好專案，各種徒手操、圈操、棍棒操、團體操以及墊上運動、單雙槓等器械體操，都對孩子的身體發展很有益處。
8樓：網友
桌球，最佳的年齡在9歲以上，這個時期兒童的肢體運動和理解能力都達到了一定的層次。這項運動可以鍛鍊兒童的手眼腦的協調能力，也可以練習兒童的思維反映能力，也對於將來的物理數學的弧線運動理解有著幫助。除了游泳之外，這個也強烈推薦！
9樓：網友
首當其中推薦的則是「游泳」，適合的年齡最好在6歲以上，因為之前兒童的身體的大肌肉與小肌肉並不能完全控制的好，並且也很難理解游泳導師所講的內容。兒童透過游泳可以練習控制身體的能力，同時也可以整合一些發育的反射，這對於兒童的身體和學習都有著非常大的好處。建議每天遊800公尺，在這個過程中需要及時關注兒童的安全。
10樓：三熙
騎自行車，適合的年齡在7歲以上，這裡的自行車指的是兩個輪子的，呵呵。自行車需要非常好的平衡能力以及身體協調能力。因此騎車不僅能夠鍛鍊兒童的身體，更重要的鍛鍊了協調能力以及平衡能力
乙個兒童的平衡能力好的話，他（她）也能夠更好的掌控身體內在於外在的壓力，這是乙個非常棒的運動。
11樓：消化
舞蹈，適合7歲以上的兒童。舞蹈，譬如民族舞，拉丁舞和芭蕾舞等，可以在7歲之後的兒童學習，還是因為需要兒童有著很好的肢體控制能力和理解能力。而街舞等需要強烈運動的舞蹈，建議兒童在9歲之後學習，因為這對於兒童的身體要求太高，而且也太劇烈了。
12樓：2166橙子暗透
跑跳類的練習，這類練習能較全面影響身體各器官機能，促進生長發育，但跑時要注意強度不要太大，也就是速度不要過快，因為兒童少年對缺氧的耐受能力較差。因此短跑時距離可短些，長跑時速度宜慢些，主要為了活動身體和發展奔跑能力，跳躍類的練習既有興味，又是發展下肢力量及靈巧協調的好手段。
13樓：以心
足球，學習技巧的話，建議於9歲之後。如果只是興趣玩耍，可以在4歲之後進行。踢足球，可以鍛鍊兒童的下肢能力，同時也可以給兒童帶來更強烈的定位感，能夠增強兒童內在的穩定性。
而且這是一項團體的運動，可以增強團隊合作的意識。
14樓：冰糖犬
球類運動，這是兒童少年喜愛的運動專案，兒童少年時期，是發展靈巧協調的良好時期，球類運動正是有益於發展靈巧協調反應。在球類運動中不要追求正規訓練的運動量，而主要是通過大量的各種基本動作技術及配合等基本技能練習，發展協調靈巧能力。
15樓：知44315聳耙
游泳與滑冰，南方的游泳，北國的滑冰、滑雪其作用類似跑步，而且練者興趣高，對身體影響全面，如游泳的鍛鍊效果比跑步還要大。
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